MaKai｜方格子 vocus

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來自臺灣，一名小小工程師。對於世界抱有莫名的樂觀，期許自己能對這世界帶來有益的改變，所以正走在一條創業的路。最近開始練習對這個世界發聲，決定開始寫寫文章，表達自己的想法，因此才有了這個小天地。

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由新到舊

《原子習慣》這本書提供其他不少方法，都有很實際的例子與應用，並且佐以神經科學、心理學與科學等依據，以不同的面相幫助讀者養成好習慣與杜絕壞習慣。這篇文，是我在看完這本書後，透過書中的方法養成了數個習慣的小小紀錄與分享。