荷歐波諾波諾

在荷歐波諾波諾的世界裡，每個人都有一個「內在家庭」，它教導了我們一件事，那就是： 比起其他任何事物，我們一定要先學會愛「真正的自己」，也就是自性。 我們來到這世間，透過我們自身的天賦和記憶，與許多人與事物建立起千絲萬縷的關係，無論是追名逐利也好，還是期望別人來愛自己也罷，即便擁有再多關係

聆聽你的內在靈感，並付諸實行，是通往幸福的道路，靈感隨時都在，但你必須透過零極限來清理，以下是我整理出來有關零極限的十個重點： 1：「你有沒有發現，當你遇到問題時，你都在場？」你是自己所有問題的共通點，你跟這些事情的發生，都有某種程度的關聯。 2：「我們都要對自己人生負起百分之百責任」，

先說修行是否有用？吸引力法則對實際生活是否有幫助？我的答案是完全肯定的。

零極限是一種心靈療癒的方法，源自夏威夷的傳統治療方式，以淨化內在負面能量為核心理念，並實踐淨化的真言，透過五句真言的重複釋放內心重擔，並學會接納自己的不完美，引導走向內在和解與平靜。實踐這五句真言不僅有助於修復人際關係，更重要的是引導走向內在的和解與平靜，提醒自我寬恕是成長和療癒的重要步驟。

在小琉球遇到了Ho'oponopono，在小島臣服於大海， 在每個當下進行清理，才發現本以為很難面對的沉重與壓抑， 一步一步地解開了。 Thank you. I'm sorry. Please forgive me. I love you. 言語能超越意識，在你的內在迴響。/內在小孩：在荷歐波

這四句話將會是發自你們的內心並且邀請你們的小我送給這個世界的禮物。當你願意讓出更寬廣的道路的時候，你會知道你人生的道路也會隨著寬廣，當你不再去霸佔別人的道路，當你不再去橫擋住別人的道路，你會知道只要讓他們穿越，之後你將會迎來屬於自己的康莊大道。

對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你...... 充滿魔法的13個字，回歸真我的通關密語 它是荷歐波諾波諾... 一個完美解釋：你在人生中問的那些為什麼的答案，所有身心靈療法的根本，宗教信仰的根源。 你可能會質疑、好奇、想反駁我的說法，而我不打算說服及尋求理解。

對不起 我愛你 謝謝你 請原諒我

年假接近尾聲，打定主意要耍廢，要減少待在臉書社群的時間，劇也不狂熱地追，結果還是看了兩本書。 《四句話變幸福！實現奇蹟人生的荷歐波諾波諾》、《零極限．第五真言》接續看完。 「不必想盡辦法取得成果，也不必苦苦追求成效。神聖的存在自會替我們消除記憶。」