大家好，我是艾琳
我的上班日常是一個提供客戶資訊解決方案的偽ＰＭ，
非上班以外時間是一名生活療癒師
很喜歡用心生活即是旅行的概念態度去體驗生活、享受美食、了解自己
做個閃閃發亮、豐盛的自己：）
語音陪伴 × 療癒日常影片
服務項目：
1.潛意識探索1對1諮詢
2.靈氣療癒
有需求可私訊或點擊網站
了解服務詳情
全部內容
由新到舊
一場壓力測試，卻成了一場被接住的練習
有些日子，光是想到，就會讓人微微緊繃。
像今天——
我要跟美國同事開會，而且還要用英文說明。這件事，對很多人來說或許只是日常，
但對我而言，那是一個需要鼓起勇氣跨出去的門檻。
我其實是有壓力的。
甚至在開始之前，心裡有一點點不確定——
你有沒有過一種時刻——
突然之間，你變得很像小時候的自己
那一天，我下班前，做了一件很「不符合大人形象」的事。
我拿著三盒過年拜拜的喜糖，在公司裡開始「推銷」。
一件很小的事，卻卡住了好幾天
那三盒糖，其實已經放在公司四、五天了。
沒有人動。
理由很現實——
現在的人都講求健康，
有時候，一場看似普通的聊天，其實會悄悄打開一扇門。
那扇門，不只是對方的人生方向，也照見了自己的內心。
前陣子，我和一位朋友聊天。
聊著聊著，他提到自己準備離開目前熟悉的環境，想嘗試走一條新的路
我很自然地問了一句：「之後有想做什麼嗎？」
他有點不好意思地說，其實一直在想，或許可以試著做一
在我們的生活裡，大多數人都習慣一件事
遇到問題，就趕快想辦法解決。
情緒來了，就壓下去。
衝突發生了，就想辦法處理。
不舒服，就想讓它趕快消失。
我們以為，問題被解決了，
就代表自己成長了。
但其實，有一件更深的事情，
正在悄悄被忽略。
有時候，真正的療癒並不是給出答案。
而是有人願意陪你一起看見——
其實答案一直都在你心裡。
這是我第一次參加市集，提供「卡牌聊聊、卡牌聊心」的服務。
在這兩天的過程中，我沒有想到，最後被療癒最多的人，反而是我自己。
市集第一天：人不多，但我看見一個很神奇的瞬間
有時候，生活裡最讓人驚喜的成長，不是某個巨大的突破，而是某一天突然發現：
「原來我已經不一樣了。」
那種變化，往往不是刻意追求來的，而是在日常中慢慢累積出來的。
我在公司發現的一件很溫暖的小事
有時候，一天最讓人記住的事情，
不是什麼大事。
而是一句很簡單的話。
那天我下班走到公司一樓時，
值班的警衛伯伯突然對我說：
那句話其實很普通。
但我聽到的瞬間，心裡卻突然覺得很暖。
從《活出你的本來面目》看見「個體化」與內在整合在很多人的印象裡，
「沒有衝突、沒有反對聲音」的社會，好像才是理想的。
但在《活出你的本來面目》中，
榮格指引第14篇提出了一個很有意思的觀點：
在讀《活出你的本來面目》時，有一段讓我特別有感。書裡提到一件事：
人類其實很喜歡分類。
我們會分類人群、分類角色、分類身份。
但很多時候，當分類開始變成「貼標籤」，
理解就慢慢消失了。
當心理差異變成社會投射
榮格心理學中有一個概念叫做
有時候，一天的開始，只是一個很普通的早晨。
今天上班前，在回家的路上，我經歷了一件讓我覺得很神奇的小事情。
那時候我剛好想到一件事。
前幾天看到朋友在社群分享車牌號碼「四個八」，還提到有人把它當作某種「天使數字」。我心裡忽然閃過一個念頭——
