核心概念： (第一章613節)

你在物質世界裡面所獲得的經驗、體會，全都是從你心靈的核心向外流出來的，然後你再回過頭來感知這些經驗。

發生在外面的各種事件、情況與狀態，實際上為的是作為一種活生生的回饋。

因此改變自己的心靈狀態，你就自動地改變了外界的具體環境。捨此之外，就沒有其他具體可行的方法

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