1. 感恩今天是禮拜五。2. 感恩長官今天又帶了另一本書借我，我會好好以好好閱讀作為報答。3. 感恩今天遇到的人都非常和善可親。

每日份的感恩

雜念

114年7月4日的感恩

旅行美食

一群人集合在一處民宅，據說住在這裡的人因厭世自殺了，他是一位約莫3-40歲的男性。我是這群人其中一員，我來到這裡是為了協助完成某種超渡的儀式，為了讓這位孤魂安息。我不認識其他人，也沒參加過這種儀式，只知道——我們必須一起完成它。 屋內空間狹小、陰暗，擺設散亂、雜亂無章。家具明顯是東拼西湊來的，樣式不一，但該有的卻都還在。這不是一個物質匱乏的家，只是……毫無溫度。我心裡泛起一陣壓抑感，不確定是因為屋主的死，還是因為這裡某種未說出口的沉重。召集人出現，告知大家：「準備開始儀式。」第一次參與的我緊張地冒汗，但第一個浮現的念頭不是鬼魂，而是——我很想尿尿。「請問儀式要多久？」我壓低聲音問。「一個小時。」召集人淡淡回應。我咬牙，只能趕快尋找廁所。 廁所低矮窄小，沒有馬桶，只有一個塑膠尿盆，裡頭還積著先前留下的尿液。我小心翼翼地蹲下來，提醒自己千萬不要動到那個盆子。 但命運彷彿聽見了這個警告，下一秒，我不小心碰到了它。尿液晃動，灑了出來，濺濕了我的鞋和褲腳。我全身起雞皮疙瘩，內心湧起強烈的不祥預感。我深吸一口氣，硬著頭皮回到客廳。 儀式準備開始了，我們靜靜地圍坐在餐桌邊，不安情緒瀰漫在空氣中。召集人站在桌前，閉上眼，開口說話：「我就是沒人愛……沒人在意我……我做什麼都沒成就……」那語氣，不再像他本人的聲音，而像是某個早已死去靈魂的呢喃。 我心頭一震：他正在扮演屋主，讓我們感受那份絕望？全場鴉雀無聲，只有那一連串哀怨語句在屋中繚繞。 我轉頭掃視眾人。坐在我對面的男性，眼神開始變得混濁、發呆、失焦——就像靈魂正在被抽離。此刻，我右手邊的女性立刻舉起手，在他的眼前，手指做出捏的動作，口中有力地喊出：「穩眼。」那男子猛地一震，眼神立刻恢復清明。彷彿一條快要被拉走的魂線，被這聲音強行拉回。我心頭驚跳——這個儀式不是純粹的象徵，它真的會發生「附身」的事情。 召集人的聲音越來越激動，越來越慘烈。這時，有兩個人同時眼神混濁。 其中一位是我先生。我慌了，四處張望，剛剛喊出「穩眼」的那位女參與者不知去向。我只能仿效她的動作，對著其中一人喊出：「穩眼！」有效，他恢復清明。 但我先生，沒有反應。我急了，重複動作，一邊喊著：「穩眼！穩眼！」 他卻無動於衷，他徹底被那位厭世屋主給霸佔了，眼神渙散。然後，他開口了——語氣熟悉卻又陌生：「我這麼努力工作，是為了什麼？ 做得再多，還是不被看見……還是不被愛……」我胸口一震。這不是召集人在說話，這是我先生在說。是不是因為我先生對該厭世男性有共情，才會被他徹底霸佔？我不再喊穩眼了。我握住他冰冷的手，哽咽地說：「你是被愛的。 我們一家人都愛你，都感謝你。 真的很愛你。」 他看著我，眼神慢慢有了光。 黑霧似乎從他身上淡出，從空氣中散開。 整個空間的陰鬱一掃而空，甚至透出一絲溫暖與寧靜。我明白了。不只是我先生被理解了——那位屋主，也終於，在這一刻被看見、被愛了一次。 我偶爾會做一些奇幻的夢境，這場夢境算是挺完整的，所以紀錄一下。

夢境

穩眼

1. 一早同事帶了皮蛋和鹹蛋和我分享，補充了上午所需的蛋白質，元氣感恩。2. 長官今天立刻帶了三本偵探小說借我，書保存的像全新的一樣，我一定好好愛惜閱讀，感恩。3. 辦公室可愛的妹妹同事跟我聊了許多逗趣的事情，讓我今天上班的心情飛揚，感恩的心。

114年7月3日的感恩

1. 一早同事跟我分享不太鹹的鹹鴨蛋，當成下午點心非常合適，感恩。2. 意外發現長官藏書頗豐，都是我愛的偵探小說，並且願意借給我閱讀，太感恩了。3. 遇到看起來認真負責又好溝通的廠商，幸運。

自我成長

114/07/02的感恩

感恩公司每日供應超強舒爽冷氣感恩同事能接受我嘴巴壞感謝同事與我分享她的有趣故事感謝廠商給力

114/07/01的感恩

最近家裡多了一位新成員——一隻豹紋守宮，牠的主食是白蟋蟀。為了節省伙食費，我決定走向「自給自足」的道路，開始研究如何自行繁殖蟋蟀。我在網路上查了不少資料，選了最容易執行的版本，照本宣科地佈置起牠們的「繁殖別墅」： 放了一盆鬆軟的泥土，好讓母蟋蟀產卵； 加了蛋盒，擴展牠們的生活空間； 準備好麥片，讓牠們吃飽飽。 一切準備就緒，就差主角們入厝了。關鍵當然是一定要有母蟋蟀，否則全盤落空。 再次搜尋網路，學會了辨別蟋蟀性別——母蟋蟀的屁股有一根長長的生蛋針，非常顯眼。 於是我從一桶蟋蟀中，隨機挑中了兩隻公蟋蟀、兩隻母蟋蟀，放進那間精心設計的繁殖別墅。 喜滋滋地等著新生命的誕生。幾週過去，卻遲遲沒見小蟋蟀現身。 不過這群「房客」倒也沒有辜負寬敞新家的待遇——日夜高歌，聲勢浩大。 久而久之，家裡多了一種天然的白噪音，竟然還挺催眠的。直到昨天，意外發生。我剛回家，女兒正餵守宮，突然整個人趴在地板上一動不動。 我問她怎麼了？ 她小聲說：「好像沙發那邊也有蟋蟀聲音……」 我也跟著趴下傾聽，果真從沙發方向傳來熟悉的「唧唧」聲。我心裡一驚：完了，不會是蟋蟀逃走了吧？ 趕緊查看繁殖別墅，只剩一隻蟋蟀孤零零地站在裡頭，其餘三隻已經成功脫逃！循著聲音搜尋，我們發現聲源來自掃地機器人。 把機器人翻來覆去檢查，卻完全找不到牠的蹤影。 這隻蟋蟀似乎受了驚嚇，突然安靜了下來，一度讓我們懷疑是不是聽錯了。 於是我將機器人挪到一旁，靜靜等候。果不其然，過沒多久，又開始響起「蟋蟀奏鳴曲」，而且清清楚楚就是從機器人裡面傳出來的！確認不是幻聽後，我又努力翻找一輪，依然找不到牠的身影。 只好舉白旗投降，讓掃地機器人「回家」，暫時放棄搜尋。然而，蟋蟀並沒有打算放過我。 沒多久，牠竟然轉戰到書櫃中開唱——清亮的蟋蟀歌聲再次響起。 我滿臉問號地望向書櫃：這傢伙到底什麼時候轉移陣地的？既無奈又好笑，我乾脆放棄抓牠的念頭，心想：「隨便你吧，有緣我們自會再相會。」06/23 尋回一隻，目前一公一母安居樂業 06/24 只剩一隻？ 疑似公的被母的嗑了 06/25 再尋回一隻母的，剩一隻仍然在書櫃歌唱著06/27 蟋蟀離開書櫃，來到臥房高歌，唱得太快太急太高亢，搞得難以入眠，於是起床廁所，希望能驚動牠離開房間。計謀發揮作用，牠移到客廳唱歌。早上起床後，循著聲音發現牠躲在玻璃門縫，成功捕獲！自此所有蟋蟀回歸家庭，結束了這場蟋蟀流浪記。

寵物

生活小趣事

蟋蟀流浪記

哥哥最近正在換牙。 前幾天吃飯時，不小心拉扯到那顆遲遲不肯掉落的乳牙，他哀號一聲，鮮血自傷口湧出，只能放下筷子，緊咬衛生紙止血。 費了一番功夫才止住血，疼痛卻讓他再也無法進食。他問我怎麼辦？ 我說：「還好明天已經預約牙醫，處理掉後就能放心吃喝，無後顧之憂。」隔天早上吃早餐時，他滿臉愁容地說，那顆牙讓他難以下嚥。 我請他再忍耐幾餐，晚上看牙後就能徹底解決。到了晚上看診時，我請醫生幫他處理那顆搖搖欲墜的牙齒， 醫生說：哥哥拒絕了。 他竟然因為怕痛，寧願讓那顆牙繼續懸掛在嘴裡，冒著再度撕裂流血的風險。我耐心勸說： 「如果不處理掉，每一次不小心撕扯都會痛，還會流血。趁這次處理乾淨，是最保險的做法。」 他搖頭，不願妥協。 我又說：「等下次又痛又流血時，你會繼續哀叫、無法進食。」 他說：「我可以忍，不會再哀叫了。」我嘆氣：「但以後萬一撕裂得更嚴重，處理起來會更麻煩，而且醫生也不是想約就能馬上排得上。」 他仍堅持抗拒，眼角掛著淚水。 最終，在我的強硬下，他終於妥協。 拔牙的那一刻，他放聲大哭，我沒有多加安慰，因為這場掙扎其實早該結束。其實，哥哥一直都有這樣的特質。 藥很苦，他還沒喝就開始想像那苦味，反覆糾結，光是鼓起勇氣喝下去，就要花上十分鐘。但人生很多事，若無法逃避，就該勇敢面對。 謀定而後動，果敢前行，猶豫不決只會徒增困擾的時間與情緒。我希望有一天哥哥能懂， 不是每一次的抗拒都能換來寬容， 不是每一次的拖延都會等到轉機。 早點面對，反而是對自己最溫柔的方式。

恐懼有時，比疼痛更真實

趁著端午連假安排了台南旅行， 結果民宿老闆突然通知，有一間房的馬桶堵塞、流速緩慢，正在修復中，入住時間也因此延後。有鑑於最近公司馬桶堵塞的經驗相當豐富， 我立刻跟老闆說：「這肯定是塞了異物，像是不能溶解的紙巾，或是施工廢棄物之類的。」 沒想到老闆一聽立刻否認，說：「應該不是啦，水還是有在慢慢流，應該不是異物。」 我也沒再多說什麼，心裡默默想：很快你就知道我沒在亂講了……後來經過一番折騰，馬桶終於暢通。 結果真相大白——果然是異物堵塞， 而且塞住馬桶的兇手實在太太太驚人了！竟然是……蟹殼！！！天啊，前一組房客是怎麼回事？！ 吃完螃蟹還把殼丟馬桶，這也太沒天理了吧～～～到底是沒常識還是沒公德心？馬桶不是垃圾桶，更不是異次元空間啊～～～

馬桶裡什麼鬼東西都有可能

為了帶女兒參加114年臺北市青年盃體操錦標賽，第一次踏上了「大龍峒」這個陌生又充滿歷史氣息的區域。

大龍峒位於臺北淡水河與基隆河之交界處，原為凱達格蘭族之Paronpon社居留地，是臺北市歷史最悠久的地區之一。因地理位置接近基隆河，昔日曾是河運要道，聚集許多福建移民在此落腳，逐漸發展成信仰與聚落中

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【初訪大龍峒】為了女兒的體操比賽，卻先被肉羹征服了

我女兒天性就是個花錢小高手， 錢在她手上大概只待一會兒，就會「變身」成各種文具、零食、貼紙或神祕小玩具。有一天，她又把手邊的零用錢全數出清， 我忍不住說：「妹妹，妳又把錢花光光了耶。」她理直氣壯地回我一句：「我好高興，錢變成我喜歡的東西了啊。」那一刻，我簡直像被雷打到—— 這不就是我們大人日復一日努力工作、辛苦賺錢的目的嗎？ 不也就是希望能把錢，換成喜歡的體驗、想要的東西、值得的回憶？女兒雖然年紀小，看事情卻透徹得很。 我們總說要教孩子理財，但死守錢財又有何用呢？ 有時候該讓孩子提醒我們——什麼才是真正的「值得」花的錢。