E-Sohou易舒活
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E-Soho易舒活學苑，專為45-65歲壯士代打造的成長平台。面對台灣邁入超高齡社會挑戰，我們致力於幫助壯士代朋友探索人生的第二春，並在下半場創造全新高峰！
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由新到舊
《練習改變》讀後心得：透過每日提問，突破熟齡世代的行為慣性，實現自我成長。本書提供實用的自我反思方法，幫助讀者擺脫意志力不足的困境，達成目標並提升生活品質。
