Sunny Hung
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Sunny的生涯實驗室
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嗨,歡迎來到Sunny的生涯實驗室!成為媽媽的路上總會有迷茫的時候,無論是告別職場的那份掙扎,還是在育兒與工作的拉鋸中感覺精疲力竭,我都希望這裡能成為你停下來喘口氣的地方。這裡會和你聊聊如何在教養中更有自信,如何找到自己的價值,還有那些平衡生活與夢想的小秘密。希望每次來到這裡,都能讓你更靠近自己心中的答案。
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Sunny的生涯實驗室
2024/12/10
3歲小孩也能學會的情緒管理術——2個技巧,養出情緒穩定的小孩
你家早晨是不是也常被孩子的情緒火山炸醒而難以收拾?今天分享我的故事,讓你看到,連3歲孩子也能學會管理情緒!從「不帶評價的觀察」到教孩子清楚表達需求,我用兩個小技巧,幫助他平息怒火。更重要的是,這些方法不只是哄孩子,而是讓他學會負責自己的感受和請求。
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正向教養
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非暴力溝通
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情緒教育
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