七天之四：詩的告白
閱讀時間約 1 分鐘
我曾在你腦海盤旋，
我曾在你心底徘徊，
我曾在你唇上低語。
我曾在你心底徘徊，
我曾在你唇上低語。
我是你靈魂的剪影，
我是你生命的片段。
我是你生命的片段。
我來，
未曾得到你的邀約，
未曾得到你的邀約，
我走，
卻盼你請輕聲喚我停留。
卻盼你請輕聲喚我停留。
我若停留，
便是告白。
便是告白。
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爬梳內在情感體驗，有一千零一種方式，
探討生而為人的幸福感，有一千零一個故事，
文字，圖畫，影像，還會有什麼？
讓漂浮的精神母艦成功著陸到美麗的星球表面，
雖有歐威日的砸坑式降落，但也常有挖到寶的高光時刻，
所以臉常常是黑的，眼睛卻永遠是亮晶晶的。
噠啦！
歡迎來到達拉的寶藏地。
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此主題介紹存在心理治療對於自由、決定與焦慮三者關係的觀點，分為三篇短文介紹之：自由的黑暗面與焦慮的關係、決定與承擔責任為何成就了個人自由、以及如何催化人做決定。三篇短文內容主要節錄自存在心理治療大師歐文亞隆的著作《生命的禮物》一書的章節。本篇介紹自由的黑暗面與焦慮的關係。
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這幾天吃不下什麼東西，常常想吐。連味覺也失去了敏感度，吃不出最喜歡的起司蛋餅中的兩種起司口感，紅茶喝起來也沒有以往的甘甜或澀。可是每天還是逼著自己吃飯，早餐以及晚餐。
逼迫自己和朋友見面，逼迫自己去散步。但不太敢聽有歌詞的音樂，怕其中幾個句子會讓我傷心。
今天自己去
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