實測:四種美容產品→對皮膚微生物組(Microbiome)的影響？@MSMF 知識PART
更新於 發佈於 閱讀時間約 6 分鐘
美國新研究：11名受試者，9週實驗，測試四種美容產品「防曬乳液、保濕霜、爽足粉和止汗棒(除臭/體香膏)」→對皮膚微生物組＆微生態(化合物變化)的影響...
每個人身上，都有自身「獨特的」皮膚微生物群──這些微生物組成，往往與皮膚健康(美容)狀態，有密切相關。
- 例如「頭皮屑」就是由於：個人體質(頭皮較敏感)+皮脂分泌旺盛(脂漏性皮炎)+馬拉色菌屬真菌(Malasseziasp., fungi)代謝物→所共同造成的結果。
- 或如「痤瘡(痘痘)」是因為：毛孔阻塞(角質化過度/皮脂過量分泌)+痤瘡丙酸桿菌(Cutibacterium acnes)過度孳生+免疫系統-發炎反應→相繼連鎖引發的後果。
- (參→[20%理論系列] 皮膚微生物「3好＆2壞」)
因此──維持：自身皮膚「微生物組」的生態平衡＆健康(好菌＞壞菌)──很重要！
然而，現代人每天使用的各式「衛生護理/保養品」(從：清潔沐浴、化妝保養、到止汗防曬-行為)──勢必對皮膚表面「微生態環境」產生衝擊──那麼其「影響」有多大呢？
研究：使用美容產品→對皮膚微生物組＆微生態(化合物變化)的影響
近期，根據美國-加州大學-Skaggs School of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences研究《The impact of skin care products on skin chemistry and microbiome dynamics》報告：
●研究團隊招募了12名健康受試者(年齡25~40歲的6男+6女)，進行為期9週的實驗──檢測：使用四種美容產品「防曬乳液、保濕霜、爽足粉和止汗棒(除臭/體香膏)」→對皮膚微生物組＆微生態環境的影響？
●受試者被要求：在實驗第1~3週，僅使用一款溫和沐浴露，禁用其它化妝/保養品；接下來第4~6週，每天一次：於特定身體部位，個別使用特定美容產品(*防曬乳液→臉部、保濕霜→手臂、爽足粉→足部、止汗棒(除臭/體香膏)→腋下)；然後第7~9週，轉換回每個人「原本的」護理/保養品。(*其中1名女性，第一階段T1~T3，因發生皮膚敏感現象，退出實驗。)
然後研究人員，在不同時間點，分別從：臉部、手臂、足部、和腋下部位，採集樣本──進行「質譜(Mass spectrometry)與16S rRNA」的分析──檢測這些美容產品→對皮膚微生物組＆微生態環境(化合物變化)的影響？
●結果發現：防曬乳液和保濕霜→對皮膚微生物組，影響很小；但止汗棒與爽足粉→明顯改變了皮膚微生物的多樣性＆化合物的組成變化。研究人員推測：可能源自於環境能提供的「微生物所需養分(e.g.脂肪酸、水分...)」變化所導致。
並且還發現：即使停止使用──來自美容產品的特定化合物，仍然可被檢測到──推估的半衰期為0.5~1.9週。
●研究結論：
- 儘管每天沐浴，來自美容產品的化合物，單次使用後仍可持續存在數週。e.g.丙二醇(propylene glycol，保養品配方中常見「保濕劑」成分)，在此實驗中就被發現：存續性-高/持久。
- 美容產品→確實會改變皮膚「微生物組」的多樣性、及微生態環境中「化合物」組成(成分)的變化。
- 不同人vs.不同部位vs.不同美容產品→對皮膚微生物組＆微生態環境的「個體-差異性」極大──並且屬於「動態的(dynamic)」變化，從使用美容產品的第一周開始，就能觀察到。
所以，既然外來美容保養品，會改變皮膚微生物組＆微生態環境──那麼正面思考：藉由「個人化」美容護理/肌膚保養策略/調整保養品配方，最佳化「個人-皮膚微生物組＆微生態環境」，有機會「一勞永逸」根本解決皮膚不亮狀況(e.g.痘痘、狐臭、皮膚炎...等)，還給肌膚健康，延緩衰老症狀。
MSMF觀點：
★皮膚微生物→有「好的」一面，也會帶來「壞的」影響。
如何維持「好菌＞壞菌」？──可參《[20%理論系列] 皮膚微生物「3好＆2壞」》，幫助自身肌膚建構「有利健康的」皮膚微生物生態(環境)──對肌膚的「美容保養」更具正面效益！
★另外，上述研究中提到：化妝品/保養品中的成分(化合物)會持續殘留在皮膚上──聽起來似乎蠻可怕的、有健康方面的風險！(e.g.負面行銷常聽到：甚麼「經皮吸收毒」之類的...)
但是，進一步細想：若透過「表面-擦拭」取樣方式，都能一直被採集到──那是不是表明＝該化合物，其實一直被「卡在」表皮-角質層上──日後，隨角質層代謝(去角質)而脫離人體呢？
由此來看，真有那麼危險嗎？
當然，在實驗室以外的真實世界中，美容產品被「長期/重複使用」狀況下──某某成分，會不會發生「累績效應」導致不可預知的變化？──還有待更多研究來驗證→確保：這些外用美容產品的「非活性」化合物，不會繼續「向內」滲透/累積-皮膚深處。
e.g.藉皮膚微透析檢測(skin microdialysis)方法，來評估「某成分→真皮層的經皮穿透率」(有真實圖片-參→Open Flow Microperfusion as a Dermal Pharmacokinetic Approach to Evaluate Topical Bioequivalence)
總之，就現階段來說：擔心所謂「經皮毒」的風險──可以透過：選擇「配方組成(成分)數量少」的美容保養品＋減少去角質/果酸換膚/或過度(洗劑)清潔......等「破壞性的」保養程序──來避免。以健全皮膚-角質屏障功能，幫助肌膚美麗又健康！
★每一個人的皮膚狀態都不同──除了上述研究的「微生物組」外，包含飲食、生活習慣、壓力......等各式「暴露組」影響因子的交互影響。(另參→[20%理論系列] 對抗痤瘡(痘痘)新概念「痤瘡-暴露組(Acne Exposome)」)
想真正成就「個人化-專屬美容/保養品」──還有漫長的一大段路要走！
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化妝水，亦稱爽膚水或柔膚水，是護膚步驟中的重要環節。其主要功能包括：
清潔：進一步清潔殘留在皮膚上的污垢和化妝品殘留。
保濕：補充皮膚水分，保持肌膚柔潤。
收縮毛孔：緊致毛孔，減少毛孔粗大現象。
調節皮膚pH值：恢復皮膚的自然酸
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這個問題真的是每隔一段時間就會出現，
雖然是小事件卻可能暗示著肌膚出現了一些狀況。
在解決這個問題之前，
我們需要先了解可能造成的原因，才能精準判斷該如何做後
講到痤瘡桿菌（Cutibacterium acnes），我想大家都聽過這隻細菌，其實這隻細菌在我們臉上都有，屬於皮膚常見的共生微生物。痤瘡桿菌是一種生長相對緩慢的典型革蘭氏陽性菌，呈現兼性厭氧特性。痤瘡桿菌主要生活在毛囊和毛孔深處，但在皮膚表面也可以被發現。
可能包含敏感內容
相信有為數不少的圈內人都相當重視自己的膚況，希望透過保養品的滋潤來維持皮膚的膚質，而市面上有許多標榜不同功能的保養品，像是化妝水、精華液、乳液等，還有去角質的產品及各種面膜，可說是非常講究的。但甲基安非他命的使用，卻會影響到皮膚的膚況，如何能改善這些惱人的膚況問題，就是各位冰友們的重要課題了。
一
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