如果你已經找到了自己的「本命技能」，繼續在相應的領域精耕，你終有大放異彩的機會。
如果你還沒找到自己的「本命技能」，過往的職場路也是渾渾噩噩地走過來的，那麼從現在開始，你就要認真思考、重新規劃了，為將來做好打算。
如果你已經找到了自己的「本命技能」，繼續在相應的領域精耕，你終有大放異彩的機會。
如果你還沒找到自己的「本命技能」，過往的職場路也是渾渾噩噩地走過來的，那麼從現在開始，你就要認真思考、重新規劃了，為將來做好打算。
宇宙的存在本身沒有目的，但若非得歸納出一種目的，那麼「進化」便是宇宙持續進行的事實，不只是人類的事，是一切眾生和萬物的事。當你開始爲他人「增幅」或「增福」，便是幫助了這個宇宙實現它的目的，宇宙一定會幫你，這就是自然法則，也是天道的祕密。所有獲得天助的利他者，都很容易體悟這個祕密。
宇宙的存在本身沒有目的，但若非得歸納出一種目的，那麼「進化」便是宇宙持續進行的事實，不只是人類的事，是一切眾生和萬物的事。當你開始爲他人「增幅」或「增福」，便是幫助了這個宇宙實現它的目的，宇宙一定會幫你，這就是自然法則，也是天道的祕密。所有獲得天助的利他者，都很容易體悟這個祕密。
如果針對演說表達這個主題開放提問，「如何克服緊張」絕對是問題榜上的前三名！但是你知道嗎？基本上會這麼問的人，注定被緊張糾纏一輩子。為什麼？因為緊張從來不是拿來克服的？你要做的，是學會「與緊張共處」。
如果針對演說表達這個主題開放提問，「如何克服緊張」絕對是問題榜上的前三名！但是你知道嗎？基本上會這麼問的人，注定被緊張糾纏一輩子。為什麼？因為緊張從來不是拿來克服的？你要做的，是學會「與緊張共處」。
「朝令夕改」其實是個常態，「朝令夕改」其實是個結果。主要的原因是，我們都在玩一個「從不確定到確定的遊戲」。既然整個過程是不確定的，而且就算有確定的目標，也是階段性的目標。所以，「朝令夕改」就是一個必然的結果。既然知道「變」一個是常態，「改」就是一個必然。
「朝令夕改」其實是個常態，「朝令夕改」其實是個結果。主要的原因是，我們都在玩一個「從不確定到確定的遊戲」。既然整個過程是不確定的，而且就算有確定的目標，也是階段性的目標。所以，「朝令夕改」就是一個必然的結果。既然知道「變」一個是常態，「改」就是一個必然。
學習成績好或者不好，是一個結果。考試只是用來驗證學習成績好壞的一個指標而已。改變或隱藏這個指標，並不會影響學習成績不好這個結果，結果是沒有辦法改變的。眾生害怕結果，就想去改變結果。但是，真正應該思考的是，造成這個結果的原因。
學習成績好或者不好，是一個結果。考試只是用來驗證學習成績好壞的一個指標而已。改變或隱藏這個指標，並不會影響學習成績不好這個結果，結果是沒有辦法改變的。眾生害怕結果，就想去改變結果。但是，真正應該思考的是，造成這個結果的原因。
大部分人每天光是上班就已經耗盡了一天的能量，這是事實。
我想，可能唯有熱愛，方能持久。做事精力旺盛、充沛的前提是你熱愛你當下正在做的事情。有了這個前提，每一天都充滿了希望，每一天都想比前一天做得更好、更精彩一點。
大部分人每天光是上班就已經耗盡了一天的能量，這是事實。
我想，可能唯有熱愛，方能持久。做事精力旺盛、充沛的前提是你熱愛你當下正在做的事情。有了這個前提，每一天都充滿了希望，每一天都想比前一天做得更好、更精彩一點。
當我在教面試技巧的課程時，我發現80%以上的學員，都只把準備的專注力放在：「我到底要說些什麼、我要怎麼自我介紹」，而忽略了外在第一印象的影響力。 表達力不僅是口語表達，一個人的整體表達力，從外在的非語言訊息就已經決定了對方是否會想要進一步跟你連結的關鍵。
當我在教面試技巧的課程時，我發現80%以上的學員，都只把準備的專注力放在：「我到底要說些什麼、我要怎麼自我介紹」，而忽略了外在第一印象的影響力。 表達力不僅是口語表達，一個人的整體表達力，從外在的非語言訊息就已經決定了對方是否會想要進一步跟你連結的關鍵。
只有尊重孩子的選書自由，閱讀這件事才從此有了樂趣和興趣，體會在浩瀚書海裡和自己有興趣的書相遇，是一件多快樂的事！當我們尊重每個孩子有選擇閱讀的自由時，我們才真正做到：「允許孩子成為他自己。」
只有尊重孩子的選書自由，閱讀這件事才從此有了樂趣和興趣，體會在浩瀚書海裡和自己有興趣的書相遇，是一件多快樂的事！當我們尊重每個孩子有選擇閱讀的自由時，我們才真正做到：「允許孩子成為他自己。」
在交流的過程中，他一直告訴我，他人生之所以成功，關鍵在於「願意」兩個字。因為「願意」，很多原以為做不到的事情，到頭來你會發現，其實只是自己「認為」做不到，只是在自己的「邏輯」裡面認為非你能力所及。
在交流的過程中，他一直告訴我，他人生之所以成功，關鍵在於「願意」兩個字。因為「願意」，很多原以為做不到的事情，到頭來你會發現，其實只是自己「認為」做不到，只是在自己的「邏輯」裡面認為非你能力所及。
假如我們都站在這個位置，沿著同一個方向往路口跑，看誰先到，這叫「競」。如果我站在路口，你站在這個位置，我們面對面同時往中間跑，等會合時，看誰跑的路更多，這叫「爭」。
假如我們都站在這個位置，沿著同一個方向往路口跑，看誰先到，這叫「競」。如果我站在路口，你站在這個位置，我們面對面同時往中間跑，等會合時，看誰跑的路更多，這叫「爭」。
三個工人都在做同一樣一件事，但是卻呈現三種不同態度，從「為做而做」，像第一位工人呈現出來的是不耐煩的口吻，第二位工人呈現出來的是為生活而工作的無奈，但是到第三位工人，則是「為願景而做」，有了願景，完成事情的動力就會增加。
三個工人都在做同一樣一件事，但是卻呈現三種不同態度，從「為做而做」，像第一位工人呈現出來的是不耐煩的口吻，第二位工人呈現出來的是為生活而工作的無奈，但是到第三位工人，則是「為願景而做」，有了願景，完成事情的動力就會增加。
在這篇文章之末，作者寫下：「教練之道無他，提問而已！」因為在前一篇文章，作者身為一個公司的領導者，他分析了自己在公司應該擔任的角色，其實就是「成為高階主管的教練」，協助主管們發現問題並找出解決辦法，而透過不斷提問練習，任務經驗提升，他們也會漸趨強大。
在這篇文章之末，作者寫下：「教練之道無他，提問而已！」因為在前一篇文章，作者身為一個公司的領導者，他分析了自己在公司應該擔任的角色，其實就是「成為高階主管的教練」，協助主管們發現問題並找出解決辦法，而透過不斷提問練習，任務經驗提升，他們也會漸趨強大。
010閱讀日記（20230322）
學習「表達力」前，一定也要同時刻意訓練「傾聽力」。
取自⟪表達力決定你是誰⟫頁229
---------------------------
想要跟別人溝通，總得知道要和別人溝通什麼，因此「聽」的能力就很重要。書中對於如何傾聽，給了三步驟：想聽、聽完、聽懂。
010閱讀日記（20230322）
學習「表達力」前，一定也要同時刻意訓練「傾聽力」。
取自⟪表達力決定你是誰⟫頁229
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想要跟別人溝通，總得知道要和別人溝通什麼，因此「聽」的能力就很重要。書中對於如何傾聽，給了三步驟：想聽、聽完、聽懂。
009閱讀日記（20230321）
漢堡架構法可以運用的層面很廣，大到演講簡報，小到日常聊天分享都相當好用。
一個合格的漢堡，至少要有四個素材「麵包＋肉＋菜＋麵包」，而這四個素材應對在說話架構上，剛好完美吻合。
取自⟪表達力決定你是誰⟫頁196-197
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009閱讀日記（20230321）
漢堡架構法可以運用的層面很廣，大到演講簡報，小到日常聊天分享都相當好用。
一個合格的漢堡，至少要有四個素材「麵包＋肉＋菜＋麵包」，而這四個素材應對在說話架構上，剛好完美吻合。
取自⟪表達力決定你是誰⟫頁196-197
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008閱讀日記（20230320）
我們無法去控制他人怎麼想我們，但我們能創造溝通時的對話氛圍。
取自⟪表達力決定你是誰⟫頁178
---------------------------
簡單來說，自己掌握可以控制的因素，遠比去擔心別人如何想，應該容易許多。
所以該做的，不是去管別人如何想，
008閱讀日記（20230320）
我們無法去控制他人怎麼想我們，但我們能創造溝通時的對話氛圍。
取自⟪表達力決定你是誰⟫頁178
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簡單來說，自己掌握可以控制的因素，遠比去擔心別人如何想，應該容易許多。
所以該做的，不是去管別人如何想，
007閱讀日記（20230319）
很多時候「預設立場，不去多做詢問確認」，是一種害怕面對真相的表現，然而「猜測」本來就有很高的機率出錯，因此結果不如預期也是可想而知的。
取自⟪表達力決定你是誰⟫頁152
---------------------------
有時候我都會覺得別人「應該」會
007閱讀日記（20230319）
很多時候「預設立場，不去多做詢問確認」，是一種害怕面對真相的表現，然而「猜測」本來就有很高的機率出錯，因此結果不如預期也是可想而知的。
取自⟪表達力決定你是誰⟫頁152
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有時候我都會覺得別人「應該」會
006閱讀日記（20230318）
先檢視自己平時與人的通和互動狀態，唯有先「自我檢視」才有辦法「具體調整」。
取自⟪表達力決定你是誰⟫頁57
---------------------------
我們與人溝通時，對別人的一舉一動都會用放大鏡的方式去檢視，甚至去批評、評斷一個人，殊不知，我
006閱讀日記（20230318）
先檢視自己平時與人的通和互動狀態，唯有先「自我檢視」才有辦法「具體調整」。
取自⟪表達力決定你是誰⟫頁57
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我們與人溝通時，對別人的一舉一動都會用放大鏡的方式去檢視，甚至去批評、評斷一個人，殊不知，我
005閱讀日記（20230317）
表達力不僅是「口語表達」，而是方方面面都在「表達」你這個人想傳達什麼樣的訊息給他人。
取自⟪表達力決定你是誰⟫頁27
---------------------------
從這段話可以理解，表達包含很多面向，口語只是其中一樣，但是在大家的面前，我們的舉手投
005閱讀日記（20230317）
表達力不僅是「口語表達」，而是方方面面都在「表達」你這個人想傳達什麼樣的訊息給他人。
取自⟪表達力決定你是誰⟫頁27
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從這段話可以理解，表達包含很多面向，口語只是其中一樣，但是在大家的面前，我們的舉手投
004閱讀日記（20230316）
一旦相信算命，或把生活中的那些無能為力，通通歸給了命運，那麼原本生活中的變數，就會逐一退化成為常數，人生也就成了定數。
取自⟪原力效應⟫頁276
---------------------------
要相信自己可以改變命運，只要我們重新設定心態，用「以終為
004閱讀日記（20230316）
一旦相信算命，或把生活中的那些無能為力，通通歸給了命運，那麼原本生活中的變數，就會逐一退化成為常數，人生也就成了定數。
取自⟪原力效應⟫頁276
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要相信自己可以改變命運，只要我們重新設定心態，用「以終為
003閱讀日記（20230315）
整合性才是重點。不要看輕資源小，手邊只要你能接觸到資源都是好資源，而不是說一定要一個巨大的夢幻資源。
取自⟪原力效應⟫頁214
---------------------------
手上握有很多點子，卻無法將他們整合，創造出新的事情，是一件可惜的事情。
003閱讀日記（20230315）
整合性才是重點。不要看輕資源小，手邊只要你能接觸到資源都是好資源，而不是說一定要一個巨大的夢幻資源。
取自⟪原力效應⟫頁214
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手上握有很多點子，卻無法將他們整合，創造出新的事情，是一件可惜的事情。
如果你已經找到了自己的「本命技能」，繼續在相應的領域精耕，你終有大放異彩的機會。
如果你還沒找到自己的「本命技能」，過往的職場路也是渾渾噩噩地走過來的，那麼從現在開始，你就要認真思考、重新規劃了，為將來做好打算。
如果你已經找到了自己的「本命技能」，繼續在相應的領域精耕，你終有大放異彩的機會。
如果你還沒找到自己的「本命技能」，過往的職場路也是渾渾噩噩地走過來的，那麼從現在開始，你就要認真思考、重新規劃了，為將來做好打算。
宇宙的存在本身沒有目的，但若非得歸納出一種目的，那麼「進化」便是宇宙持續進行的事實，不只是人類的事，是一切眾生和萬物的事。當你開始爲他人「增幅」或「增福」，便是幫助了這個宇宙實現它的目的，宇宙一定會幫你，這就是自然法則，也是天道的祕密。所有獲得天助的利他者，都很容易體悟這個祕密。
宇宙的存在本身沒有目的，但若非得歸納出一種目的，那麼「進化」便是宇宙持續進行的事實，不只是人類的事，是一切眾生和萬物的事。當你開始爲他人「增幅」或「增福」，便是幫助了這個宇宙實現它的目的，宇宙一定會幫你，這就是自然法則，也是天道的祕密。所有獲得天助的利他者，都很容易體悟這個祕密。
如果針對演說表達這個主題開放提問，「如何克服緊張」絕對是問題榜上的前三名！但是你知道嗎？基本上會這麼問的人，注定被緊張糾纏一輩子。為什麼？因為緊張從來不是拿來克服的？你要做的，是學會「與緊張共處」。
如果針對演說表達這個主題開放提問，「如何克服緊張」絕對是問題榜上的前三名！但是你知道嗎？基本上會這麼問的人，注定被緊張糾纏一輩子。為什麼？因為緊張從來不是拿來克服的？你要做的，是學會「與緊張共處」。
「朝令夕改」其實是個常態，「朝令夕改」其實是個結果。主要的原因是，我們都在玩一個「從不確定到確定的遊戲」。既然整個過程是不確定的，而且就算有確定的目標，也是階段性的目標。所以，「朝令夕改」就是一個必然的結果。既然知道「變」一個是常態，「改」就是一個必然。
「朝令夕改」其實是個常態，「朝令夕改」其實是個結果。主要的原因是，我們都在玩一個「從不確定到確定的遊戲」。既然整個過程是不確定的，而且就算有確定的目標，也是階段性的目標。所以，「朝令夕改」就是一個必然的結果。既然知道「變」一個是常態，「改」就是一個必然。
學習成績好或者不好，是一個結果。考試只是用來驗證學習成績好壞的一個指標而已。改變或隱藏這個指標，並不會影響學習成績不好這個結果，結果是沒有辦法改變的。眾生害怕結果，就想去改變結果。但是，真正應該思考的是，造成這個結果的原因。
學習成績好或者不好，是一個結果。考試只是用來驗證學習成績好壞的一個指標而已。改變或隱藏這個指標，並不會影響學習成績不好這個結果，結果是沒有辦法改變的。眾生害怕結果，就想去改變結果。但是，真正應該思考的是，造成這個結果的原因。
大部分人每天光是上班就已經耗盡了一天的能量，這是事實。
我想，可能唯有熱愛，方能持久。做事精力旺盛、充沛的前提是你熱愛你當下正在做的事情。有了這個前提，每一天都充滿了希望，每一天都想比前一天做得更好、更精彩一點。
大部分人每天光是上班就已經耗盡了一天的能量，這是事實。
我想，可能唯有熱愛，方能持久。做事精力旺盛、充沛的前提是你熱愛你當下正在做的事情。有了這個前提，每一天都充滿了希望，每一天都想比前一天做得更好、更精彩一點。
當我在教面試技巧的課程時，我發現80%以上的學員，都只把準備的專注力放在：「我到底要說些什麼、我要怎麼自我介紹」，而忽略了外在第一印象的影響力。 表達力不僅是口語表達，一個人的整體表達力，從外在的非語言訊息就已經決定了對方是否會想要進一步跟你連結的關鍵。
當我在教面試技巧的課程時，我發現80%以上的學員，都只把準備的專注力放在：「我到底要說些什麼、我要怎麼自我介紹」，而忽略了外在第一印象的影響力。 表達力不僅是口語表達，一個人的整體表達力，從外在的非語言訊息就已經決定了對方是否會想要進一步跟你連結的關鍵。
只有尊重孩子的選書自由，閱讀這件事才從此有了樂趣和興趣，體會在浩瀚書海裡和自己有興趣的書相遇，是一件多快樂的事！當我們尊重每個孩子有選擇閱讀的自由時，我們才真正做到：「允許孩子成為他自己。」
只有尊重孩子的選書自由，閱讀這件事才從此有了樂趣和興趣，體會在浩瀚書海裡和自己有興趣的書相遇，是一件多快樂的事！當我們尊重每個孩子有選擇閱讀的自由時，我們才真正做到：「允許孩子成為他自己。」
在交流的過程中，他一直告訴我，他人生之所以成功，關鍵在於「願意」兩個字。因為「願意」，很多原以為做不到的事情，到頭來你會發現，其實只是自己「認為」做不到，只是在自己的「邏輯」裡面認為非你能力所及。
在交流的過程中，他一直告訴我，他人生之所以成功，關鍵在於「願意」兩個字。因為「願意」，很多原以為做不到的事情，到頭來你會發現，其實只是自己「認為」做不到，只是在自己的「邏輯」裡面認為非你能力所及。
假如我們都站在這個位置，沿著同一個方向往路口跑，看誰先到，這叫「競」。如果我站在路口，你站在這個位置，我們面對面同時往中間跑，等會合時，看誰跑的路更多，這叫「爭」。
假如我們都站在這個位置，沿著同一個方向往路口跑，看誰先到，這叫「競」。如果我站在路口，你站在這個位置，我們面對面同時往中間跑，等會合時，看誰跑的路更多，這叫「爭」。
三個工人都在做同一樣一件事，但是卻呈現三種不同態度，從「為做而做」，像第一位工人呈現出來的是不耐煩的口吻，第二位工人呈現出來的是為生活而工作的無奈，但是到第三位工人，則是「為願景而做」，有了願景，完成事情的動力就會增加。
三個工人都在做同一樣一件事，但是卻呈現三種不同態度，從「為做而做」，像第一位工人呈現出來的是不耐煩的口吻，第二位工人呈現出來的是為生活而工作的無奈，但是到第三位工人，則是「為願景而做」，有了願景，完成事情的動力就會增加。
在這篇文章之末，作者寫下：「教練之道無他，提問而已！」因為在前一篇文章，作者身為一個公司的領導者，他分析了自己在公司應該擔任的角色，其實就是「成為高階主管的教練」，協助主管們發現問題並找出解決辦法，而透過不斷提問練習，任務經驗提升，他們也會漸趨強大。
在這篇文章之末，作者寫下：「教練之道無他，提問而已！」因為在前一篇文章，作者身為一個公司的領導者，他分析了自己在公司應該擔任的角色，其實就是「成為高階主管的教練」，協助主管們發現問題並找出解決辦法，而透過不斷提問練習，任務經驗提升，他們也會漸趨強大。
010閱讀日記（20230322）
學習「表達力」前，一定也要同時刻意訓練「傾聽力」。
取自⟪表達力決定你是誰⟫頁229
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想要跟別人溝通，總得知道要和別人溝通什麼，因此「聽」的能力就很重要。書中對於如何傾聽，給了三步驟：想聽、聽完、聽懂。
010閱讀日記（20230322）
學習「表達力」前，一定也要同時刻意訓練「傾聽力」。
取自⟪表達力決定你是誰⟫頁229
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想要跟別人溝通，總得知道要和別人溝通什麼，因此「聽」的能力就很重要。書中對於如何傾聽，給了三步驟：想聽、聽完、聽懂。
009閱讀日記（20230321）
漢堡架構法可以運用的層面很廣，大到演講簡報，小到日常聊天分享都相當好用。
一個合格的漢堡，至少要有四個素材「麵包＋肉＋菜＋麵包」，而這四個素材應對在說話架構上，剛好完美吻合。
取自⟪表達力決定你是誰⟫頁196-197
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009閱讀日記（20230321）
漢堡架構法可以運用的層面很廣，大到演講簡報，小到日常聊天分享都相當好用。
一個合格的漢堡，至少要有四個素材「麵包＋肉＋菜＋麵包」，而這四個素材應對在說話架構上，剛好完美吻合。
取自⟪表達力決定你是誰⟫頁196-197
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008閱讀日記（20230320）
我們無法去控制他人怎麼想我們，但我們能創造溝通時的對話氛圍。
取自⟪表達力決定你是誰⟫頁178
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簡單來說，自己掌握可以控制的因素，遠比去擔心別人如何想，應該容易許多。
所以該做的，不是去管別人如何想，
008閱讀日記（20230320）
我們無法去控制他人怎麼想我們，但我們能創造溝通時的對話氛圍。
取自⟪表達力決定你是誰⟫頁178
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簡單來說，自己掌握可以控制的因素，遠比去擔心別人如何想，應該容易許多。
所以該做的，不是去管別人如何想，
007閱讀日記（20230319）
很多時候「預設立場，不去多做詢問確認」，是一種害怕面對真相的表現，然而「猜測」本來就有很高的機率出錯，因此結果不如預期也是可想而知的。
取自⟪表達力決定你是誰⟫頁152
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有時候我都會覺得別人「應該」會
007閱讀日記（20230319）
很多時候「預設立場，不去多做詢問確認」，是一種害怕面對真相的表現，然而「猜測」本來就有很高的機率出錯，因此結果不如預期也是可想而知的。
取自⟪表達力決定你是誰⟫頁152
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有時候我都會覺得別人「應該」會
006閱讀日記（20230318）
先檢視自己平時與人的通和互動狀態，唯有先「自我檢視」才有辦法「具體調整」。
取自⟪表達力決定你是誰⟫頁57
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我們與人溝通時，對別人的一舉一動都會用放大鏡的方式去檢視，甚至去批評、評斷一個人，殊不知，我
006閱讀日記（20230318）
先檢視自己平時與人的通和互動狀態，唯有先「自我檢視」才有辦法「具體調整」。
取自⟪表達力決定你是誰⟫頁57
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我們與人溝通時，對別人的一舉一動都會用放大鏡的方式去檢視，甚至去批評、評斷一個人，殊不知，我
005閱讀日記（20230317）
表達力不僅是「口語表達」，而是方方面面都在「表達」你這個人想傳達什麼樣的訊息給他人。
取自⟪表達力決定你是誰⟫頁27
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從這段話可以理解，表達包含很多面向，口語只是其中一樣，但是在大家的面前，我們的舉手投
005閱讀日記（20230317）
表達力不僅是「口語表達」，而是方方面面都在「表達」你這個人想傳達什麼樣的訊息給他人。
取自⟪表達力決定你是誰⟫頁27
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從這段話可以理解，表達包含很多面向，口語只是其中一樣，但是在大家的面前，我們的舉手投
004閱讀日記（20230316）
一旦相信算命，或把生活中的那些無能為力，通通歸給了命運，那麼原本生活中的變數，就會逐一退化成為常數，人生也就成了定數。
取自⟪原力效應⟫頁276
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要相信自己可以改變命運，只要我們重新設定心態，用「以終為
004閱讀日記（20230316）
一旦相信算命，或把生活中的那些無能為力，通通歸給了命運，那麼原本生活中的變數，就會逐一退化成為常數，人生也就成了定數。
取自⟪原力效應⟫頁276
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要相信自己可以改變命運，只要我們重新設定心態，用「以終為
003閱讀日記（20230315）
整合性才是重點。不要看輕資源小，手邊只要你能接觸到資源都是好資源，而不是說一定要一個巨大的夢幻資源。
取自⟪原力效應⟫頁214
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手上握有很多點子，卻無法將他們整合，創造出新的事情，是一件可惜的事情。
003閱讀日記（20230315）
整合性才是重點。不要看輕資源小，手邊只要你能接觸到資源都是好資源，而不是說一定要一個巨大的夢幻資源。
取自⟪原力效應⟫頁214
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手上握有很多點子，卻無法將他們整合，創造出新的事情，是一件可惜的事情。