        在停等大眾運輸的途中，你是否曾片刻仰望天際，思考過你是否滿意現在的生活模式呢?若是不滿意的話，是否好奇探究為什麼你是這般地過生活呢?
實際上，生活是由各種無意識的習慣，包含念頭、直覺反應及情緒所形塑而成，透過意識到這些習慣，認知習慣是可以被改變的，那麼我們將擁有改變的力量!