這不是禁慾計畫 對我來說是一場蛻變

更新於 2023/08/05閱讀時間約 1 分鐘

自從2018年4月的某一天,小弟本人誤入色情風暴裡,學業崩敗,情緒失控,無法自我控制,逐漸成癮多巴胺快樂,例如遊戲、手淫、社群媒體等,在2020年準備會考間,我實行一連串禁慾計畫,但都失敗,我找不出原因,我觀看別人的部落格文章,以為這是正常現象,就停止計畫了,由現今回頭去看當時,發現我根本在逃避問題,一直到2023年分科測驗,一路輾轉我徹底崩潰,我發現我時常陷入幻覺無法自拔,大腦無意間進入幻想,有時是性幻想,有時是對過去失敗幻想,有的是對未來幻想,各種幻想在這五年奪走我的時間,現在的我服藥控制自我,情況好很多了,進入幻想次數比之前少了許多,我從此沒再性幻想過,至今經停止接觸色情9天,思緒較清新,我如何在這期間不碰色情?

  • 完全不要想色情,必須臣服於當下,最好的辦法是做正確的事,甚麼是正確的事,1. 閱讀書籍(提升生活類型的) 2. 運動(簡單的跳繩、跑步、伸展之類的)3.睡眠充足,最重要的是遇到壓力,就去休息。
avatar-img
0會員
4內容數
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
Sheng Tan的沙龍 的其他內容
今天吃藥體力不支,很想睡覺,途中有幻想,藉由轉念得方式,過濾身心,禁慾DAY1達成,打手槍真的不好傷身,記憶力下降,又產生幻想,引發思覺失調症,是多麼可怕的事情,又看別人影片打,不覺得很噁心嗎,有些連看都不清楚是否合法,別誤入歧途了,我是不相信西醫,打幾發才能維持精子健康度,反而變成成癮! 共勉之
自從2018年起,始於好奇下,進行第一次的手槍體驗,過程中漸漸上癮,途中戒斷又復發多次,產生自信衰退,太會幻想,得了思覺思調症,近期投藥中,便此挑戰此計畫。 從2023年7月21日晚上8點21分起至2024年7月21日晚上8點21分,之間不看影片照片不打手槍計畫,每天秉持著誠實的心態日更禁
今天吃藥體力不支,很想睡覺,途中有幻想,藉由轉念得方式,過濾身心,禁慾DAY1達成,打手槍真的不好傷身,記憶力下降,又產生幻想,引發思覺失調症,是多麼可怕的事情,又看別人影片打,不覺得很噁心嗎,有些連看都不清楚是否合法,別誤入歧途了,我是不相信西醫,打幾發才能維持精子健康度,反而變成成癮! 共勉之
自從2018年起,始於好奇下,進行第一次的手槍體驗,過程中漸漸上癮,途中戒斷又復發多次,產生自信衰退,太會幻想,得了思覺思調症,近期投藥中,便此挑戰此計畫。 從2023年7月21日晚上8點21分起至2024年7月21日晚上8點21分,之間不看影片照片不打手槍計畫,每天秉持著誠實的心態日更禁
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
他說起小時候家裡有段沒有洗衣機的時光,家裡從老到小一共七口人的衣服都是他母親一件一件手洗。冬天的衣服厚重天又冷,他母親依然在陰暗狹小的浴室,手浸在冰冷的水中洗衣服到深夜。
Thumbnail
|引言:一個你必須要知道的要聞,臺灣金融業已經這樣做! 你是否已經聽聞一則令人振奮的消息:臺灣玉山銀行已迅速回應碳中和的趨勢,成為首家實現ATM碳中和的金融機構。碳交所何時上路以及對臺灣碳權交易的影響一直是市場關注的焦點。然而,在碳交所成立之前,金融業已經積極參與碳權交換。
Thumbnail
上星期文章一直繞著「營收」這個主題打轉,而實際上果如本蛙預期,喔營收開始反應國際景氣衰退及庫存風暴。 不要被市場的過度樂觀氣氛影響,因為營收再爛,在媒體刻意美化下,要嘛「一白遮三醜」,要嘛「一黑遮全醜」~只要營收稍有氣色,就說景氣已經見底,如果繼續急劇衰退,就說是黎明前黑暗。 重點是別忘了情人節
FB網誌-20190619也許這是我們最好的距離(不似從前的不遠不近) Pyl06/19 • 1分鐘閱讀 追蹤 也許這是我們最好的距離(不似從前的不遠不近)·上次編輯在5月6日·閱讀時間0分鐘儲存 也許這是我們最好的距離(不似從前的不遠不近) 不想聊天 就別說話吧 不想聯絡 何不刪了我吧 無須留戀
  黑色的霧氣在黛安娜的刀下消失殆盡,正是拉斯弗迪爾完全消亡的現象。   「怎麼樣啊?」羅根特走到了黛安娜的身邊,接著摸了摸她的小腦袋:「復仇之後有什麼特別的感覺嗎?」   「什麼感覺……都沒有……」   「真的是這樣子嗎?」   羅根特抽走了黛安娜手中的刀,接著將這把刀給隨手丟到了一邊。這把長刀掉
  「………………」   「………………」   「………………」   無論是心情愧疚複雜的黛安娜、還是些微感到臉紅心跳的卡特,甚至是最清楚羅根特實力的克莉絲汀,在看到了眼前這一幕之後,腦袋不禁都是陷入了一瞬間的當機狀態。   現在究竟是怎麼一回事?這到底是怎樣?拉斯弗迪爾……那個在戰場之上大殺四方的
  「…………我下次還會再來的。」   「你不要再來了啊!」在女編輯怒吼完之後,那一袋的小說手稿也被丟了出來,大量的手稿散落開來掉了一地都是。   「砰!」的一聲,女編輯將門給重重的關上,發出了巨大無比的聲響。   「…………」羅根特蹲在了地上,默默地將手稿給一張一張的撿了起來。   黛安娜看著羅根
  羅根特他家為在於無比陰暗的巷弄之中,屬於那一種沒有人帶路絕對會找不到的偏僻位置。這裡的房子屬於拉迪亞城之中的貧民區,也是最為混亂、治安最差的地帶。如果一個人行經這個地方,好一點的話就只是被搶劫,運氣不好是女人的話還有可能失去更加重要的東西。   即使有著城市警備隊的存在,他們也只是對這個地方所發
Thumbnail
請給我一個溫柔強悍的機器人
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
他說起小時候家裡有段沒有洗衣機的時光,家裡從老到小一共七口人的衣服都是他母親一件一件手洗。冬天的衣服厚重天又冷,他母親依然在陰暗狹小的浴室,手浸在冰冷的水中洗衣服到深夜。
Thumbnail
|引言:一個你必須要知道的要聞,臺灣金融業已經這樣做! 你是否已經聽聞一則令人振奮的消息:臺灣玉山銀行已迅速回應碳中和的趨勢,成為首家實現ATM碳中和的金融機構。碳交所何時上路以及對臺灣碳權交易的影響一直是市場關注的焦點。然而,在碳交所成立之前,金融業已經積極參與碳權交換。
Thumbnail
上星期文章一直繞著「營收」這個主題打轉,而實際上果如本蛙預期,喔營收開始反應國際景氣衰退及庫存風暴。 不要被市場的過度樂觀氣氛影響,因為營收再爛,在媒體刻意美化下,要嘛「一白遮三醜」,要嘛「一黑遮全醜」~只要營收稍有氣色,就說景氣已經見底,如果繼續急劇衰退,就說是黎明前黑暗。 重點是別忘了情人節
FB網誌-20190619也許這是我們最好的距離(不似從前的不遠不近) Pyl06/19 • 1分鐘閱讀 追蹤 也許這是我們最好的距離(不似從前的不遠不近)·上次編輯在5月6日·閱讀時間0分鐘儲存 也許這是我們最好的距離(不似從前的不遠不近) 不想聊天 就別說話吧 不想聯絡 何不刪了我吧 無須留戀
  黑色的霧氣在黛安娜的刀下消失殆盡,正是拉斯弗迪爾完全消亡的現象。   「怎麼樣啊?」羅根特走到了黛安娜的身邊,接著摸了摸她的小腦袋:「復仇之後有什麼特別的感覺嗎?」   「什麼感覺……都沒有……」   「真的是這樣子嗎?」   羅根特抽走了黛安娜手中的刀,接著將這把刀給隨手丟到了一邊。這把長刀掉
  「………………」   「………………」   「………………」   無論是心情愧疚複雜的黛安娜、還是些微感到臉紅心跳的卡特,甚至是最清楚羅根特實力的克莉絲汀,在看到了眼前這一幕之後,腦袋不禁都是陷入了一瞬間的當機狀態。   現在究竟是怎麼一回事?這到底是怎樣?拉斯弗迪爾……那個在戰場之上大殺四方的
  「…………我下次還會再來的。」   「你不要再來了啊!」在女編輯怒吼完之後,那一袋的小說手稿也被丟了出來,大量的手稿散落開來掉了一地都是。   「砰!」的一聲,女編輯將門給重重的關上,發出了巨大無比的聲響。   「…………」羅根特蹲在了地上,默默地將手稿給一張一張的撿了起來。   黛安娜看著羅根
  羅根特他家為在於無比陰暗的巷弄之中,屬於那一種沒有人帶路絕對會找不到的偏僻位置。這裡的房子屬於拉迪亞城之中的貧民區,也是最為混亂、治安最差的地帶。如果一個人行經這個地方,好一點的話就只是被搶劫,運氣不好是女人的話還有可能失去更加重要的東西。   即使有著城市警備隊的存在,他們也只是對這個地方所發
Thumbnail
請給我一個溫柔強悍的機器人