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由新到舊
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前陣子有朋友對我說：「你皮膚真的好好喔！有什麼秘訣嗎？」
其實我的皮膚本身並不完美，但化妝真的對我加分很多！
都是iPhone內建原相機+家裡自然光原圖！
是不是整個皮膚質感都不一樣了😂今天讓我來分享水光肌妝容的重點吧！
為
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每一次醫美療程，都是你愛自己、追求更美好的選擇。而療程結束後的護理，正是效果穩定與持久的關鍵。為了讓你在恢復期也能安心變美，我精心整理了最常見的術後照護建議，陪伴你在每個細節中呵護自己🤍
肉毒桿菌
• 前4小時：請保持站立或
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活在當下對我來說，最大的意義就是好好照顧自己。以前總是容易因為放不下過去而憂慮，思忖著未來而焦慮，拼了命把每分每秒塞滿，結果忽略了身體和心靈的需求。偏頭痛、身心疲累，這些都是過去埋下的隱患，也是提醒。
曾經的我非常害怕自己不夠好
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時間回到戴牙套前⋯
其實我的上排牙齒還算是整齊，但下排牙齒比較亂。從小我就有一個念頭——長大了一定要戴牙套，讓自己的牙齒和臉型更好看。作為一個愛美狠人，我完全沒有對戴牙套感到恐懼或糾結，只是心想早點戴可能效果會更好，調整起來更輕鬆。
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很多人渴望被另一半深愛，但卻忽略了最重要的一件事：懂得如何好好愛自己。
愛自己的力量不僅讓你過得更幸福，還能成為一種無聲的指引，教會對方如何珍惜你、尊重你。
一、個人經驗分享
從小我就深刻明白「資源有限、慾望無窮」的道理，所以我總是
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變老是每個人都會面臨的自然現象，與其試圖對抗它，不如學會如何面對它。26歲的慢老保養，以下三個關鍵，是我保持肌膚健康的方法。
一、穩固基礎保養—防曬與保濕缺一不可
1. 防曬：保護肌膚，延緩歲月的腳步
紫外線是肌膚老化的最大
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每一段戀愛，都是一場探索自我的旅程。你愛過的那些人，也許曾讓你心碎，也許帶給你美好的回憶，但不管結果如何，他們都讓你看見了自己的需求、恐懼，甚至是成長的空間。有些人讓你學會如何去愛；有些人，則教會你如何放手。回頭看，那些愛過的人，成為了你
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人生有許多時刻讓人感到挫折、力不從心，這些時刻我們該如何與自己好好地對話、相處呢？以下是個人經驗總結分享。
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之前有網友問：有推薦可以變美的口服補充品嗎？
這就不得不提到我個人口服補充品的豐富經驗了！
一、前言：從熱愛到省思
其實我自己從學生時期，因為熱衷變美而吃過各種保健食品，剛出社會時，我一天可以吞8顆不同功效的保健食品，結果那時身
