彼得生活歷險記｜方格子 vocus

彼得生活歷險記

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《刻意放鬆》

追蹤胡展誥心理諮商師的貼文和作品應該超過一年了。最近的新書《刻意放鬆》，顧名思義，談的是放鬆這件事。

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療癒曾經失敗時的自己

「你如何看待自己？如何看待自己曾經歷過的失敗和挫折？」在高中課堂中，我透過防彈少年團隊長RM的聯合國大會演說，帶著孩子走入內心，療癒曾經失敗時的自己。