廖勇潭｜方格子 vocus

廖勇潭

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Hafiz靜心工作坊

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分享個人靜心的生活體驗！分享親子教養的個人心得！順著生命之流，有愛，如陽光灑溢... 有笑，就如花朵燦爛~~ 有淚，且如春雨恣意... 靜觀如是，如是靜觀

由新到舊

舞在春風裡--漫舞之夜舞在春風裡--漫舞之夜。一點點葡萄酒之必要... 一點點沈醉之必要… 一點點瘋狂之必要… 一點點浪漫之必要… 一點頭腦都沒有必要跟自己跳首舞… 一個人很好… 雙人舞也很好… 眼淚很美… 笑得也很美… 春天像首慢舞的華爾滋… 蹦恰恰　～　～　～蹦恰恰　～　～　～

冷戰冷戰小英小華都是個性有點內向的孩子，不大容易主動交朋友，幸運的是他們在班級上頻率相近，常常看他們膩在一起玩，小英還會常常主動協助小華做功課。有一天，兩個人突然不說話了，小英下課變成單獨一個人坐在位置上看書，卻不時的會瞄向小華的方向。小華則是會不自主地走向小英

含笑含笑含笑半遮面，春風難掩嬌。淡淡飄香韻，悠悠淨塵囂。 Hafiz 2020.03.13

Tantra LoopTantra Loop 拙火燃燒著…頭欲炸裂… 在身體的神聖的殿堂在生活的柴米油塩… 昇華的是 ”? ” 還是如實的夢幻泡影~ 每天逃過敏感的37.5度C… 有病沒病如此靠近再跳入火坑生活沒有自己昇華的是業力? 還是如實的夢幻泡影~ 上班下班輪迴帳單煩瑣如浪

譚崔恩典譚崔恩典濕婆為證我合十頂禮在你的身體與精神裡我看見內在的雪山神女輕輕捧著你的雙頰感受從你眼神裡透出的神性你不再是你我禮敬你輕拂兜羅棉手微顫的指尖流過你每寸肌膚潛入深邃的海底探尋源頭的拙火你是世上最美麗的廟堂我不禁感動親吻你聖潔的雙

悲傷是最美的靜心悲傷是最美的靜心爾時，不再入喧囂的人群，也不再追劇。怕醉到於散場後的空寂，勾起久遠前留下的裊裊餘音。爾時，不再讀奧修的言語，更不讀佛經。怕淹沒在情緒的泥淖。墮落埋藏記憶中的幽幽深井。爾時，可以面對外在的一切，卻無法在夜深人靜時面對自己⋯

亂語亂語堅強是為了某個理由，脆弱不必理由。沒有理由卻更顯堅強！脆弱得很堅強！ ...... 瘋了瘋了！痛苦映照著某個執著，靜心照見執著。照見了就不再痛苦。痛苦得好自在亂了亂了@#$%^&*? 逃避是為了某個藉口，面對無須藉口。沒有藉口就不能逃避！

愛湊熱鬧的老師放學鐘聲響了，學生興奮地跑回教室說：“有人要告白了！” 聽得我也莫名的跟著興奮起來：“真的嗎？是誰? 在哪裡？” “在空中跑道!” 心裡很好奇，想當年國小五年級，我只能在心裡面偷偷地喜歡那個女生，還特別討厭圍繞在他旁邊的男生，因為他長得比我帥! 而今這個年紀的孩子怎麼學會告白啦？於是抱著看

量子塌縮樹枝抓不住天空的白雲，白雲留不住存在的軌跡，大地寒暑人間冷暖..... .一個個...當下將要塌縮的量子 "在呼吸之間“ ”在呼吸之外“ ~Hafiz

再渡紅塵在曙光即將升起的黎明前夕，松林裡瀰漫著濃霧，一匹受傷的狼獨自蜷伏在樹下，靜靜的舔舐身上的傷口。他在思考這究竟是誰造成了這些傷害，那傷甚至看不到傷口，卻異常深刻，他眼裡泛著淚光慢慢的獨自的站起來，彷彿有光照亮在他的前方。順著光往前走，來到一條寬廣的大河，河的對岸隱隱矗立這一

給沒有上台領獎的畢業生又到了畢業季，多年主持畢業典禮，每年都會唸一大串得獎人名單，某人得到市長獎、校長獎…，好多朋友也在FB上放孩子得獎照片。得獎當然是一件值得開心的事，放在網路上分享喜悅更是人之常情。恭禧所有得獎的畢業生。今年是特別的日子，孩子畢業了，卻讓我想起我小學到大學，從來沒有上台領獎過。

信任信任今天下午是我們家小帥哥練籃球的日子，結果時間到了，他卻留在辦公室跟另外一個小朋友玩樂高。問他為什麼沒有去練籃球，他說他腳在痛。第一個直覺反應就是，這孩子說謊，為了留在辦公室跟朋友玩樂高。馬上板起臉來，跟他說我不希望他為了玩樂高而說謊，要求他馬上去跟教練請假，他露出一

春遊春遊泠泠溪水穿山逕，巍巍青山妙乾坤。幾步崎嶇幾步順，自在山水自在春。 Hafiz 2016.02.10

春意無题落花三兩蒂，天寒九度C。忽聞飛鳥過，春意只在即。 Hafiz 2016.01.22

無題無題高非高，低非低，消息來去如東風。成非成，敗非敗，莫將纓紅比青松。夢似夢，花似花，醉時榮辱醒時空。笑如笑，哭如哭，良辰美景在當中。 2014.02.17 Hafiz.

真愛耽溺著花落的人，很難欣賞到下一次花開。兩個寂寞的人，擁抱在一起也解不了渴望的愛... 何不試著欣賞單獨的而不寂寞的自在... 兩個自在的靈魂才能譜出真愛的戀曲...

內觀內觀風入松林聲震天，鳥鳴雞叫亂纏眠。若非心頭念輾轉，由得自在在眼前。 ~2014.02.13 Hafiz Laiw

亂語有話就說，這樣說也對，那樣說也對，都不說更對，對對對對對…… 我的對不是你的對…… 這些徒弟們真的快瘋了！妙哉妙哉! 無話可說，一說便錯，不說也錯，亂說更錯，錯錯錯錯錯…… 你的錯不是我的錯…… 這些大師們真是辛苦了…… 善哉善哉……

觀櫻自在（二）觀櫻自在（二）春花難掩嬌，落地無人瞧… 豈待晴風暖？旋舞任飄飄~ ~2014.02.06 Hafiz

觀櫻自在曾經一身冷落，而今滿面春紅。總是秋去春來，何妨人去樓空。自在飛花似夢，無邊絲雨無愁。 103.01.29 Hafiz

過年登法鼓山2014過年亂語靜心一鐘一法華，一鼓一彌陀。日日勤算計，生生做石頭。遠在天涯處，近在此當頭。時時勤拂拭，念念照心頭。 --Hafiz 春節二度登某聖山記

悼逝悼逝看生老病死，觀成住壞空。寞寞春寒，顫顫東風。活精彩故事，留人間芬芳。萌萌新芽，亮亮春光。 2014.01.23

冬雨有感冬雨有感滾滾紅塵沈江海，綿綿絲雨冷櫻紅。天真爛漫多情種，嫩舞新芽望春風。 Hafiz 102.12.20

2013歲末亂語-22013歲末亂語-2 煦煦曙光照新晴，綿綿冬雨洗青松。任憑悲喜自流動，且看繁花舞春風。 --Hafiz

靜心有感歲末亂語亦非靈山亦非禪，不在蒲團不在參。守身放逸皆非道，一點心光照平凡。 ...Hafiz 2013

對聯樹是樹，松是松，且莫學人打江山，焦土一片。花是花，草是草，姑且瀟遙立山徑，莫喚我名。 2012除夕郊遊小作

喝醉才談清醒，吃飽再論修行！新年輕鬆對聯: 喝醉才談清醒，吃飽再論修行！高談闊論總最行，不敵兩句謗興。活者總是慶幸，死後萬事太平。百般計較勞苦心，總會雲淡風清。橫批:你要辣嗎？ Hafiz:2013.02.13作

輔導雜記昨天，我和那孩子的共同學習… 那孩子蹲在廁所，拿著他剛剛要打人的雨傘，一付挫敗跟委屈的樣子。我看到他 ,走到他身邊，也蹲下來: 「你還好嗎 ?一定又有人惹你生氣了對不對？」他沒有理我.眼神呆呆看著地上。「要不要跟我到輔導室去休息一下？」他沒有理我.… 陪著他靜默了一段時

覓心覓心不在蒲團不在參，不在深山不在凡。放逸守身皆非道，靜觀飛紅落寒潭。既是狂喜也是悲，既是簡單也是難！灑脫紅塵莫講理，一步春花一步看。　　　Hafiz 2012.02.13 作

蓄勢翻雲轉山千重浪，層層凝鬱勢欲崩。何當瀟瀟春雨落，一洗凡塵田見龍。 Hafiz 2013.02.05作

記校園櫻綻記校園櫻綻2012.02.02 Hafiz 半天浮雲半天藍，七分嬌陽三分寒。枯黃冷落無人問，春紅漫舞我獨看。

釀葡萄乍紅往事彷彿葉梢露珠沈重的滴落且以心為甕以誠為水相思為蜜愛為麴以詩意佐扮封上北地的冰寒遙寄南方的溫暖這釀... 有著未飲先醉的浪漫和美麗的..........等待 ... ... ... ... ... ... ... ...

回音(網路聊天有感)回音(網路聊天有感) 我在這頭你在那頭我說你聽等在寒冷風中只為那飃回來的花香如此的夢幻彷彿對著好遠好遠的山呼喊 ~ ~ ~ ~ ~

蘇菲旋轉那個夢裏的夢裏的夢，猶自轉啊轉啊@@@ 那陣旋轉的旋轉的風, 尋不到那個不醒的不醒的心，而那醉裏的醉裏的人- 大喝！拿酒來- 多像那翻飛的翻飛的落花，執著得可愛！ Hafiz...101.12.29

投射若在我身上沒有的，我不會體驗到你身上的有... 我感到你的生氣，映照著我心中的憤怒，我感到你的抗拒，映照著我心中的防衛，我感到你的害怕，映照著我心中的恐懼，我感到你的不滿，映照著我心中的妒嫉， ... 反之... 我看到歡笑，表示我心中也有喜樂，我看到感恩，表示我心中也有祝福

脆弱不必理由堅強是為了某個理由，脆弱不必理由。沒有理由卻更顯堅強！脆弱得很堅強！ ...... 瘋了瘋了！

生命如果不是這裡,去到那裡,都是一種逃離.生命如果不是這裡,去到那裡,都是一種逃離. 生命如果不是现在,任何時刻,都只是一種藉口. 没有非做不可的事,没有非愛不可的人,没有非下不可的決定. 没有錯過了的旅程,一切都是存在最美麗的安排. 跟着感覺走很好,跟着大腦走也没啥不好. 這人生啊. 醒覺,好好的玩吧. 這是對自己的看见,在

道途道途... 據說，真的要走頭腦的路線，一路參到底，也是會到達的。據說，真的想走感覺的路線，一路玩到掛，也是會到達的。我只要做出我的選擇，對自己負責就好了。放下批判，不要想當老師，更別想當大師，不要想學別人，不管是那位大師... 不要把力量交給外界，不管是那個宗派... 真正大師

2012祈禱詞願光與愛充滿一切，願覺知無所不在，即使痛，也堅持在覺知中感受生命的起伏，即使難，也堅持在覺知中繼續生命的道途，願光與愛充滿一切，覺知就是一切，願那些堅持的看見喜悅，願那些放下的看見平靜，願痛與難、堅持與放下、自尊與自卑、光與愛歸於平靜，沒有誰比誰厲害，沒有誰需要被誰救贖，

2012當生命陷落時彷彿進入生命的風暴，時而在中心眩暈，時而在風雨中沈淪。醒覺如烏雲下的陽光，時隱時現。我開始懷疑我的所有信仰和慈悲的上帝. 神慈悲的用這個包裝得很爛的禮物來敲醒我那未經考驗的禪定，所有我說過的、我教導的身心靈知識都失去作用，只有眼淚是真實的。痛，真的會讓人不得不覺醒。而今... 我已漸漸回

無聊日子就像落葉一樣，一張張翻飛，覆在前一天的枯黃 FB也是...訊息一則則... 取代前一則遺忘踩著昔日感傷沙沙擾亂心房今天會有什麼登場 ? 抬頭仰望新綠在枝頭綻放彷彿透下陽光今天不打算學習只打算用心品嚐

跳躍吧，時空少女(電影觀後感)跳躍吧，時空少女(電影觀後感) 如果你有時光機可以再回到從前，你要嗎? 如果生命可以重來，你會一再回味那個美味的布丁? 你會一再回去修改後悔的往事嗎? 或者，你有還在後悔中的往事嗎? 某方面來說，是死亡賦予了生命的意義，如果一切可以重來，那生命或許就沒那麼值得珍惜了。 FB有一個回溯照片

談談體育課教學談談體育課教學作者：廖勇潭　　日前上了一門“陳善德老師”教育品質管理的課。他以系統思考的方式得出，在國民教育中，體適能應擺在較教育目標的最優先順序，個人深感認同。國民的體適能可代表一國家的國力指標之一。一般學科唸不好可以做補救教學重來，但是生理發育的基礎奠定，卻是不等人的。記得我讀國小的

醒覺－開啟教育品質的契機醒覺－開啟教育品質的契機 Awareness － to open a turning point in the quality of education 廖勇潭 (Youngtain Liao) 現任新竹市北區舊社國民小學輔導主任快樂教師身心靈成長工作坊創辨人 NLP高階執行師、NG

快樂教師的五項修練正向思考的威力-快樂教師的五項修練老師為何不快樂? 「如果您中了大樂透頭彩，得到10億彩金，您這輩子可以確定不用再賺錢也可以過著很好的物質生活，請問您還要繼續當老師的，請舉手！」　　這是筆者在從事正向管教或品德教育課程分享時，最喜歡問老師的問題。大部分時候老師們都會遲疑一下，也有老師很

聽聽小天使的心聲聽聽小天使的心聲那天美勞老師氣沖沖的跑到我的教室內，說小朋友在樓梯間的牆壁上寫了很難聽的話罵他。他的直覺告訴他，是我們班的小朋友做的。我滿懷疑問的跟他到現場去看。果然，牆壁上用麥克筆寫著那位老師的名字和難以入耳的三字經。當天美勞老師向我要求拿聯絡簿和作業簿去看，不是要留言給家長，而是要對筆跡

情書— 給一棵校園中的小樹情書— 給一棵校園中的小樹一直在猜想你的容顏是生氣還是憂鬱或是像植物一般的木訥而你原本就是一棵樹一棵小樹在風雨中漂搖在躲避球前

看海看海喜歡逆風... 感覺風帶髮髮帶愁愁帶空浪滾浪滾沙滾沙... 拋視線向空中扯亂天邊的霞紅少時披巾當風無畏大浪向前衝而今坐看雲蹤不似年少的青春蠢動卻是紅塵迷夢

躲避球哲學：面對問題，不再躲避躲避球哲學：面對問題，不再躲避。任職國小以來，發現國小小朋友幾乎沒有不愛打躲避球的。打躲避球時可以看到幾個特殊現象，是我最愛拿來跟小朋友討論的。有一種人是盲目的在場內跑來跑去或者乾脆繞圈圈，跑累了就躲在角落休息。這種人常有一種下場，就是當球不小心滾到場邊時，會被幾乎不可能打到人的球打到。因為

普納靜心日記-6Living in pune ~day2 早上6點，做了第一場dymamic ,前2段還好，第三段要連續手高舉垂直跳10分鐘，真的是腳酸手軟。早上進行welcome morning, 介紹了社區每天都必做的三場靜心，dynamic, kudalini and evening meeting

普納靜心日記-5Living in pune -Day 4 今天參加第一個課程，mindfulness and moving. 從站姿開始重新學習，覺知自己是不是以最不費力的姿勢站立。不過今天一整天，頭都不舒服，到了下午頭更痛了，免強上完課後，因為晚上報名參加一個聽說很強大的靜心，報名時，櫃檯還要我考慮要這樣

普納靜心日記-4Living in pune ~Day 5 做白袍靜心時，有一段是放奧修的演講講笑話的影片，而且很長，每次到那段，就聽到有笑聲此起彼落，可是我有聽不大懂奧修的印度英文，每次都很想睡覺。今晚終於受不了了，直接趟下來休息。結果真的不小心睡著了。先跟大家介紹，靜心場地是很大的金字塔形建築，地板全

普納靜心日記-3 Living in pune ~Day 6 每次做白袍，都聽不懂奧修說的英語笑話，又不想假笑，結果昨天聽笑話聽到睡著打呼被請出來…… 今晚決定待在自己房間看奧修書做靜心。當所其他人都乖乖去白袍時，躲在寢室吃零食看書，有一種翹課的快感！😆 這裡每天晚上都有舞會，地點都一樣，但是佈置每天都

普納靜心日記-2Living in pune Day 10 Remember the hot water 這幾天常常洗冷水澡，不是我要“冷水靜心”，是沒有熱水。有時安然處之，也時心中也有怨言，因為常常跳舞跳到滿身大汗，中心也提醒大家多喝水，常洗澡，不然靜心場地可能全是汗臭味了。可是既然如此，為什麼有要

普納靜心日記Living in pune ~Day 11 昨天由一位大陸門徒嚮導，5個台灣人包了一台車，開了100多公里，Meherbaba 的三摩地聖地，就是他涅槃圓寂靈墓所在地。沿途由这位大陸門徒解說Meherbaba的事蹟。他是奥修少數認可的成道大師之一，他的故事很長，各位上網應該找得到，不多說

死生之間2012死生之間，新詩習作：蘇菲那個夢裏的夢裏的夢，猶自轉啊轉啊@@@ 那陣旋轉的旋轉的風, 尋不到那個不醒的不醒的心，而那醉裏的醉裏的人- 大喝！拿酒來- 多像那翻飛的翻飛的落花，執著得可愛！ Hafiz...101.12.29

當花準備綻放當花準備綻放當花準備綻放，它就悄悄的開了，無視春雨寒風冷淒。當花準備綻放它就默默的開了，不待詩人畫家來集。當花準備綻放它就淡淡的開了，即使終將化為春泥。不管你來或者是不來，它已成就艷麗的彩筆。當花已然綻放…… 片刻美麗，永恆天地。 Hafiz 20

蘇菲旋轉靜默，跟著心走入小我的絕境，有赤子的純真傷悲潺潺，伴著真實的虛妄渺渺，投石入漆黑的深淵幽幽，等待無聲的回音 .. 逆風掃落滿地莫明惆悵，空一如往常，借酒染紅天邊雲彩，我是旋轉的蘇菲，想望親吻神的飛裙~~~

苦楝苦楝翩翩小巧春意開，暗暗芬芳撲鼻懷。韶光不待好風彩，苦戀伊人來不來。 Hafiz 107.04.04

從拳腳相向到比肩而談從拳腳相向到比肩而談107.10.11 （故事內容經過一段時間，且經改編，如有雷同純屬巧合）當我趕到現場時，那孩子赤腳蜷縮在教室的一角，旁邊有一群老師站在一旁看著他，可以感覺到他的恐懼和憤怒，他不想跟著老師去任何的地方。我蹲下來問他，試圖和他有一些溝通，都失敗了。他只是帶著憤

做自己是最深刻的反叛"做自己是最深刻的反叛"的反叛 108.03.11 2011年，在某個機緣下看到謝錦桂毓老師記錄的介紹短片，深受感動及震憾，也因此辦理一連串的課程，並於2012年成立讀書會，開宗明義就用了謝錦老師的書名<做自己是最深刻的反叛>做為讀書會的精神指標，那時常常問讀書會伙伴們 ”你要做人?還是做自己?

冰冷的雨突然在資料堆中看到自己大學的作品，作為生命的回憶，把它留下來見證自己的曾經。冰冷的雨 ~ Hafiz 大學短篇小說習作。整整一個月了,雨……就像沒有調整頻率的收音機,沙沙聲騷擾著人的耳朵｡年久失修的柏油路上,趴著一條一條哭濕的泥巴，雨水像瘋狗似的咬著阿明的白布鞋, 雙腳沉重的像踩在

含笑花含笑含笑半遮面，春風難掩嬌。淡淡飄香韻，悠悠淨塵囂。

桃花淚桃花淚殘淚盼枝頭，任憑冷風吹。紅粉高高掛，不知心恨誰。 2020.03.14上闕忽聞綠繡眼，春暖紅上梢。甘苦都嚐盡。瀟灑走一遭。 Hafiz 2020.03.14下闕後記：友人說想要一首“明亮”一點的詩境。所以添足做了下闕。古人鬥文，常有同一首詩，只改

生命現場－受害者心態生命現場－受害者心態我們家兒子是個吃貨，每次帶他外食，他總是毫不客氣的點最貴的那道菜。後來我了解了這點，覺得食色性也，孩子想吃好吃的，倒也不是什麼問題。只是如果我有預算考慮時，會事先告訴他上限。他也都會遵守。如果沒先說，就表示我那天“心情很好啦”！期末和老師面談孩子狀況，鮮少的體驗到身為

聊聊奧修靜心聊聊奥修静心七日静心的源頭是奧修。記得在大學時就在書店看過他的書。不過那時老師開了一大堆書目給我們，主要全是文學類的書，輪不到奥修。後來接觸到舆神對話系列的書，就迷上新時代的書，從與神對話系列，赛斯系列，奇蹟課程，齊瑞爾系列，歐林，還有奥修。2012年前，我把這些書當做知識學習，讀起來暢快淋

記田園屋民宿老闆記田園屋老闆七日靜心幾乎每天都超時～，其實我都會提早半個小時過去準備場地，淨化空間，開好冷氣歡迎大家。這樣一頭一尾，真的多用了不少時間。每次看見老闆我都不大好意思。而且這老闆很阿殺力，信任我，這七天直接把大門鑰匙交給我。身心靈修煉者都知道，出來混，早晚要還的，不想欠太多。最後一天，我

消失的佛珠鏈子十年前常常分享的故事湖中有座寺廟，廟中供奉著一串佛祖戴過的佛珠而聞名。老和尚7個大弟子都很有悟性，老和尚覺得將來把衣鉢傳給他們中的任何一個，都可以光大佛法。不想……那串佛珠突然不見了。老住持問七個大弟子：「你們誰拿了佛珠，只要放回原處，我不追究，佛祖也不會怪罪。」弟子們都搖頭。

陪跑陪跑一直以來，跑步是我的靜心方式之一，所以我總是一個人，用自己的速度，跑自己的路線。為了培養兒子運動習慣，有點“強力邀請”他一起跑。一開始跟兒子跑步，我有我的速度，兒子跟在我後面，時走時跑，一副輕鬆愉快樣。我不禁抱怨不公平：「我承受你兩倍的重量在跑，下次你要背一個重訓背包一起跑。」

如何在生命中發現自己的經典生命是由自己創造的。不要把自己交出去，連佛陀都不要。經典只是告訴你： "看! 那兒有月亮!" 如果你想、你要、那就看看月亮。如果你願意，也可以一輩子只看那個月亮。當然可以看看彩虹或藍天。然後我們會咒罵： "幹...什麼....這兒有個坑... GOOGLE真爛嗎? 經典像一本

恐懼之毒恐懼之毒 “我看見你們家樑上有＜不好的東西＞你要小心哦，”。 “你們家最近不大平靜，我聽說跟你家祖墳有關係，你要不要回去看看？” “你身體有一股黑色的能量在跟我求助，我不能說更多了，不然我自己也有事，自己要小心一點”。不曉得你遇過類似的“異能者”嗎？我從不否認這群

一位尊重的大師一位尊重的大師尊敬是帶有尊卑關係的展現，因為對方德高望重，位高權重，或者身強體重……它可能出於恭敬，而常常可能是敬畏。一個人會去尊敬一個對象,通常是因為“有所求”,或者“有所畏”｡而一個會需要別人尊敬的人, 我想也許是因為內在的權力慾望,或者自卑｡所以尊敬可以是贏來的，也可以是嚇

太極拳與重量訓練太極拳與重量訓練高中時因為太自卑了，開始和同學重訓，拉單槓、雙單槓、伏地挺身、仰臥起坐、啞鈴、爬樓梯、跑六千公尺...都來，和同學的問候方式就是不期都在他的手三頭位置來一拳，如果有準備好，這一拳不會有什麼問題，如果沒準備被擊中，會痠痛個幾分鐘。有一回走剛重訓完，穿著背心走在台中街頭狹窄的騎樓

拿著開山刀的孩子拿著開山刀的孩子新竹市有一座很有名的18尖山，孩子小時候，常常帶他們去走走。有一條大約6米寬的主幹道，市政府舖設的很安全舒適，林蔭扶疏，廁所及飲水都很方便，連“石頭”都會唱歌。大約有9成以上的人來這，都會走這條大道。孩子從體制內學校，走到體制外學校，再到申請自學，有點像從原本跟著大家

奇蹟課程生活修煉奇蹟課程生活修煉那天爸爸中午回家時，已經是中午12點半，看見兒子正在廚房弄吃的，問了一聲：「在準備午餐嗎？」兒子點了點頭，繼續做他的午餐。爸爸也還沒吃飯，在廚房東翻西找，找到早上已經乾掉的早餐饅頭，因為累了也沒有想要多準備什麼，就端到餐桌啃起乾饅頭。這個時候兒子端了一碗熱騰

一盲引眾盲，相約入火坑一盲引眾盲，相約入火坑那麼 ...誰是明眼人？日前有一個宗教人士發現我有誦咒的習慣，覺得好可惜，沒有去皈依一個大師，或者開悟的師父，所以進步很慢！我只能委婉的跟他說，我不強求找尋一位上師或老師，我覺得這個有一點機緣，貿然地跑到某個名山大寺裡面去跪拜皈依，或許是我內在的我慢心太重，我覺得

觀櫻觀櫻年年吉野展紅靨，處處白頭躍春心。笑語頑童逐花落，觀櫻樹下靜觀音。 Hafiz 2018.03.01

吻不到的離別吻不到的離別一早醒來，你竟就如此深情的等待著… 與妳相望良久，故意氣妳，你竟然不願意離去! 沒想到你竟然如此的執著了！門窗都已緊閉，我有點好奇，你是怎麼樣闖進我的心房？等了漫長的一夜，難道就為了那…… 誘人的一吻？你這又是何苦呢!? 也或者是你為了等我累到睡著了？