Weiwei
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我是Weiwei，是身心動作、嬋柔運動教練，也是一個喜歡觀察身心交互關係的生活體驗者，偶而從失衡的狀態中探尋內在價值、行為模式、生命角色，偶而發呆曬太陽。我相信覺知當下、數算祝福能讓我更容易看到亮光，才能面對這一天天佈滿挑戰的生活，在各樣困難中找到一抹珍貴的笑容。
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由新到舊
GYROTONIC® LifeGYROTONIC® 嬋柔運動是我的回血神藥。生活中需要坐長途車，或久坐、久站的時候，背部的每一個肌纖維彷彿被積欠十個月薪資張牙舞爪對大腦抗議！此時嬋柔運動絕對是安撫群眾的首選～
2024-01-17
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我懷孕了，怎麼開始運動？最重要的是孕媽媽能藉由運動與自己同在，欣賞孕期變化，擁有健康的身體，自在的活動、愉快的生活。
2020-01-07
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藏在身體裡的情緒如果你日而復始觀看浪潮，你會知道它受風、地形、日月影響。如果你日而復始觀看自己，你會知道有些事會過去、有些事會留下、有些事會隱藏... ...
2020-01-06
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我懷孕了，能不能運動
如果你身邊懷孕的女性，她正困擾著該不該運動，你可以告訴她：「適當的運動有助於胎兒發展，甚至減少孕期併發症的機率。運動前，請先向婦產科醫師諮詢。」如若獲得醫師的許可，恭喜，就放心地開始運動吧！
2019-12-31
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落下的羽毛長成一朵花
『羽毛落下，聲音在谷中迴盪，風吹來，在土地裡長成另一個生命。』
前陣子我認識了一位創作型歌手羽伶 YuLing，她的故事引起我的好奇。
2019-12-24
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生活小記-開燈燈光照亮空間，引領路徑。
2019-12-16
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