大家好，我是艾琳
我的上班日常是一個提供客戶資訊解決方案的偽ＰＭ，
非上班以外時間是一名生活療癒師
很喜歡用心生活即是旅行的概念態度去體驗生活、享受美食、了解自己
做個閃閃發亮、豐盛的自己：）
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由新到舊
有些改變，不是刻意練習來的。
而是在某一刻，你突然發現——
👉「我好像，沒有以前那麼用力了。」
過去的我，在聊天裡其實很「努力」。
我會想話題、丟內容、維持節奏，
甚至很認真地想去了解對方的價值觀。
好像只要一停下來，就會有點不安。
在出發旅行前的最後一個上班日，我沒有特別衝刺。
反而，是一種很輕鬆、很日常的節奏——
在家工作、慢慢收尾、把該交接的事情一件一件完成。
但就在這樣平凡的一天裡，我突然看見了一件很重要的事。
有一種關心，很深。
但也很容易，讓人用力過頭。
尤其是——當那個人，是你的家人。
我妹妹的狀態，其實卡了一段時間。
這段時間裡，我一直在一種狀態之中：
有些成長，不是在順風順水的時候發生。
而是在一個很混亂、很情緒化的現場裡——
你突然發現，自己沒有再跟著一起亂。
那一天，我家裡，就發生了一場小型風暴。
那天是星期五的早上，下著雨。
其實雨沒有很大，只是那種細細的毛毛雨，
但我的心，卻先下起了一點點「預設的擔心」。
我開始滑天氣預報——
想著下週、想著出國、
想著很多還沒發生的事情。
但很神奇的是，
看完之後，我突然放下了。
有一種焦慮，其實不是因為事情太多。
而是——你心裡知道，有一件「還沒有開始的事」
那種感覺很微妙。
它不一定很大聲，但會一直在心裡提醒你：
👉「這件事情，你遲早要面對。」
那個讓我焦慮的，不是工作，而是「未知」
這週，我其實早就知道自己會很忙。
但真正讓我感到不安的，不是任務多，而是
在職場裡，我們都遇過一種人。
他不是特別壞，但就是——讓人很累。
要求很多、邏輯跳躍、說話方式帶點壓迫感，
甚至偶爾，會讓人有種被當成「工具人」的感覺
我最近，就遇到這樣的一位客戶。
一開始，我也很「入戲」
老實說，一開始的我，跟大家一樣。
內心會忍不住OS：
那些你以為只是分享的時刻，其實正在改變命運
有些轉變，不是來自努力控制，
而是來自——你願意說出內心的那一刻。
那天，我在做完志工之後，
像平常一樣，跟神明說說話。
我分享最近的小小突破——
有些陪伴，是靜靜地在。
但有些陪伴，會在對話裡，悄悄讓一個人長出力量。
今天，我有一個很深的體會。
朋友剛結束一段關係。
那不是一時衝動的決定，而是累積了很久之後——她選擇，自己把這段關係劃下句點。
她以為自己只是失去，其實她正在長大
