塔塔
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是一個熱愛旅遊的塔羅療癒師。本站分享在學習與占卜歷程中建立的塔羅牌意庫,也不定時分享旅行資訊,如西班牙朝聖之路等。
塔塔的沙龍
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塔塔的沙龍
2024/08/24
【能量急救包】 不用靠別人,提升自我療癒力的3個方法
「療癒師」的角色很有趣,可能有人覺得療癒師具有某種能量,可以撫平心中的妖魔鬼怪,但我總覺得,療癒師是一個引路人,只是幫你把療癒自己的力量活化起來而已。不管狀況再怎麼險峻,最具有療癒力的還是自己。分享3個我試過也一直愛用的自癒方法,分享給你們!
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文昌帝君
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藥師經
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塔塔的沙龍
2024/08/23
【西班牙朝聖之路】體力弱雞的行前訓練 從日行1公里到日行20公里
對於沒有運動習慣的上班族來說,挑戰西班牙朝聖之路可能讓人感到困難重重。分享一位體力較弱的登山者如何在一年的時間內,通過腿力、地勢和耐力訓練,成功地完成這項挑戰的經驗。作者從日常散步開始,結合實際路線找尋適合自己的練習方式,並提供實用的訓練建議,讓有志於走遍朝聖之路的人可以適性調整自己的練習計畫。
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七星山
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朝聖
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Jen
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哇你超棒的!超級實用的分享也讓我更有方向去準備,期待你的更新😁
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