你也常常覺得讀完一本書甚至一個章節後，覺得學到了很多，但當別人問起的時候，卻沒有辦法把吸收到的內容轉化成文字嗎？ 《閱讀變現》這本書中提供了簡單的兩個步驟，可以幫助我們整理書中作者想表達的內容，變成我們自己讀後的感想。就讓我們一起來看看要怎麼做吧！ 第一個步驟：梳理書中的客觀邏輯 客觀邏輯就是作者的思路，通常都藏在一本書的目次裡，因此當我們讀完一個章節後，可以用關鍵字或是一句話總結出重點，同時把那個章節裡找到的重要內容記錄下來（貼便條紙、折頁或是直接抄在目錄旁邊都可以），方便回顧複習。 第二個步驟：找出自己的主觀邏輯 在這一步驟中，我們會重新閱讀一次同一本書，但這次我們只讀重點內容，也就是第一步中表示出的那些部分。閱讀的同時可以在特別有感想的地方貼上便利貼，並把把關鍵字或句子抄錄下來。當你讀完第二次後，你可能會擁有許多便利貼，這時候把他們攤開來看看，找出最打動你的三張便利貼，並透過排序來連結他們，讓他們可以透過某種邏輯結合成一個觀點，這就是你的主觀邏輯了。 透過兩次閱讀的整理，除了可以讓我們複習書中的重點外，也能透過邏輯的梳理找出屬於自己的觀點，讓書中的內容真正轉化成我們可以吸收的新觀點。 你也有自己喜歡的一套讀書方法嗎？歡迎留言跟我分享喔 🎉我是芫荽，我們下次見 🌿

閱讀書評

每天來點新鮮的

芫荽 / Anthea Wu，菜鳥工程師，喜歡學習和閱讀，希望可以透過文字幫助更多轉職路上的人

老闆，來碗知識加香菜

讀完書後講不出重點？兩個步驟抓出書中邏輯線

當你收拾好出差的行李、搭上計程車，準備前往機場，卻發現一路上大！塞！車！這時候，你腦中會浮現什麼想法？ 你會驚慌失措的想著：「天啊怎麼會這麼塞？我要是趕不上飛機怎麼辦？客戶會不會生氣？我會不會搞砸這個案子？老闆會不會就此把我 fire 掉？我以後是不是找不到工作了？」還是淡定的打開手機，「喔，好像會遲到耶，來查一下下一班飛機的時間、有沒有其他交通方式，再報備給客戶跟老闆好了～」 你感覺到這兩種人內心的差異了嗎？再想像一下，如果這時候司機還在你旁邊一直碎碎唸、抱怨路況，你覺得誰比較容易爆炸，產生出一股怒火🔥？ 這就是「災難化思維」帶給情緒的影響。在上一篇文章中我們提到，情緒會對精力造成「加乘」或「扣分」效果。像是憤怒，就是一種高能量的負面情緒，會讓讓我們的精力大打折扣。 《你不是沒時間，你只是沒精力》書中提到四種容易引發憤怒的認知模式，而「災難化思維」正是其中之一。這種思維會讓你把一點點困難放大成全世界都要崩塌的樣子，原本只是不小心塞個車，腦袋卻已經開始預演自己被老闆開除、餓死街頭的劇情片了… 那要怎麼終止這場腦內的災難電影？🎬我自己也很容易陷入災難化思維。後來我試著做了一件事：把腦袋裡那些可怕的想法寫下來。 寫的時候我會一邊問自己：「這是真的嗎？真的會發生這樣的情境嗎？」「反正都已經這麼糟了，不如試點什麼方法看看，搞不好還會好轉？」 這種一邊寫、一邊質疑腦中劇場的方式，可以讓我漸漸冷靜下來，從崩潰的邊緣拉回現實，開始真的去想怎麼解決眼前的問題。 你也常常被「災難化思維」綁架嗎？歡迎留言跟我分享你的腦中劇場，我們一起來拆解它 🎭我是芫荽，我們下次見 👋🏻

我的世界要毀滅了！災難化思維的分享

在 《你不是沒時間，而是沒精力！》 這本書中，作者提到四種和我們精力息息相關的元素，情緒就是其中之一。情緒也被稱作「軟精力」，根據情緒的高低和正負會在原有的基礎下做加法和減法，進而影響你整體的精力。 ❓情緒是怎麼做加法和減法的？這本書中把情緒分成了四種：1️⃣ 高能量正面情緒：承諾、挑戰、希望等2️⃣ 低能量正面情緒：放鬆、同情等3️⃣ 高能量負面情緒：生氣、恐懼、悲傷、沮喪等4️⃣ 低能量負面情緒：不耐煩、疲憊、懶散、冷漠、缺乏興趣等 當你處於一個強烈的情緒能量中並且釋放情緒的時候，你的精力就會獲得提升；反之亦然。這就是情緒幫你的精力做加法和減法造成的。以生活中的例子來說，當你聽到要加薪升職的時候，是不是會覺得人生突然充滿希望、動力滿滿呢？這時候就是「高能量正面情緒」在幫你的精力做加分喔！ 不是只有休息能補充精力，正面的情緒體驗也能！記得多創造讓自己產生「我辦得到」的時刻，也是一種能量管理的方式 💪🏻 你上一次感受到這種精力滿滿的時候是什麼時候呢？來留言和我分享一下吧 👇🏻

你知道情緒也會影響你的精力嗎？

Gemini / Claude

🚀 橫空出世的 Gemini CLI！Claude Code 的對手來了？昨天 Google 正式釋出了 Gemini CLI，看到消息我立刻下載來玩，結果發現……這傢伙真的有兩把刷子 😎怎麼免費取得 Gemini CLI？我會把相關文章放在留言區，手刀申請一波！ 🧪 實測心得：Refactor 真的很可以！我直接丟了一段醜醜的程式碼，用相同的 prompt 分別請 Gemini CLI 和 Claude Code 幫我 refactor。Gemini CLI 分析的滿完整的，也有把重構後的優缺點寫下來提供我參考和選擇，覺得滿不錯的。 ⚠️ 目前的遺憾：還不能自訂指令不過我在 Claude Code 最愛用的功能之一就是可以寫自訂指令，像是我用 `/look-at-rider` 來取代每次都要打的「請幫我使用 jetbrains mcp 來進行接下來的動作」，不用每次都打一串落落長的內容，省下很多時間。可惜目前 Gemini CLI 還沒提供這類功能，所以目前還是停留在 Claude Code 的懷抱裡，繼續觀望 Gemini CLI 未來的更新。 💬 你覺得 Gemini CLI 怎麼樣？歡迎留言跟我分享喔 想知道我怎麼設定 Claude Code 自定義指令？歡迎留言敲碗催更新

軟體開發

職涯小筆記

橫空出世的 Gemini CLI

怎麼花錢給 Claude Code 🤖

使用 Claude Code 前我原本已經是 Cursor 的忠實粉絲 🙋‍♀️所以我是先選擇儲值的方式，用最低門檻 $5 美元試試水溫，玩玩看 Claude Code。後來用一用覺得不錯，才切換成訂閱制。 🛒 有哪些方案可以選？目前 Claude 的訂閱分成兩大類，總共有三種價格可以選擇： Claude Pro：$20/月👉 有使用量上限，大概可以發送 45 則對話（如果你的每句話大約只有 15–20 個英文單字的話）Claude Max：$100 / $200/月👉 對應的是 Pro 方案的 5 倍 / 20 倍使用量，給重度用戶的選項 我自己工作上是屬於「每天都在跟 AI 搭檔工作」那種人 🤖$10 美元的使用量大概三天就會燒光了，完全不夠用 🥲所以我是選擇 $20 的訂閱制，比較划算，雖然有上限但從 6 月初用到現在，只遇到兩次被限制的情況，整體體驗還算順！ 如果你還在猶豫，不妨也可以先像我一樣，儲值個 $5 玩玩看然後就會一發不可收拾的拿出魔法小卡刷下去了 💳 你是走訂閱制還是儲值派？歡迎留言告訴我 💬

怎麼選擇 Claude Code 的訂閱方案

Vibe Coding 好夥伴

最近除了 Cursor 之外，有一個新的 AI coding 好夥伴突然火了起來：Anthropic 推出的 AI coding companion，Claude Code 🤖 💡 為什麼我從 Cursor 跳槽？我自己原本是 Cursor 的重度使用者，雖然如此 Cursor 對我來說有兩個不方便的地方： 1. 我需要雙開 Rider 和 Cursor：Rider 本身強大的 refactor 功能 + 自定義 vim 指令讓我離不開他 🤣2. 使用習慣：Claude Code 的回應速度快很多，速度提升就代表產能提升；我在 Cursor 內也都是使用 sonnet-4 為主，不如就直接買他們家的產品 💡 Cursor 還可以繼續使用嗎？雖然我跳槽到 Claude Code 的原因。但 Cursor 確實也有一些目前我在 Claude Code 上還不知道怎麼取代的地方，之後的文章會提到幾個我覺得可以考慮留在 Cursor 的原因。 👉🏻 你現在開發中是 Claude Code 派還是 Cursor 派呢？歡迎留言跟我分享喔

Wu Anthea

Wu Anthea