拾愛日常
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愛無處不在，再平凡的日常，只要重拾愛人與被愛的能力，就能找回舒服的人際關係，時時相愛！
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由新到舊
在無法改變的現實裡，請反思：「我的方式真的比較好嗎？」學會「不越界」，就是彼此尊重與相愛的開始。
身為阿公，有時看不慣兒子的育兒方式。現在是寵物滿天下的時代，孫子很自然地與狗生活，簡直
受傷的人為何習慣武裝？學習「刺蝟困境」下的邊界練習：不要求對方改變，也不用道德綁架，即便立場不同，依然能溫柔相愛。
如果探索世界意味著要勇敢追尋未曾看過的風景，那麼那些近在身旁、卻被我們錯過而未曾細看的風景，難道就不算數嗎？
過去大家常常從星座、興趣作為起手式，現在則流行問：「你的MBTI是什麼呢？」或者，「你是I（內向）人，還是E（外向）人呢？」
當人們面對重大暴力事件時，大腦會因震驚而瞬間空白。然而，那些能夠克服本能恐懼、選擇挺身而出並採取行動的人，並不是不害怕，而是在混亂恐慌中，選擇了伸手救援的勇氣。
人生難免伴隨著壓力，有時透過壓力我們能夠突破自我，但有時人生需要沉澱、暫停，硬闖並不能真的過關，懂得休息，路更長。
親愛的，你滿意目前的生活嗎？每個明天，都是由無數個昨天和今天累積而成，適時調整生活步調，才能保持前進的動力；隨時整理行囊、汰舊換新，才能踩著輕盈的步伐往前。
未達標不代表努力沒用，每一份付出都牽動著未來！回顧過去一年，請記得跟自己說聲：「辛苦了！你的努力，好珍貴！」
總是覺得腦袋卡頓、心累？或許你正處於「注意力殘留」。透過一分鐘魔法與Fika儀式，練習在任務切換技巧，找回高效且清爽的生活。
