本書探討「中年危機」的概念源起、興衰與轉變。從文學作品、心理學理論到社會科學研究，追溯中年危機的歷史脈絡，並分析其在社會文化中的影響。作者指出，儘管中年危機的概念曾廣為流行，但近年來社會科學研究已將其視為一種都市傳說，並著重探討中年的正面發展與個人成長。

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