MOHNi
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人生下半場終於找到自己的路，我的前進方向以「情緒支持、自我探索、傾聽自身內在導師」為核心，分享這段路程我的視野下所見的風景、點滴。
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由新到舊
在陪談的練習階段，除了獲取經驗、熟悉工具以外，有個目標越來越清晰－自我療癒。
開始陪談後，我發現有別於過去的閒聊，當專注和一位朋友對話，眼前的人雖然是舊識，卻好像此刻才重新開始認識眼前的人。當他們能完整述說自己的經歷與感受時，我總是為他們的內在智慧與堅韌感到欽佩與欣賞，
『你的頭腦是過去經歷的總和，但你不是，你是那個覺察到、注意到你的頭腦是過去經歷總和的那個人。』
一直以為大家跟我一樣，腦袋裡有個OS喋喋不休，就算沒在想事情，也一定硬要播放首歌曲，盤據整個大腦空間...
啊，我的腦袋裡也是會有喋喋不休的聲音（想法）。為了讓自己睡下去，很長一段時間，我在入睡時，就聽podcast，蓋過那些喋喋不休的聲音，讓自己沉沉睡去。讀你的分享，很被觸動，有點想買你提到的那本書來讀。
和朋友練習陪談的這段期間，總是有些朋友讓我心中有種特別溫暖、流動互通的感覺，這位朋友就是如此，她是我第一位療癒師，我第一次從她口中聽到脈輪的概念，是我接觸心靈療癒的開端，而後我們成了朋友，維持聯絡至今也8、9年了吧！
前兩天都有個新的fb朋友說了幾句我不喜歡聽的話，激發了我好大的情緒反應，我告訴他我的想法，這位朋友卻說我想太多，然而，我卻因為這個想太多的過程，突破了一個信仰的關卡，獲得了巨大的禮物。
我也很容易想太多。體會到想太多的好處是，腦里不斷交織著各種想法，讓我隨時都在反思，也很容易產生創作靈感。
上禮拜和朋友陪談，她在最後寫出來的這句給自己的話我非常喜歡。
一開始朋友想談「怕老」這件事，這是常縈繞她心頭的憂懼，但很害怕去觸碰這與生死相關的議題。而後她又直覺是與「對生命的抗拒，對永恆的抗拒」的信念有關，於是我們在此脈絡下擬定主題
『今天的陪談真的是太療癒了，謝謝妳不辭千里跑來陪我探索人生。』
『第一次看到夕陽沒有落幕的傷感。』
週日和一位朋友練習陪談，後續我們又在線上互動了許多，她的回饋讓我第一次不知道如何寫出這種感動？
好喜歡夕陽。這是前幾天拍的，也覺得夕陽不感傷。拍下的那一刻，很感動，也許就是療愈吧？
話說罐罐晚餐是三位貓主子一天當中重要的大事。
當我打開罐頭時，主子們就會跳上來吃，怎麼都趕不走，所以我只好把自己關在房間裡裝好再端出來。
當我在房間忙時，就會聽到主子們也在門外忙碌著。
一開始是各叫各的，包括從來不講話的萌萌，也為了罐罐發聲了。
再來就變成互相嘶吼與打架的聲音。
據老公說外
今天是第一次約朋友做生命對話陪談練習的日子。這位朋友前陣子因為抽塔羅牌的關係，有一次較深入的對話，此外過去很少談話，因此稱不上熟悉。和朋友討論後，他選的主題是「愛情」，我選擇陪談進行工具的方式是交給內在浮現的直覺，但不論問幾次跳出來都是「自由書寫」，而且「只要自由書寫就好了」。對此，我很沒有信心
一位女性好友感概，女生之間的友誼真的很複雜，心眼兒多，光是一個聚會，就有許多因素而糾結於約誰或不約誰。我心微微一笑，雖然自己身為女性的一員，但曾經我也覺得女生很難搞，甚至很不喜歡女性間的聚會。
