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目前共 198 篇
活動截止 2025/08/21
含有「文博會」共 198 篇內容
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發佈日期由新至舊
艾琳的療癒日常
2026/01/20
當我不再急著證明自己,我開始看懂情緒從哪裡來
清晨六點醒來的那一刻,我沒有急著對抗自己星期天一早,天還沒完全亮,我就自然醒了。有點困惑,也有點好笑——平日上班時,六點是怎麼樣都爬不起來的時間,偏偏假日,身體卻自己醒來。 我沒有責怪自己「為什麼不多睡一點」, 只是試著再躺回去,順著身體的
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自我成長
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人生
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情感
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艾琳的療癒日常
2026/01/18
當我不再因為一句話生氣,我才發現自己真的變了
有時候,改變不是一個驚天動地的瞬間, 而是在一則看似平凡的訊息裡, 你忽然發現——自己沒有再像以前那樣反應了。今天早上,一位一直有在聯絡的朋友傳來訊息。一句早安、一句天氣回暖, 接著卻出現一句讓人有點愣住的關心:「你又感冒了嗎?」
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人際關係
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自我成長
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人生
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艾琳的療癒日常
2026/01/17
當越來越多人找上你,真正的考驗才開始——關於界線、信任,與不動聲色的影響力
最近,我發現一件有點微妙、又很真實的事。我的工作其實沒有忙到失控,但找我的人,卻明顯變多了,業務、客人、不同單位的人,一個接一個來找我聊需求、聊困境、聊「有沒有別的辦法」。 奇妙的是——
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人際關係
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自我成長
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人生
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艾琳的療癒日常
2026/01/16
我開始分得清:愛,不等於全盤接受
後來我慢慢發現一件事。 在面對爸媽的要求時, 我已經可以很明確地說出—— 「這個,我不要。」 我知道他們給我的東西, 出發點都是愛。 是擔心、是心疼、是想要我快點好起來。 但我也越來越清楚地知道一件事:
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人際關係
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自我成長
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人生
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艾琳的療癒日常
2026/01/15
一月突然變得很忙,不是因為混亂,而是你被看見了
牡羊座在一月上旬,會突然變得「很忙」,很多人、很多事、很多電話,同時湧上來。 那時候我一邊聽,一邊在心裡苦笑。 因為這幾天的我,真的就是這樣。 電話一通接一通。 業務、各單位、客人,不管熟不熟,都來找我。有人問流程、有人問規範、有人甚至只是
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自我成長
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人生
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業務
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李炳松
3 天前
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艾琳的療癒日常
2026/01/08
當身體已經在喊累,情緒卻被要求撐住
那天,其實稱不上吵架。 更像是一場身體已經不舒服,卻還要替情緒讓位的拉扯。 腸胃不適的夜晚,我只想好好躺著,讓身體慢慢恢復。 但媽媽搬著椅子走進房間時,並沒有先問一句:「現在適合聊聊嗎?」 我心裡其實已經有
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人生
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情感
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腸胃不適
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李炳松
2026/01/10
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艾琳的療癒日常
2026/01/07
沒有大事發生的一天,卻悄悄把我帶回自己
有些日子,回頭看時才會發現,它其實走得很深。不是因為發生了什麼轉折性的事件, 而是因為——我沒有再那麼急著抓住什麼。 這一天,就是這樣的一天。 早上:我發現,執著並不會因為「想通」而消失
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人際關係
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文博會
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自我成長
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John Chang
2026/01/12
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艾琳
發文者
2026/01/12
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艾琳的療癒日常
2026/01/06
謝謝我的 2025,我真的走了很遠—在行動裡,慢慢活成自己
2025 年的最後一天。 當我靜下來回顧這一年,心裡浮現的不是某個耀眼成就,而是一個很清楚、很溫柔的聲音——
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2025年終盤點
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文博會
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志工
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艾琳的療癒日常
2026/01/04
她不是愛碎念,只是太焦慮—一次過年前的早晨,我學會把界線說成溫柔的話
早上起床時,家裡的空氣有一點緊。 媽媽一邊說話,一邊流露出她的焦慮。 她告訴我,昨天幫我整理了房間和工作室,發現變得很乾淨。我是真心向她道謝的。 因為看到被整理好的空間,我其實有被感動到——
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妹妹
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過年
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焦慮
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艾琳的療癒日常
2026/01/03
那一刻,我沒有接住他的情緒—一次家中小事件,讓我練習不再把焦慮往自己身上收
那天晚上,家裡發生了一件很小、卻很真實的事。家裡的瓦斯快用完了。 這種瓦斯不是說換就能換,需要把管線拔掉、重新接上新的瓦斯桶。這件事,家裡只有爸爸會。時間已經接近他平常要睡覺的時刻。
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焦慮
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睡覺
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文博會
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