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療心之術

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療心的過程就是不斷跟過去的自己衝撞,又持續跟未來的自己磨合,願現在所有百思不解的迷茫,都在未來成為堅定不移的解答

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《被討厭的勇氣》一書於2014年發行,至今仍能在各大書店排行榜中看見其身影,屹立不搖,堪稱是一本心靈成長經典書籍。此書主要是透過辯論的方式來闡述阿德勒心理學的思想,相較於主張原因論的佛洛伊德,阿德勒主張目的論的思考模式,著重在個體心理上的發展,其實用的心理學知識,對於後世產生很大的影響。
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