我的目的很單純，不是為了整潔評分得名次，我只是想要我上起課來心情愉悅，其他老師到我的班級上課，不用看到一堆垃圾。最重要的是，學生有一個乾淨的學習環境，不用為了找一張考卷，或是一本習作，而將整個抽屜翻過來，甚至在翻找的過程中，還會無意間看到塞在深處已經發霉的食物。

100-40透過斷捨離，打造「零雜物」的班級教室。

親子與教育

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學習

如果你很清楚自己需要被監督，而你又很需要養成這個好習慣，那就請不要客氣地尋求眾人幫忙吧！因為我覺得，既然你都有「公開宣示的勇氣」，那就一定會有「執行到底的決心」。

100-30養成習慣的第一步：公開宣示

對學生而言，整理書包，也就是整理每天的學習。將自己的課本講義慎重地放入書包，也代表自己對於學習這件事的重視。這樣的學生勢必會認真地檢視自己的學習狀況，而每一次的檢視，就是在進行一場「思緒的整理」，用這樣的方式檢查自己的不足，進而進行加強。而且透過「整理」，可以減少很多出錯的機會，擁有更多自主時間。

100-43養成「整理」的習慣，才能讓學習無往不利。

事情越來越多，但每一天的時間永遠只有二十四小時這麼多。所以妥善規劃時間，做好該做的事情，是每一個人都必須學習的一件事。善用手機的行事曆功能，把待辦事項全部按照時間輸入，讓事情「可視化」，然後照表操課。現在社會，與其說學生不會學習，我們不如去指導學生如何時間管理，才能讓學生有效率地利用時間！

100-5與其抱怨學生不會學習，不如指導學生做好時間管理！

我在11/13那聽到一個整理師的講座，講師是「整理鍊金術師小印」，除了整理物品，也販售二手物品會收現金，藉此檢視自己的消費習慣，並借助多項的理財規劃，達到財富自由。於是我開始回想，是因為2013的兩個月英國行，讓我重新檢視自己的物品，原來只要必要的，其餘都是雜物，也逐漸認清人生重要目標的排序。


100-18整理物品，就是整理人生！

這是一個機會很多的時代，連升學管道也是，這條路走不到自己想讀的學校，那就換條路前進。多去詢問，多方衡量，每一個人都有自己的優勢，要記得善用資源，並且積極主動，很多時候，你認為不可能的事都會成真，只看你懂不懂得自己的優勢和強項，以及懂不懂得珍惜手邊的機會！

100-80教學記錄：我對於國中階段「技藝教育」的一些想法

每個學期都會有一些國教輔導團辦的研習，通常都會找教育圈很知名的老師，來分享該領域的教學經驗。有時候為了配合領域時間，可能只有兩三個小時，但其實分享的內容挺有限的。若是一整天的研習，可能就會搭配實作產出，過程很燒腦又很煎熬，畢竟一整天下來還滿累人的。
今天我來參加一場有關「會考試題」的研習，而分析考試

100-24教師精進研習之我見

生活中的每一件事情都有它存在的意義和價值，學生參加這三天的畢業旅行校外教學亦是，這三天也是學校課程之一，學校舉辦的校外教學即使是玩樂課程，也應該有其價值。所以我這次讓學生寫三天旅行心得，學生如果連一點經驗回憶都無法產出，其實也就是代表學生也許走馬看花，而這場校外教學對學生的影響就不夠深刻。

100-53用書寫紀錄心得，訓練寫作及思考的能力。

在資訊爆炸的時代，我們要用更有效，更精準的方式，去取得需要的知識，閱讀也是一樣。而且閱讀除了幫助我們累積知識，更重要的是幫助我們去改變自己。就像瓦基說的：「一個人不會因為懂了很多而改變人生，而是因為他做了很多才改變人生。」所以我們必須要把自己輸入的知識，做一點適當的輸出，去改變自己，也分享給大家。


100-65課程直播心得：瓦基「精準閱讀」

創業之前，都會有一段默默無聞的寧靜期。就像我們從小到大的求學階段，就是一個為創業做準備的時期，我們每一個人都在自己的求學階段做各式各樣的準備，為的就是出社會可以發揮自己的能力貢獻社會，然後得到應該有的回饋與報酬。用個比較實際的方向思考，你想要得到多少的報酬，就必須看你可以為這社會貢獻多少能力。

100-60每個階段的學習，都是在為創業做準備。

不是老師該做什麼事來取得家長信任，而是家長你本來就該相信老師，並且全力地配合學校與老師，因為學校裡的規範，其實就是一個小型社會的縮影，要讓孩子能順利地融入社會之前，適應學校的生活及規矩都是重要的一環，因此若能在親師兩方協助配合之下，這樣其實對學生的成長及適應才是真正有效的幫助。

100-50家長，你本來就應該要信任老師！

真正的人脈，不是別人可以幫助我什麼，而是我可以幫助別人什麼。想知道如何在生活中建立人脈，並真正發揮人脈最大的價值，吳家德老師的這本書，不會告訴你深奧的哲理，只會告訴你「對人好」才是真正的秘訣，但是我們必須要親身去實踐，才能夠去體會。

100-92閱讀心得：不是我人脈廣，只是我對人好。(吳家德老師)

沒有開始，你都不知道自己有多少潛能，開始之後，也才會發現自己不再那麼膽小。踏出公開寫作的那一步，突然覺得世界好大，自己好渺小，也才真正體會到，不是要等到很厲害才開始，而是要先開始才會變得厲害！寫作是這樣，任何事情也都是這樣，我們想要改變任何事情，沒有踏出第一步，永遠走不到夢想的目標。

100-100我的100篇的部落格文章，達標！

教育部的用意非常的棒，我也絕對相信，要培養學生「選擇」的能力，但是絕對不是無限上綱，應該要在合理的範圍內給予選擇以及限制，因為學生還在學習階段，很多觀念是必須要指導以及修正，因為就算連「穿衣服」這件事，本身也是一門學問。

100-99我如何看待「學生的服裝儀容」這件事？

老師在課堂上播放影片，我覺得很棒，因為現在的學生，確實需要一些其他資源的刺激。但是，老師真的必須要審慎挑選影片，而且必須要讓學生知道，你為什麼要挑這個影片？跟課程有什麼相關？你希望學生從影片中學到什麼？不僅如此，最好在影片結束後，能夠有個回饋機制，有影片輸入，就必須要有心得輸出。

100-98老師讓學生在上課看影片，我的想法是？

用環境教育議題融入教學，然後投稿綠色學校，對我而言，我覺得有什麼好處呢？首先，課程內容有延伸，豐富度提升。接著，協助行政，增加與同事之間人際關係。再來，多寫幾篇，真的可以提升文筆能力。最後，有達到敘獎標準的葉片數，參加投稿的老師可以敘獎！

100-97投稿「綠色學校」，我得到哪些好處？

我先說明，手機是中性的，沒有好與壞，我也知道妥善地使用，會增加學習的成效。也會有些人說，與其禁止，不如好好指導學生使用手機，這些都沒有錯，只是個人取捨的問題。而我只是站在我自己的角度，因為我知道，我們大人有時候一碰到手機，就會不小心滑到忘我，將心比心，學生也可能會這樣。

100-96我如何禁止國中生帶手機到學校？

沒有一件事情是可以速成的，語文能力的提升也是，搜尋資料如果只看照片，而不去從文字開始，這樣在茫茫照片海當中，其實更難找到更精準的資訊。請從照片模式，切換到文字模式，當你可以掌握文字模式時，你就會發現，你可以在任何模式游刃有餘！

100-95提升學生的語文能力，首重長篇文章的閱讀。

我們常常說學生很被動，很散漫，動作很慢，但其實身為導師，在班級經營這個部分，就應該要把學生這些個性考慮進去，與其去責備學生，不如反向去思考，我該如何利用哪些技巧，或是善用學校提供的獎勵機制，去改善這些會影響班級經營的事情，說不定還會連帶改善整個班級的風氣，讓自己帶班更有效率呢！

100-94善用一些技巧，讓學生相信自己做得到！

我的目標很簡單，就是希望學生「吃飽睡飽」，而我也能在這段時間優雅吃飯，甚至有時間休息。我覺得我這套模式還滿符合我心中的「食育」，不僅有規矩，也讓學生把營養午餐吃進肚子裡，並減少浪費。一開始肯定很困難，我知道我一旦心軟，未來我一定要付出更多時間處理相同問題，不如趁一開始下重本，及早建立他們的習慣。

100-93精準控制，讓學生中午吃飽又睡飽！

真實與坦白，就是經營自媒體最重要的事情，當我們在網路上分享自己的故事，能夠讓讀者有共鳴的文章，一定必須要讓他感同身受。不要忘記我們都是平凡人，既然是平凡人，不需要去營造一種事事美好的生活樣貌，因為生活一定會有順逆境，遇到不如意，真實坦白才能更貼近讀者，讓讀者有種「不孤單」感。

100-91真實與坦白，就是最好的人設！

每一個人在成長的過程中都不完美，但是我們不需要，也不能將自己的情緒，發洩在別人身上，因為這樣傷人又傷己。我們可以允許自己短暫逃避，但是面對才是真正解決之道，也才能避免惡性循環。我們常說要多愛自己，而愛自己的先決條件就是要先「認識自己」，在心態上降低對於別人的依賴與控制，看清楚自己的需求是什麼。

100-90閱讀心得：心理防衛(洪培芸)

以往我們都會把「塑膠」當成萬惡淵藪，感覺只要塑膠製品就是不好的，但其實，塑膠本身無罪，是使用習慣必須改變，當我們再提提倡「零廢棄」的觀念時，並不是代表「不塑」，而是希望我們「源頭減廢」以及「重複利用」。很多事情不是做不到，而是我們缺乏開始的勇氣與持續的決心。

初寫手：用寫作記錄生活第一階段100天

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