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由新到舊
來到第8堂泳課，最後一堂有如釋重復的感覺
體育課我向來低分，何況天氣變冷了
能堅持上完這期游泳課真的要感謝天使同事們
和教練輪著不時給我超滿的情緒價值
那幾個下著大雨的下班時段，
跑去上課的時光，曾經餓到沒力，游到頭暈想吐
累到懷欵人生的時刻，其實都過去了
我只會懷念，華華教練，雅雅，
今天老師開場就是張膝式，對應的是脾胃
我的跨下大腿內側，真的是緊到爆炸。
跟自己在1起感覺挺好的，雖然要先苦後甘。
最後大休息前做了半馬鞍式收尾，老師說做的不錯
那是當然，背平躺當廢材我是熟能生巧。
只是把手放頭上伸直時
哇那是另一種緊阿，拉開它，酸爽的滋味
在手腳不同時段的麻之後
回顧4到5月，感覺原生家庭的業力勒得我喘不過氣，我開始有了尋求阿西紀錄的渴求。
我想知道，這個如果是我選擇來地球體驗的家庭
那麼想要修練的到底是什麼？於是開始了對話。
紀錄中我是盡責令人放心的，堅強的性格
高靈說，我對原生家庭做的已經夠多了
也無法救贖任何人，要尊重媽媽選擇的生活方式
她
喜愛時期
4Y後小犬就開始接觸恩典牌的樂高小積木了，一路到了現在快6Y，這些小積木在疫情期間再度復寵。
再加上爸爸買的、舅舅們送的樂高，已經多到變成兩大桶集中管理；變成大人和小孩的共同好朋友，無論早起、午後的空檔，父子倆總很有耐心的坐在客廳一角，分工合作，幾天下來，這對父子的創造力值得另眼相看阿
幼兒園的小牛燈籠
記得前幾週聯絡簿上寫著，需準備早餐飲品的紙杯一個，供勞作使用，大約一週後，居然由學交帶回一隻小牛，原來是仿牛年的小燈籠作品，提把用吸管組成，真的好可愛。
第一個小牛燈籠
第二個小牛燈籠
小犬本就喜歡做這些小東西，接下來還吵著要高一點的杯子，陸續在家做到第三隻才停手。
三牛
健康輕食新發現
今天帶小兒到附近聖母醫院就醫，結束後已是午餐時間，發現附近路口就有一家「不止是沙拉」，環境明亮潔淨，銅板價位，原來還是遠到台南都有的連鎖店呢！
我們點了南洋咖哩豬肉飯、米蘭蕃茄鍋燒麵和雞肉沙拉，看看這擺盤配色，胃口都開了。
雞肉沙拉
一大碗有蔬菜、有水果、有蛋白質的輕食沙拉，
