阿四
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由新到舊
赫黑醫生的50個故事處方這本書對太理論文章有抗拒的讀者無疑是很好的一本心理治療書，作者用故事去幫助讀者理解內容及多加思考，在我而言，由於作者未必每個故事都再探討，有些我get不到。
剛又看完了被討厭的勇氣，兩本書都涉及心理學及哲學，例如三大派心理學，一派專注過去，因過去事shape 了現在的你。一派主張計對未來目標而尋求
2024-04-29
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校園重遊：以為是喜，原來更傷感母校玫瑰崗學校至term end 就停辦，23號係最後一次Open Day, 幸好表姐通知，否則錯過了一定會好可惜。自小學畢業後都未返過去，懷住好興奮好興奮心情返去。
學校安排左校車喺灣仔上車，想當年校車車隊非常有氣勢，想起當年如果做到車長就好威，可惜無論prefect 定車長，班長都未做過，一直
2024-03-25
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一廂情願有啲我以為好好嘅朋友關係，原來都好單方面。嗰啲有事揾你幫忙後，講到我係佢哋最好嘅朋友，咩只有我傾得埋之類嘅說話，只有我咁蠢相信咗。
有個朋友我私底下叫佢做惡婆，佢嘅脾氣可以喺街鬥朋友。有次喺間商店，佢睇中左個銀包，我見好靚又抵就跟住買左個，然後同佢講笑話每次同佢行街攪到我都買嘢，佢突然就發脾氣話我
2024-03-13
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計分制度其實咩叫講是非，如果我講緊嘅係事實，而當事人又係做左啲衰嘢，咁係咪是非？
好事壞事都有唔同程度，所以我計分都應該因應程度而打分。
加分
如果係要費時間心思去做一件好事，而唔係一個順便好事，加3分。例如費時間安排一個活動去令當事人開心。
只是花小小時間用短訊問候朋友，加1分。
但用電話同對方
2024-02-29
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見證鳥寶生命離開有隻愛情鳥飛左入親友家窗台，由於屋企飬狗，唔敢放左鸚鵡入屋，隻鸚鵡飛唔到但仍然喺窗台行來行去，比水同麵包佢都有食。我有飬鸚鵡經驗，所以打算過去接走佢，未到前家人一直傳短片比我，見到鸚鵡好活潑，差不多到佢哋家時家人發現鸚鵡伏下無郁，到我到佢哋家時鸚鵡已奄奄一息，攞返屋企後都已平靜地走左。
我只見一面
2024-02-28
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計分制我叫自己唔好再講是非再種傷人，但一嬲啲火一嚟就㩒唔到，而且成日同自己講人哋都可以係咁點解我唔可以。
我忽發奇想，不如用計分制去鼓勵自己收下口。如果每次講人是非就扣一分，做一件善事就加分，例如教同事做嘢，主動揾朋友都可以計。我未諗到高分或負分有咩賞罰，但每每我將一件事當係一個project 做我會認
2024-02-26
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點解要自動送上門比人奚落我好似終於諗通，其實都唔再需要揾佢。如果對待我連一個普通朋友都不如，佢馮咩可以踩低我，佢無資格。
每次都係我就哂佢，雖然話租場費係佢比，但佢好意思每餐都係我比，男人老狗次次埋單都坐喺度唔郁佢唔會覺得好醜咩。
我使乜每次見面要講我去左邊做過乜，佢連取消旅行前一日我whatsapp 祝佢good t
2024-02-24
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放棄估唔到新年第一篇post就係講我決定係放棄，我決定放棄再揾佢。
呢排send 親messages 比佢，佢只用一個 emoji 答我。無論我send有關手機付款優惠，或者係想確認佢睇過本書嘅名，佢都只係覆個 emoji。打波前餐飯仍然係我比，傾計仍然係我主動揾話題，態度越來越冷淡仲成日好似覺得我好
2024-02-09
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欺人太甚仲以為上星期主動send message 比我，心中有我，仲興高采烈討論佢send 嗰個揾八處不同遊戲。星期日去上一日學裝修課程，影左相send比佢佢都立刻回覆，仲問起窗口漏水點算，我覆左兩個解決方法，雖然都係一般網上教嘅方法佢都應該已知，但佢居然已讀不回。
昨日如果唔係問起佢今日約打乒乓波時間我
2024-01-24
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又想爆炸點解公司啲人咁乞人憎，成日覺得得我知你唔知，又或者係，你以為我唔知你啲嘢其實我乜都知，知道大哂咩，知道後咪一樣咁醜樣無變靚到。點解班經理咁乞人憎咁勢利咁偏心，最終想鬧係自己點解鬥唔過人從來比人輕視。
老闆打比我問左啲資料我仲飄飄然，點知原來預告將會有warning email因我click入過pf
2024-01-23
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永遠係人哋錯臨近財政年度尾要使哂啲錢，原是要追百幾個供應商三月底前交貸。我已經從ERP gen 左 report 叫大家對完再將個 file 𠝹好每個 supplier 一個file叫大家一有時間出。
全組有人傾計有人玩手機有人發牛痘，只有我同新同事係做。
但....新同事將A公司個file send 左
2024-01-18
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無個好人我一早喺系統卜左會議室，其實都唔係怪怪想要嗰間，於是問爆谷，佢都肯教話可以揾General dept 卜某啲房做後備。肥婆見我哋吱吱怎點會唔八，知道後好惡咁話卜乜乜乜囉，咁系統到無我點卜又唔教。
Pat Pat遲左入系統卜唔到我嗰間就要我讓，我搬怪怪經理出嚟話要問過先，佢發哂爛渣話無諗過係自己人打
2024-01-11
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階級觀念都話政府部門階級觀念重，半政府嘅機構咪又係一樣。我初嚟報道，已經有人同我講話我呢啲喺私人機構做嘅人以為企出嚟表現自己就掂，呢度唔work㗎。喂，仲有無啲咁小學雞嘅人呀。好，開頭咪聽佢講扮隱形。而家做熟左我懶理佢，開會有問題我照舉手問，見到老闆行過撩佢傾計。
寫email 用"please let
2024-01-08
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逃生以前覺得災難應該唔會發生喺自己身上，空難火災地震離自己好遠，命中率比中六合彩更低(當時六合彩仲係36個字)。
九十年代外遊多咗，係咁意注意下機上逃生知識，但都只係留意下逃生門喺邊，數下度門離自己幾多行座位，萬一無電全機黑到睇唔到嘢都可摸住椅背數住行數揾出口。
到呢個星期發生羽田機場嘅意外，啲人討
2024-01-06
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忍得到呢兩日返工仍然發生好多激氣嘅事，每次想第一時間同同事呻，但一諗到咁即係講是非，自己每日守則就係唔好講是非，於是忍住。有打算立刻post 上blog 抒發下發洩下，但因為忙未能即時寫低。到有時間時大部分嘅事都忘記左。
原來忍一忍冷靜下，發現原來啲事都係小事。另一個方法用緊係，既然同事係咁煩仲成日恰人
2024-01-03
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大人物早上聽電台節目講達芬奇，覺得要有十八般武藝先做到風雲人物，先做到大事。達芬奇不但畫畫叻，醫學、天文、哲學、連音樂都大有學問，例如最後的晚餐呢幅名畫，有人發現各門徒嘅手同手臂，其實係一個五線譜可以譜出一首音樂。
晚上在 YouTube 睇到有關第一個步行踩單車環遊世界嘅人潘德明，佢無十八般武藝，有兩
2024-01-03
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以每個角色用第一身去寫小說近來愛上Karen McManus 小說，第一本睇One of Us is Lying 後就好快咁買左三本佢嘅小說，總共好似寫左6本。佢嘅讀者對象應該係young adults, 屬於犯罪小說，不過英文好淺白，基本上唔使查字典。睇左佢三本小說都係以各個角色第一身去寫每一篇。
而家好多作者都用呢個方
2023-12-31
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知音我身邊唔多人鍾意睇書，可能兩，三個，近來我又愛上左睇歷史書同中國文學嘅書，更加少人可以討論。早幾日聽到電台節目講三國，好多人覺得諸葛亮係最聰明嘅一個人物，主持人認為其實智者係周瑜。我想起好耐之前，我媽媽已經講佢喺三國入面最鍾意佢，覺得佢係最叻。
我突然覺得，咁多年嚟我只係識怪佢偏心成日打我，大過左
2023-12-31
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Bloody Mary電台節目講：
Bloody Mary 除左係好出名嘅 cocktail，另有一個都市傳說，話如果夜晚對住鏡叫三次 Bloody Mary ,佢就會出現解答問題，佢有預知能力。不過佢亦可以好匈殘，隨時撕開你面皮或挖左你眼珠出嚟。
又，英國 Henry IIIV 大女Mary 都比人形容叫 Bloo
2023-12-29
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窺探炮谷，每日都要早過所有人返工，夜晚遲遲都唔走，攪到啲經理以為佢好忙。問題係佢跟三個經理做嘢，公主經理問佢忙乜佢就話做緊靚仔啲嘢，靚仔問佢佢又話做緊怪怪經理嘅嘢。但其實佢工作時間成日週圍望又成日聽我同肥媽講嘢，一係見到佢呆左咁對住個芒。其實如果佢專心做嘢點會做唔哂。
問題係個個經理都以為佢好忙要我幫
2023-12-28
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可以食榴槤嘅自助餐同兩個朋友去黃埔間酒店食 buffet，事前無睇清楚原來係有榴槤，我哋三個都唔食。我哋食正甜品枱後面，而啲榴槤就放喺甜品枱。
本來我哋三個都無怨言要聞榴槤味，但隔離枱個對男女一開始就攞左好大碗嘅榴槤，個量係兩碗飯嘅量，我哋好奇怪佢哋點食得落其他嘢，點知原來佢哋生人霸死地攞咁多一直喺到擺，可能佢哋知
2023-12-27
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中國郵輪原來造郵輪嘅國家只有好少，例如意大利法國，中國都開始生產郵輪，成為全球第五個國家興建。中國人嘅消費力之高實在驚人，早十幾廿年前都無乜中國人會坐遊郵輪，到疫情前原來中國係繼美國成為郵輪最大消費國家。
美國並無發展郵輪生產，原來造郵輪好大工程，只係船上配件達二千幾萬件，而電綫亦長達唔知幾多公里，長度足
2023-12-27
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叫極唔聽我都叫左Wai Wai唔好喺啲 social media度識人，佢以為IG撩佢啲人真係因佢張profile 相對佢有興趣，啲騙徒漁翁撒網，其中一個都有撩我我有自知之明唔係十八歲卜卜脆所以無蘇佢。
有乜可能咁多個都係亞洲人但又喺外國跟住傾一個禮拜就話愛你？係嘅話佢第日都好易愛上第二個，咁大個人仲會覺
2023-12-24
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做夫妻做到咁今日睇到一篇文章，筆者話佢排隊等用櫃員機，見到前面一對男女估計係夫婦，女嘅先㩒左三個數字密碼然後行開比個男去㩒，筆者見到咁已經覺得好驚嚇，點知佢見到仲驚嚇係，個男走埋去首先係㩒back三個數字先再入六位密碼。😱係咪真㗎？
2023-12-24
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靠隊如果管理層分派，最忌係想邊都靠隊。見到肥婆想兩邊都擦鞋，遲早出事。佢做緊份嘢明明係東經理個科，佢唔識做但由於剛調去跟東，唔想比東知佢無料，於是走去問怪怪，東呢排勁唔妥怪怪，比東知道肯定嬲。而家就睇下有無人報串比東知呢單嘢。跟本肥婆都唔知點坐到呢個位，成日要問改英文，有乜上 Google 都幫到你改英
2023-12-21
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就嚟爆炸炮谷，我一定唔會私人時間陪佢，佢人雖然唔係衰，但八到一個點我就快煩到爆炸。我每次同pat pat 出去食lunch，佢一定要問到你講傾左啲乜。
上星期已問左三次經理點解放假，係咪有預謀放定突然放，我都叫佢自己去問pat pat。沉日我同經理傾完計，原本我喺想叫炮谷去問候一下經理，話哂佢哋熟啲。炮谷
2023-12-20
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搶先出閘今日經理返工，我見佢入左 pantry 諗左幾秒好唔好走入去問候下佢，後來諗下，我改個 blog 名做隨心就係想依住我心想嘅去行動，唔好理人點諗，於是走左去慰問。感恩佢情緒還好都傾左幾句，我無法諗到任何說話可以安慰佢，只希望表示一點心意。事後我諗，我知自己走去傾計都幫唔到佢，我呢個行動係咪只係令自己
2023-12-19
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辛棄疾 青玉案衆裏尋他千百度，暮然回首，那人却在，燈火欄柵處。
古代詩詞，單睇無意思，一定要睇埋作者人生同當時時代背景。
呢幾句，美到不能再美，一般人解作辛棄疾喺元宵夜等待佢心儀嘅女仔，四處都揾唔到之際，發現原來個女仔離人群，獨自企喺一處。
見另一解讀為抒發作者對自己對官場態度。暗喻自己保持清廉正直不同流合
2023-12-18
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我什麼也不是居然我坐正對面，得我同你食飯，我嗆到你當無睇到無問候無出手，遞杯水都無，我仲要自己打圓場話嗆到菜所以咳，你依然無理我。
上半場食飯係我不斷揾話題問你，問到我都忍唔住講話我好似主持緊志雲飯局咁喺到訪問你。如果你咁無心咁點解伙記收哂餐具你又唔嗌走？你連我生日都唔記得，唯一意外係你會問返我喺幾時，你連邊
2023-12-16
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同理心姐姐話同朋友傾起一個大家都識嘅同事，個同事好多大話，小至幾時放假都要講大話，而且好多嘢唔識只會私底下問姐姐然後當係自己一早識唔使問人。經過好多次，原本姐姐喺上司心目中係做得最好，而家公然讚嘅係嗰個同事。
姐姐朋友聽左後話係我姐姐諗多左太敏感，其實好客觀咁聽啲事情，頂多係姐姐有所誤會但絕對唔係太敏感
2023-12-16
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定位我仲係未明，之前仲好似幾好嘅朋友，偶像活動上一齊行慈善行，演唱會上都有一齊打卡。上次睇戲諗住送偶像背囊比大家以為佢哋會鍾意同感激，收禮物時只講左句多謝。又以為可能佢哋返到屋企拆禮物後會send message 表示興奮，但一啲聲氣都無。今日喺 group chat 知金毛今晚睇林公子演唱會，我即答我
2023-12-16
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口密口疏今日忍得好辛苦，一直提自己小心講嘢。pat pat 想做怪怪經理，怪怪經理的確出左一啲古惑去approve 一款產品。pat pat 又咁醒覺得怪怪有所動作，其實我全程見證左點出古惑，亦都唔係好順氣咁做。差啲就 slip of tongue 講左比 pat 。好采我停一秒先再講嘢，喺嗰一秒我醒一醒。
2023-12-15
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Grief知道經理嘅爸爸因癌病走左，年紀唔係好大。最慘係曾經有個醫生在初階段時警告過有可能係嚴重，但經理揾左second opinion 後後者認為無乜問題。大部分人都係忌疾諱醫，而且後一個醫生較有權威，所以初期大家無理跟進個病，覺得好似好啲就不了了之。
而家除左擔心經理傷心之外，更擔心佢會自責。好想同佢講
2023-12-15
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可恥叫左自己唔好做嘅事全部都做哂。話左唔好約佢又走去約。叫左唔好再左右講是非但一喺公司就喺到講，仲要比籍口自己話係保護自己話人哋踩到我先。人在做天在看呢句話我應該同自己講，我有乜資格批評人。可恥可恥！
2023-12-14
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不受歡迎我以前唔知自己唔受歡迎，或者應該話係不受專重？總之大伙人活動，無人會問或介意我意見，我講嘢無人理，我只不過係一個可以夾下錢，篤下人數嘅同事或朋友。
曾經有段時間我為左咁唔開心，試過介紹兩個互相唔識嘅朋一齊去旅行，結果佢哋兩個friend左，我講嘢佢哋唔係好理我，我好嬲問其中一個朋友點解佢咁對我，佢
2023-12-11
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無自知之明嘅同事真係唔想教佢嘢，如果唔係姐姐叫我唔會主動，同佢講佢仲好似老闆咁，唔該都無聲，佢係咪成日覺得佢高級過我。佢唔知外間對佢評價幾差！
2023-12-11
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沒消息感激你沒有找我，雖然我仍常常看你什麼時候上過whatsapp ,我由早幾天很焦急到現在平靜了很多，想你的次數也少了。各自回歸正軌吧，可能由始至終只有我一個在思潮起伏。
2023-12-11
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真心話開啟這個部落目的，就是想把不可告人的心事聊聊，把有有趣但又怕會忘了的事，一些很鎖碎無聊得沒人有興趣聽的說話寫下，當這裡是一個對象在聆聽。
這裡應可安心說實話，為什麼還是很小心翼翼地，怕被人認出，難道沒有地方可說真話了嗎？
2023-12-09
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真係無消息你真係忍到唔再揾我，我已經唔喺你心中啦？你一切回復正常嗱？我仲未平復到呀。
2023-12-08
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真係好想好想下星期三我會去你返工嗰區上堂，好想用呢個藉口約你食飯順便預祝你生日，但理智話我知我唔應該再打擾你，我希望我能忍得住唔去約你。但至少喺生日嗰日可以同你講聲生日快樂！
2023-12-08
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陪伴今年陪左兩個朋友度過左佢哋痛苦嘅時候。
一個係佢媽媽病逝，當時真係唔知點安慰佢，除左不斷用whatsapp 傾計，立刻見面陪佢傾計陪佢返佢媽媽屋企打理，出席佢媽媽funeral幫一啲小忙及去火化場見證大家最不捨嗰刻。當㩒按鈕嗰一刻，好難想像家人嘅心情係幾咁痛。
另一個朋友從四月開始展開癌症療程，
2023-12-07
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桃花源記原本上網想揾桃花扇小說睇，赫然見到桃花源記。中學讀過完全無感覺，而家再細讀，意境之深，兩眼微濕。山上方一日，世上已千年。
2023-12-07
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明白我想我要去明白什麼事了，也要去接受。不過相信可以很快好起來，怎麼說也只是一個很短的時間，放在人生一條大線上，這事只是一個點吧
2023-12-07
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很多很多想說其實有好多嘢想講，例如今日有電腦問題想問你
2023-12-06
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討厭你就識話自己啲植物乾哂暗鬧無人幫你淋花，你啱啱淋花時又唔見你幫我淋埋？你返工嗰日成個環境差好多，你無返工時公司氣氛不知幾好幾和諧！
2023-12-06
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真的嗎？你真的不找我嗎？
2023-12-06
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其實其實，見面時他從沒問起我近況，我發生過什麼？之前生活怎樣，只是我一直問問題，討論的是他的事。所以我想，是我想多了。
2023-12-05
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但願人沒變但願人沒變，願似星長久
漫長夜晚星若可不休，問人怎麽却不會永久
雖然是我拋下你，但每聽到這一首歌都會想你，知道深深地傷害了你，心中虧疚沒有人會相信。我仍然會為了你而流淚，究竟你帶給我的快樂多，還是傷害多。
2023-12-05
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老死不相往來是否真的就要冷淡了，是否不如不見。
2023-12-05
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一笑留意身邊小事，不難找到一些有趣事。
某兩餸飯小館，把它翻譯作 This This Rice，為什麼不是This That Rice?
2023-12-05
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已經過去了係咪已經越了界，不應該去騷擾你的生活。
從始各自回到自己世界。
2023-12-04
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