ahayoga友人愉伽
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瑜伽是一種可以讓生活成為你喜歡的樣子,而瑜伽以外的運動、活動也可以讓你找到屬於你的生活美景,希望你的活動是多元且豐盛!欲每個你都可以找到專屬於自己的aha生活方式!
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ahayoga念為ㄚ ㄏㄚˋyoga,這是我在瑜伽的練習裡的體悟。 瑜伽成為我身與心的橋樑,開啟新的aha生命還有愉悅的生活風景! 不僅有了笑聲也有許多靈光一閃的驚喜剎那! 瑜伽是我生活寫照與自我照顧的方式之一,想與你分享關於瑜伽的芝麻綠豆大小之事 希望從中你可以找到專屬於自己的aha啊哈生活:)
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ahayoga友人愉伽
2024/04/26
使用青香球驅邪的魔力,但,裡面到底放了什麼?
文章中提到了對於青香球的保存方式以及使用時的注意事項。同時作者也分享了自己觀點,建議大家在香味逐漸淡掉之前,請好好享受。也可以在味道散去時,讓植物回到土壤循環。
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端午節
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驅邪
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ahayoga友人愉伽
2024/04/24
瑜珈 X 青香球:自我照顧的新妙招
瑜珈與青香球都是照顧身體的工具與方式,讓我們在當下用屬於自己的氣味與體位來照顧自己。 今天想說說瑜珈與青香球的關聯,還有青香球加入市集擺攤的真實原因。
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瑜珈
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照顧
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顧身體
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