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哥士旺

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大學畢業的九十後。喜歡閱讀心理學、成長類書籍。希望把自己在書中消化到的向大家分享，與大家在知識上交流。
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2022/08/05
如何對付拖延 - 上
12個對付拖延的重點，我會略略加點描述： 一、確立可操作的目標 我們需要一個可觀察、具體而實在的目標，而非抽像的目標。
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#克服拖延#克服拖延症#克服拖延症的方法