預見，北極星的熊-療癒空間
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［反方向的指南針］
指南針，其實並不是指向南方。 N為北，S為南， 找到北方，也就找到了南方。 但有時候， 我們會被自己給搞顛倒了....
來自北極星的熊
2019-11-17
2
［相處的攝影模式］
相處，就像人像攝影。 美的、優的部分，就用特寫放大 沒那麼完美的部分， 就用其他角度避開，或用遠景帶過。
來自北極星的熊
2019-10-27
4
［白熊牌麻將哲學］
人生，有時候就像打麻將 上天給每個人的牌都不一樣： 正要吃的牌，別人先碰了； 正在聽的牌，別人先胡了； 正在等的缺張，別人卻槓了。 好不容易拿到一手好牌等自摸....
來自北極星的熊
2019-10-27
1
［逆向］
小時候，學校教我們「走路要靠右邊」 後來才發現， 靠著右邊，根本看不到後頭的來車 多數人都習慣順行於正向思考的SOP 卻不會留意「倒果為因」的逆向邏輯......
來自北極星的熊
2019-10-25
2
［當爬梯子不只是遊戲］
之前死抓不放的， 現在，卻可能是你不屑一顧的； 今天不在意的， 多年後卻可能是你後悔沒好好珍惜的。 人，正因為無法預測未來， 當下做出的那個抉擇，才更為重要........
來自北極星的熊
2019-10-25
2
［你變了］
［你變了］這句抱怨，你我一定不陌生。 當情人抱怨對方，以前你都不會這樣，為什麼現在「變得」這樣？ 當老公抱怨老婆，婚前嬌滴滴，婚後卻「變成」碎念黃臉婆； 當父母抱怨孩子 長大翅膀硬了就「變得」不聽話了。 是對方真的「變了」 還是我們根本不了解.....
來自北極星的熊
2019-10-25
2
[ 心飢餓 ]
當我們每次想吃零食、 想吃大餐、想喝酒...的衝動出現時 自己 正感受到什麼樣的情緒？ 無論是生氣、憤怒、不安、哀傷、沮喪… 我們的身體 常會為了想要改變自己腦或心的不安狀態 而去吃喝 但在大吃大喝了之後 這些念頭和情緒，真的有改變嗎....？
來自北極星的熊
2019-10-21
2
［好轉反應］
有些中藥或天然食療 吃了一段時間之後 會出現「看似」變本加厲的現象， 這正是所謂的「好轉反應」。 心在被治癒的過程中， 有時候也會出現一種「看似」情緒更不穩定、 更敏感、更易怒的狀態， 這並非我們的心靈更負面，反而是.....
來自北極星的熊
2019-10-19
2
［做功德式的NG關心模式］
任何一段關係裡， 其中一方對另一方的「關心」 若過於對方所需要的範圍， 這樣的「關心」便等同於「壓力」。 若常以這帶著負面情緒、 又屢屢溝通無效的「叨念模式」來互動， 在心理層面上， 其實是一種連自己都未察覺的， 為「釋放自身焦慮以獲得安心感」的表現...
來自北極星的熊
2019-10-19
3
［幸福, 是一種看得見、摸得著的溫度］
因著本身工作是婚紗相關行業， 我習慣在拍攝過程中觀察每一對新人的互動來進行拍攝記錄。 有些新人的互動，甜到………你很難相信他們交往了十年； 反之， 有些新人完全是老夫老妻模式（老夫老妻還是比較婉轉的形容…） 同樣交往了十年，互動，卻可以天差地別....
來自北極星的熊
2019-10-19
2
