晚安 美好一天
更新於 2020/05/01閱讀時間約 1 分鐘
看了一下時鐘 當打開電腦時 時針早已翻過點 5\1已經是昨天了 雖然眼皮一直在提醒我 該去枕頭山了 但放空了一整天的腦袋 卻還是想讓手指頭在鍵盤上敲些文字 因為疫情的關係 今年不安排遠程放空旅行 畢竟這病毒不是開玩笑的厲害 所以就近 找了經營民宿的朋友 打擾一晚 雖然一早在出發前 愛車鬧了脾氣 但還好 並不影響我的放空旅行計畫
其實時我正坐在陽台上敲鍵盤 用手機查了下溫度 27度 舒適到不行 再加上微風鳥鳴聲 這麼好的地方 放空是最適合不過的 打字累了抬頭還能看到星星 偶爾會來幾隻蚊子在耳邊說些悄悄話 應該是要我趕快進房休息吧 這次的放空旅行 我沒帶單眼出門 一是為了輕鬆 二是單純想要不拍照 改變以往的習慣 不為了特定事情而拍 認真的放空自己
騎著腳踏車 什麼也不想得放空腦袋 一望無際的稻田 還有夏日特產的火紅夕陽 我在這裡等著夕陽躲到雲裡 下到平原的另一邊 趁著還有餘光之際 用手機記錄下這天 嗯 很棒 心裡有個聲音這樣跟我說著 晚安了 今日的一切美好
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
Meditation中文被翻譯為冥想，但感覺翻譯的不是很貼切。我想用「呼吸練習」來稱呼這個單字。
去年下半年開始，我嘗試持續地「呼吸練習」，持續地意思就是盡量每天，每天利用幾分鐘時間練習，專注在呼吸上，保持大腦淨空。
老實說，一開始還真的無法抓到訣竅，常常大腦思緒遊走，一直有想法在腦袋裡打轉
阿布拉/出版
星期一稍嫌憂鬱嗎，來看看繪本吧，大人也是能快樂暢遊在圖文中的呢，畢竟我們也是由孩子長大的呀。：）
故事從主角小男孩把遊戲機弄丟覺得很無聊開始，此時身旁的小蝸牛帶領他一起走進森林，呼吸森林芳香、觸摸平時觸手可及之動植物、爬小丘越小溪，濺起的水花拍打在他不知何時早已微笑的臉上。
現代人對手
成人之後的無所事事，總是帶著一點負面意涵，跟美好實在很難扯得上邊。我們會對無所事事感到不安，更害怕別人覺得我們無所事事。更具體說來，這裡說的無所事事並不是真的什麼事都不做，而是不做所謂「有用的事」。
程諾：「我和天晴本來就是兩個獨立的個體，今天我們交往，她也不需要為了我，放棄她的夢想吧。而且我幹嘛要找一個事業上可以幫我的人，我應該要找的是一個，懂我的知己，可以激勵我的朋友，關心我的另一半。天晴，她就是那一個可以陪我走完這一輩子的人生伴侶。」
--第17集
我們在實踐極簡生活的過程中，其實並不輕鬆，而且花了很長的一段時間，期間我們歷經無數次的整理、整理、再整理。
一直到最近，我們發現一個極簡生活的美好一天是這樣子的：
【例行】在極為舒服的床墊和棉被中甦醒，並在固定個時間起床，開始一天...
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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去年下半年開始，我嘗試持續地「呼吸練習」，持續地意思就是盡量每天，每天利用幾分鐘時間練習，專注在呼吸上，保持大腦淨空。
老實說，一開始還真的無法抓到訣竅，常常大腦思緒遊走，一直有想法在腦袋裡打轉
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星期一稍嫌憂鬱嗎，來看看繪本吧，大人也是能快樂暢遊在圖文中的呢，畢竟我們也是由孩子長大的呀。：）
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現代人對手
成人之後的無所事事，總是帶著一點負面意涵，跟美好實在很難扯得上邊。我們會對無所事事感到不安，更害怕別人覺得我們無所事事。更具體說來，這裡說的無所事事並不是真的什麼事都不做，而是不做所謂「有用的事」。
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