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由新到舊
腦袋裏一直在轉，壞事轉、好事也轉，越想睡就越睡不著。翻來覆去跟煎魚一模模一樣樣，只是煎魚早晚會熟。可 心心 翻了一晚上，非但沒熟還更焦慮了。隔天放假還好，如果還有事情要做，腦中除了本來再轉的事情外，一定必追加一筆：
「今天要不要請假？」
一般正常睡眠時，長夜總是漫漫；失眠時隨著反覆翻身加上不
一切不再真實，我不是我，我之外除了更多的我，沒有所謂的他。無他，那眼前這個巨大的世界裡的一切是什麼？是…我，全是我。那我現在再跟「誰」說話？還是…我。所以我是在自言自語嗎？是…也不是。我你並沒有回答我的問題喔！？沒有你，只有…我。我說我沒有回答我的問題喔？我已經在回答了。我你還是沒有回答我的問題…你
午後雨勢暫停了，柏油路面深一塊、淺一塊的色塊是那位躲在烏雲後自稱「米開朗基羅」（義大利語：Michelangelo，1475年3月6日—1564年2月18日）文藝復興藝術大師的太陽公公所畫…坦白說：
「有點狼狽…」
小小口啜飲手搖飲 「仙草凍奶茶」的 心心 穿著淺綠色短版緊身圓領短袖T恤外搭
何以不憂，因憂而成慾，因慾而生萬象，因萬象而生五毒四心，因毒心而生苦，因苦而思己，因思己而尋根，因尋根而歸一，因歸一而生孤獨，因孤獨而生憂…….
https://www.instagram.com/reel/DW2kH4iEjaF/?igsh=ZzloNDAwdzY2NzNxHow can one
《沒病也要命》人生是一場戲、一段體驗，不是一場慢性病。不要總是拿恐懼當處方；用擔憂來治病。如此自己嚇自己，沒病也要命。
ㄧ、從一句警語說起：
「沒病也要命」短短五個字，乍聽之下像是荒誕的玩笑，細細品味卻令人背脊發涼。這整段話是 舒兒 在生活與自身修行中所領悟到的發現：現代人最常見、卻最不易察
