Sheng Tan
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台灣戒槍大使
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由新到舊
對我來說我不是甚麼戒槍大師，我只是默默無名的一名小卒，小弟我經歷無數次的失敗，從無到有，有到無經歷，曾經90天戒槍成功，在此我又破戒了，但我還是要回歸正軌，誠實面對我自己以及大家，我每發一部戒色文，我越容易破戒，原因是我想到色情，這是一個提示，也是心態轉變，我不想色情，甚麼事情也不會發生，但色情在我
自從2018年4月的某一天，小弟本人誤入色情風暴裡，學業崩敗，情緒失控，無法自我控制，逐漸成癮多巴胺快樂，例如遊戲、手淫、社群媒體等，在2020年準備會考間，我實行一連串禁慾計畫，但都失敗，我找不出原因，我觀看別人的部落格文章，以為這是正常現象，就停止計畫了，由現今回頭去看當時，發現我根本在逃避問題
今天吃藥體力不支，很想睡覺，途中有幻想，藉由轉念得方式，過濾身心，禁慾DAY1達成，打手槍真的不好傷身，記憶力下降，又產生幻想，引發思覺失調症，是多麼可怕的事情，又看別人影片打，不覺得很噁心嗎，有些連看都不清楚是否合法，別誤入歧途了，我是不相信西醫，打幾發才能維持精子健康度，反而變成成癮! 共勉之
自從2018年起，始於好奇下，進行第一次的手槍體驗，過程中漸漸上癮，途中戒斷又復發多次，產生自信衰退，太會幻想，得了思覺思調症，近期投藥中，便此挑戰此計畫。
從2023年7月21日晚上8點21分起至2024年7月21日晚上8點21分，之間不看影片照片不打手槍計畫，每天秉持著誠實的心態日更禁
