牧牧的成長實驗室
74 位追蹤者
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哈囉！我是牧牧，
我是一位成長曲線管理師，也是一名數位創作者。我的熱情在於將複雜的知識變得簡單易懂。
在這裡，我會用最親切的方式，分享專業的兒童成長管理秘訣，並拆解各種 AI 工具與數位技巧，讓您能快速上手，實際應用。無論是為孩子打造健康基石，還是提升數位效率，我都希望能成為您實用且可靠的夥伴。
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由新到舊
學習如何利用 Heyzine 將傳統 PDF 轉換為引人入勝的 3D 翻頁互動電子書，提升內容吸引力與讀者參與度。本教學涵蓋 Heyzine 的核心優勢、操作步驟、多媒體整合、Canva 協作，以及數據追蹤功能，助您打造吸睛的數位出版品。
【活動預告】把健康與笑容帶回家：2026 萬人跳繩運動，與孩子一起跳出快樂節奏！
親愛的方格子讀者們，
在忙碌的數位時代，我們有多久沒有放下手機，單純地與家人在陽光下揮灑汗水了？
有時候，最簡單的運動，往往蘊含著最深刻的力量。這就是為什麼我們想邀請你，參與這場別具意義的——「萬人跳繩運動」。
對製作 LINE 貼圖感到卻步嗎？ AI 圖像生成工具打破「不會畫畫」、「沒靈感」、「不知如何開始」三大難題！本文將引導你從零開始，運用 AI 快速產出個人品牌、團隊內部、情緒陪伴等多元風格的貼圖，並提供 10 個實用提示詞，讓你立即上手！
許多使用者發現 AI 內容生成效果不如預期，本文深入剖析常見的 AI 提示詞問題，並提供十個錯誤示範與修正版的對比，強調「替特定讀者設計」與「釐清 AI 角色」是提升生成品質的核心觀念。
1️⃣ 電子書大綱生成（專業編輯視角）
請你扮演一位擁有多年出版與教學經驗的電子書編輯與內容策略顧問。
請根據以下說明，幫我產出一本「新手向」電子書的大綱，需包含：
章節標題
每一章要解決的核心問題
為什麼這一章對新手很重要
請特別注意：
章節順序要符合新手的理解流程
避免過度專業術
本篇文章將以最貼近新手的方式，帶你瞭解如何利用 AI 工具來完成一本電子書。文章從 AI 在電子書創作中的角色、實際操作流程到電子書的應用靈感（新手入門包、個人方法論、主題小書、長內容再製品），最後提供了 10 種可以直接套用的 AI 提示詞，幫助新手跨越「空白頁恐懼」，輕鬆踏出創作第一步。
AI 會議內容入門教學
從一團錄音檔，到一篇能用的會議文章
很多人第一次接觸 AI 會議整理時，心裡其實只有一個疑問：
「我真的可以不用自己寫會議紀錄嗎？」
答案是：可以，但不是「什麼都不做」。
AI 最擅長的，不是幫你「想內容」，而是幫你把已經存在的會議資訊，整理成清楚、可用、可再利用的
當孩子在賣場地板尖叫大哭時，您是否也曾感到無助與挫敗？情緒教育並非要求孩子「聽話」，而是教會他們如何與內在的感受共處，這篇文章將帶您找回育兒的從容。
兒童情緒教育：在數據與情感之間，找回孩子情緒調節的關鍵密碼
在現代社會，我們習慣用數據衡量孩子的成長：身高、體重、考試成績。然而，有一種力量雖
