極簡主義
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—— 最後一種人最多
如果你認為極簡生活只是
少買東西
減少物品
那其實蠻可惜的
因為極簡
可以徹底改變一個人
從有形的外在環境
到無形的內在價值觀
不僅能活得更快樂
還能得到真正想要的東西
說起來一切美好
但也不是每個人都能體會
這 3 種人，不適合極簡生
資深圖文創作者麥克面臨表達體驗痛點，決定跨足影音領域，開啟為期六週的「人生重啟計劃」。此計劃將以數位極簡主義與生產力提升為核心，透過每週一部影片記錄學習與實踐歷程。首支影片「把夢想寫下來」已發布，邀請讀者一同見證轉變並提供回饋。
—— 我丟掉5個小時候的東西，不再焦慮了
很多人誤會斷捨離
以為要丟掉壞的、沒用的東西
被焦慮搞到崩潰的我
後來才懂
有些「好的東西」更該丟
那些東西害我活在過去
總拿以前的自己
和現在的自己做比較
所以越活越焦慮
但事實是
過去早已不存在了
後來，我丟掉這5
—— 能讓自己快樂的，不要省
你以為極簡生活會比較省？
其實並沒有
成為極簡主義者後
我更敢花錢
雖然花的錢沒有變少
但幾乎每一筆都不後悔
活得越來越快樂
人生越過越好
這10個東西，是我一直在買的：
▋ 1. 咖啡
比起跑咖消費
我更喜歡一早在家沖咖啡
或
——極簡生活必需品清單，越活越快樂
以前的我，超不極簡 衣服很多 鞋子很多 東西也多到沒地方放
每天還是在煩：
今天要穿什麼？
這個要不要買？
擁有的比現在多好幾倍
但那時候的我，反而不快樂
-
後來，成為極簡主義者才知道： 擁有得多，不代表過得更好
真正需要的
其實，沒有我
極簡如同為人生減輕行李，藉由刪減無用之物讓重點得以浮現。我們須認清消費等同消耗生命的時間。同時，掌握最低生活花費指標，能幫助我們知足並消除經濟恐慌。此外，更要將極簡思維延伸至人際關係與人生決策中，勇敢捨棄不符自身目標的機會。透過這些行動，我們最終便能重新掌握生活的主導權，迎向自由人生。
4/5我簡單豐富的生活提案
如果你是個辦公桌極簡主義者，一定被同事或老闆這樣問過。
在很多人的觀念裡，桌上堆滿公仔、零食、疊得像山一樣的文件，才代表有歸屬感、很忙很認真。而桌面空無一物的人，就是沒有向心力、隨時準備落跑。
桌面乾淨不是因為想離職，這是現代職場最高級的保護色
💡 辦公室是戰場，不是客廳。戰壕是不需要裝潢的。
厭倦了琳瑯滿目的化妝品和保養品堆積如山嗎？作者分享自己驚人的美妝保養品庫存，並開始斷捨離行動，將用不完、過期或囤積的商品一一處理。從粉餅、眼影、脣膏到各種保養品，甚至是首飾、包包、衣服，都記錄了處理過程與目標。文章也分享了在蝦皮拍賣的經驗，以優惠的價格出清，希望能創造更清爽的生活空間。
