好無聊怎麼辦?10個提案讓生活更豐盛、更有趣、更有價值感。在現代社會的快節奏生活中,許多人常常感到無聊和空虛。這種感覺不僅讓人煩躁,還可能影響到工作效率和生活質量。本文提供了10個無聊時的提案,包括設定目標、尋找興趣愛好、保持有意義的社交等,並介紹了無聊感的正面作用。無論是設定目標、探索興趣愛好,還是保持健康習慣,這些方法都能幫助你找回內心的平靜和滿足感。 5分鐘掌握暢銷勵志書:《我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課》暢銷勵志書《我可能錯了》是瑞典作家比約恩·納提科·林德布拉德所著的一本深具啟發性的自傳性著作,書中講述了他從企業高管轉變為森林僧侶,再回到世俗生活的過程,分享了他在這段旅程中所獲得的深刻智慧和洞見,本文從介紹作者開始,整理書中重點金句,及多啟發人心的觀點,讓您在5分鐘之內掌握暢銷勵志書《我可能錯了》 心流是什麼?心流4大好處跟6大實際應用,學起來立刻提升幸福與成就感心流(Flow),由心理學家米哈里·契克森米哈賴提出,心流是指人在全神貫注於某項活動時,所經歷的一種最佳心理狀態。在這種狀態下,人會感到極度專注、時間感消失、並且獲得高度的滿足感。心流理論強調,當人們處於心流狀態時,他們的創造力和生產力會大幅提升,這對於提升生活品質具有重要意義。 跟名導演學說故事的底層邏輯品牌故事的重要性不言而喻,而向電影學習如何用影像說好故事是最佳方式。本文介紹了導演大衛馬密所提出的七個原則,包括瞭解故事的意義、保持簡單、尊重觀眾、讓觀眾好奇等,透過影片來教導品牌人如何運用這些原則,無論是拍攝短視頻、品牌影片或電視廣告,都能有效地吸引觀眾的目光。 5/5· 那年春天在車諾比
書債檔案011|《那年春天,在車諾比》—看見絕望之地的生機今天,我想跟大家分享《那年春天,在車諾比》(Un Printemps À Tchernobyl)這本歐陸漫畫。作者是法國漫畫家 艾曼紐.勒帕吉(Emmanuel Lepage)。這本書以漫畫的形式敘述了艾曼紐.勒帕吉於2008年造訪車諾比和附近的村莊的經驗與情感。