這篇文章探討了作者對人際關係的看法，強調了在維繫關係時要著重於品質，消除了「搞砸與否」和「失敗與否」的概念。

文化生活

閱讀書評

以行動支持創作者！付費即可解鎖

情感

一日一劑：那些搞砸的人際關係

文章講述了作者在閱讀一段故事後的思考和感悟，強調了父母和子女之間的實質關係是比法律上的名義更重要的。作者的經歷也讓她領悟到愛的品質不受對象數量影響，愛的對象越多，品質不會減少，愛的對象只有一個，品質也不應該減損。

親子與教育

一日一劑：有愛就有家

愛情只是某個年齡層的困擾吧。
千萬別這麼以為。

在一次餐敘閒聊中，一位髮色花白的長者講出「愛你的人你不愛」，以及接下來聽起來有幾分悲涼「你愛的人不愛你」...

創作

愛你的人你不愛

如果天堂存在，沒有婚嫁，那時的愛是什麼模樣。

一日一劑：愛的模樣

用月光取暖，這個題目盤繞在我心頭有一段時間了，不知為何，也許是因為不斷湧現的「正面」「正能量」的說辭讓我直想逃離。如果離開了照耀世間萬物的太陽，我該往哪裡去呢？

自我成長

一日一劑：用月光取暖

回到今日主題，是要繼續分享《突破關係困境的人格心理學》一書中提到的『依賴型人格』。
為人父母，老師，或某一領域的前輩，或就是朋友關係，每個人都會遇到被人依賴的時候吧，給予適當的幫助，是為了讓對方有朝一日能獨當一面，或也可以去幫助別人。而本書中講到的依賴型人格者卻是遲遲無法脫離對別人的依賴......

學習

一日一劑：依賴型人格

好像得在「依賴」這個主題多停留一會兒。
這是我的一個直覺，尤其是那些會給你帶來負面感受的「依賴」們。
今天我們就避開專家們的術語與論述好了，改以直接面對自己的感受的方式來談談看。

職場

一日一劑：那些給你帶來負面感受的依賴們

這篇是閒談，先說結論，我打算間歇性的拋棄在方格子發文。如果你期待每天都想聽我胡說八道的話，請用FB搜索「達拉.陽台上的女作家」,這名字有沒有很酷又好記？等最後我會寫這名字的來源。

間歇性拋格的原因不是因為方格子不好用，而是方格子太好用了，以至於我一坐下來，一開寫常常一兩個小時......

一日一劑：陽台上的女作家

粉紅泡泡？戀愛腦？
理解自己，看見在愛情裡不斷重演的傷害，才能找到與你契合的模式、優化自己的戀愛關係。

一日一劑：重設戀愛腦

關於關於人格類型障礙，我希望你了解：這部分的知識，你可以適當的對號入座進行反思，作為理解自己與他人的工具，但請不要用於製造標籤，以及變成攻擊自己和別人的武器。
如果你想快速了解十一種人格障礙的世界觀與生活規則，我放在這篇裡面。

一日一劑：常見十一種人格障礙的世界觀與生活規則

一日一記，紀錄日常生活中所見所想；一日一劑，透過文字對精神世界下貼。

爬梳內在情感體驗，有一千零一種方式，
探討生而為人的幸福感，也有一千零一個故事，
文字，圖畫，影像，還有什麼？
總之，讓漂浮的精神母艦成功著陸到美麗的星球表面，
歐威日會砸坑式降落，
但也會有挖到寶的日子，
噠啦！就是達拉感到幸福圓滿的驚嘆！
雖然臉可能有時候是黑的，但眼睛卻永遠是亮晶晶的。
歡迎來到達拉的寶藏地。

一日一劑

目前尚無內容