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仔細想想，我不討厭憂鬱，還有點喜歡。當憂鬱發生，痛、無所事事時，被愛人朋友與社會一如往常、理直氣壯地接受，我認為那是真正全然的活著。我想要不憂鬱時的收益能支應全部生活，或憂鬱時無所事事也有收益。
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憂鬱症紀實把他當成病，是暫時，是劇情類文本裡的憂鬱是人生，是恆久，憂鬱症紀實考慮的是如何脫離憂鬱的狀態，劇情類文本考慮如何與憂鬱共存、相輔相成。儘管強度很弱，憂鬱症紀實還是把憂鬱當成敵人，而非友伴，即便他們說「憂鬱不是壞事」。並非說劇情類文本都不把憂鬱當成敵人，但幾乎所有文本都不曾考慮不跟憂鬱廝守。
由新到舊
反射弧長 之一擅自認為別人的思維是「限制性信念」，是否也是一種傲慢？我的傲慢？我將對方病理化？憑什麼我的信念是敞開、對方的信念是自縛？假設真是如此，又憑什麼敞開更值得追求？因為大家都敞開的社會，大家的生活比較好嗎？那麼這不就正是因為造成了他人的（某種）困擾，而把對方看作應當改變、「不應當維持現狀」的嗎？
2021-02-06
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不過，如果甚至還不美，那確實也滿傷心的。如果嗜睡其實是想盡可能減少清醒的時間，那麼這跟酗酒可能是相同的。我沒怎麼喝酒，也沒有喝醉過，所以具體來說喝醉是什麼樣的精神狀態，我也不知道，我甚至沒有「微醺」過。所以我只是猜想。而我這麼猜想，讓我覺得酗酒似乎也不是那麼邪惡的事情。雖然附加傷害很糟糕，但是這個目標我不覺得有什麼不對。有時候我一整天都只
2021-02-05
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我曾經無法理解那些不是憂鬱地長大的人當他們描述發作的那一天，描述死亡的念頭突然出現並且「不想再活著」是可能的，這些我都無法理解，我無法理解怎麼會有人一度想要活著。而每當我讀到這類敘述，我又會再度認為，和憂鬱一起長大，以及累積情緒直到有一天分水嶺式地變得憂鬱，這是兩種截然不同的人，後者的人生觀和世界觀跟前者有著根本的差別。當他們在分享如
2021-02-05
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