來自北極星的熊
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希望透過帶有溫度的文字和影像畫面，分享給此時此刻正好需要的人，能看見自己該看見的自己。
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由新到舊
人生，有時候就像打麻將
上天給每個人的牌都不一樣：
正要吃的牌，別人先碰了；
正在聽的牌，別人先胡了；
正在等的缺張，別人卻槓了。
好不容易拿到一手好牌等自摸....
小時候，學校教我們「走路要靠右邊」
後來才發現，
靠著右邊，根本看不到後頭的來車
多數人都習慣順行於正向思考的SOP
卻不會留意「倒果為因」的逆向邏輯......
之前死抓不放的，
現在，卻可能是你不屑一顧的；
今天不在意的，
多年後卻可能是你後悔沒好好珍惜的。
人，正因為無法預測未來，
當下做出的那個抉擇，才更為重要........
［你變了］這句抱怨，你我一定不陌生。
當情人抱怨對方，以前你都不會這樣，為什麼現在「變得」這樣？
當老公抱怨老婆，婚前嬌滴滴，婚後卻「變成」碎念黃臉婆；
當父母抱怨孩子
長大翅膀硬了就「變得」不聽話了。
是對方真的「變了」
還是我們根本不了解.....
當我們每次想吃零食、
想吃大餐、想喝酒...的衝動出現時
自己 正感受到什麼樣的情緒？
無論是生氣、憤怒、不安、哀傷、沮喪…
我們的身體
常會為了想要改變自己腦或心的不安狀態
而去吃喝
但在大吃大喝了之後
這些念頭和情緒，真的有改變嗎....？
有些中藥或天然食療
吃了一段時間之後
會出現「看似」變本加厲的現象，
這正是所謂的「好轉反應」。
心在被治癒的過程中，
有時候也會出現一種「看似」情緒更不穩定、
更敏感、更易怒的狀態，
這並非我們的心靈更負面，反而是.....
任何一段關係裡，
其中一方對另一方的「關心」
若過於對方所需要的範圍，
這樣的「關心」便等同於「壓力」。
若常以這帶著負面情緒、
又屢屢溝通無效的「叨念模式」來互動，
在心理層面上，
其實是一種連自己都未察覺的，
為「釋放自身焦慮以獲得安心感」的表現...
因著本身工作是婚紗相關行業，
我習慣在拍攝過程中觀察每一對新人的互動來進行拍攝記錄。
有些新人的互動，甜到………你很難相信他們交往了十年；
反之，
有些新人完全是老夫老妻模式（老夫老妻還是比較婉轉的形容…）
同樣交往了十年，互動，卻可以天差地別....
