兩條相較之下是相互交叉，但又是完全不同階層的道路浮現在牆面，一條是黃土壓實過的道路，兩旁是爆米花般不知是硬還是軟的東西，如稻田排浪隨風搖擺，另一條道路是一片瓦礫路，兩旁是如核爆廢墟一般的景象，房子玻璃盡碎，只留水泥骨架和沒有完全封閉的二樓三樓

在兩條道路上，也有兩道不同的身影，那條黃土路上行走著一

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這是一個在人工智慧效率溢出之後，讓人理解如何讓人更像人的頻道

宋銘曦的沙龍

道路

爆米花

廢墟

20251211 黃土與殘垣

探索簡單的冥想入門方法，即使是忙碌的現代人也能輕鬆開始。本文分享個人5-6年冥想經驗，強調冥想的核心在於找到舒適姿勢、閉眼、感恩，並釐清忙碌生活中的思緒，解決「時間都去哪兒了」的困擾。

健康

滑手機

身體

冥想入門很簡單：從零開始，於都市冥想

感情、家庭、事業、生活、友誼人在二十幾歲及以後的時間裡都會被這類景象所影響，這時就直接感受未嘗不可，真正發生過的，感受恰好的便留下，並努力讓美德與有意義有價值的從你身上出發，至於糟糕的或是感到受傷或是受到沉重打擊的部分，就去找到能夠完全讓自己能夠在關鍵時刻或是相似場景時做出正確反應的方法或習慣，甚至是一套機制，恰如將軍在登上將軍之位以前必經過戰火洗禮、百戰喋血、血與淚的考驗，也必有勝敗之分，這些都能構成一個人的經歷，同時也是人所擁有的獨特使命，作為自己的將軍方可讓自己能掌握自己的情緒、心態、以及讓自己成長的可能。

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人應當是自己那統帥三軍的將軍

有一人憂那個天會來收了自己，其實天上的天人並不在乎，收一個人對他們而言沒有太大益處，除非這人不聽話的同時還帶著一群人跟他一起不聽天的話，這樣天就會把這種人以及顯現出這種能力的人收到天上去，永世享樂，不得入輪迴當一個國家的領導人順天人的意，那麼國家昌盛，如果想用天地間自然的法則去排除天人的控制，天人就會使國家破敗只是縱然那天人有這能力，那憂天之人在了解到天人不能直接收一個沒接觸過天人的人，也完全不屑一個會憂天的人，那憂天之人便也排除憂天的想法，直接著眼於當下，專注於現在能做的事，且做到富賈一方，亦有大智慧相隨。

20251128想像

口才通常會被人說是那種在大庭廣眾之下，站台上那個侃侃而談之人所具備的，幽默、有趣、處於人群的中心、風度翩翩 其實口才只是一種與人溝通的工具，能跟人對話能讓對方聽懂，能讓對方為你的話語產生良好和善的反應，就是口才最好的體現了 那如何訓練口才，「多看」，「多練」，濃縮就是這兩點，你的口才如何是他人的感受，最底層理解還是人與人的溝通，只有看溝通對象的反應才能了解哪裡需要加強，何時進何時退，讓自己的溝通能力逐步提升

對「口才」的個人理解

學歷就是學習與經歷的組合，只學卻無經歷，只是死學，然後愈學愈迷茫，學到胡同裡，卡在尷尬的位置上破局是為「經歷」二字，經驗一直是最好的老師，當然在做某件事或準備經歷什麼事之前若可以有相對應的知識那效果便會更好，因為會感到自己學到的知識真用的上感到欣喜和有成就感。——摘自 張禮文《20幾歲，決定男人的一生》 在加入我個人的經歷

自我成長

「學歷」的新詮釋

就跟他說，你說的是在打開手機前 念誦一遍這個：鳴大鐘一次，點燃火花、量子隧穿；鳴大鐘兩次，按下按鈕，發動晶片，點亮螢幕，注入生命；鳴大鐘三次，齊聲歌唱，讚美萬機之神!對不對? 後續反應自行測試

20251113 每當有人說生活需要點儀式感

一處森林地區有一座石頭立在地上正好有一束光照過樹蔭照到那塊巨石之上，巨石呈現上身人形下身觸手的型態躺在地上，觸摸胸口處後竟以十字開裂，顯露出底下的空間，彷彿還有生命，但除此之外再無任何動作，進入到底下的空間，四周石壁上有一些浮雕與苔癬，浮雕的凸起部分覆蓋上了一層茵綠，使用自帶的光照模塊，照射浮雕的部分，一篇故事緩緩展開，原來這個奇異巨石的來歷是一個會無限輪迴的種族在肉身死亡時會到達另外一個空間重塑肉身再回到原本的世界去，不過這巨石只是那種族所創造的智能儲藏罐，所以除了這些資訊再無其他。

20251111

有一處從未之區域運出物質的輸送帶，相當巨大可能有兩個足球場的寬度，由四面八方用管道投送材料到輸送帶上，再由輸送帶送進一處巨大的工廠，這座工廠有著高聳的煙囪與中日不絕的金屬敲打聲，其內部有一些看起來像人但又不是人的東西在辦運組裝由輸送帶送進來的材料，只看到兩層樓那般大的手臂另一邊是三層樓高的炮口，中間隔著一堵牆，牆上有一到白色的門兩邊都能看到，如油漆刷在牆上般的白門，沒人發現沒人注意，只是日復一日的勞動與組裝新的機器，半身的人在產線上作為日夜勞動的齒輪不斷生產著機器。

20251107

一處不知是何星球是何時間的類似沙漠峽谷的環境，一隻接觸部分使用金色塗裝連接處使用白色塗裝的手正向下抓取什麼，那隻手看起來因長年經受周圍環境的侵蝕露出塗裝下的銀色光澤使的塗裝看起來破舊又和諧，那隻手抓取到了一個物件，那是一顆顏色與周圍環境相近的圓珠還包裹著一絲流光，手的主人將圓珠端起時，空中出現一到投影的屏幕正自動運行著一些不明文字隨後在極短的時間內消散，周圍沒有任何聲響，只有前方的黃沙裡出現了一個巨大的物體，那物體隱隱約約沒有實質，沒有任何可被定義的觀察方式，只有一股巨大又神聖的感覺，有一道柔光照到那隻手的主人身上，那光彷彿連周圍飛揚的黃沙一同安撫，使那一片受到照耀的區域甚至能長出綠植，又在光罩範圍的另一端出現了一道白門，白光照出，無厚度無碰撞，不知門後有什麼。