無預警清醒,開啟一天:目前還自由不受上班時間控制的我。

更新於 2023/05/29閱讀時間約 2 分鐘
是的,今天又是想幾點起床就起床的一天,自由度確實是完勝!
不過我想是因為昨晚早睡的緣故,所以今天才能早起 (雖然我也想不起來昨晚是幾點就寢xd) ,五點,五點就醒了。
五點醒來後第一件事情:廁所 (讓人一下子解放的感覺真好啊!),很好。
原本以為自己會再次躺床,沒想到沒有,還很習慣的將棉被摺好 (是說,棉被呈不規則狀,自己看了會一直在意,因此摺棉被變成每日的必做事情之一。) 看上去很舒服。
開始看借閱的電子書,時不時就閉眼與深呼吸,以保持心情舒暢與更能專注享受閱讀這件事。
其實,我也不是特別愛看書,但自從上一份工作離開後,開始慢慢接觸書籍,尤其是心靈勵志方面的,能從這些書本文字中得到一些慰藉,這是怎麼樣的相遇呢?但還是感謝這些觸動我心的文字,似乎能從這現實世界暫時抽離,還蠻棒的。

時間來到莫約早上九點,陪著媽媽到衛生所拿藥物,在此之前,當然也沒忘記先買份心中想吃的早點,菜包、煎餃、無糖豆漿,細細咀嚼,此刻真心感謝美味食物阿,對我來說,不多不少的份量,每一口都心滿意足,好好品嘗每一種食物的滋味吧!

相信自己現在所處的每一個狀態,不安也好、愉快也罷,好好體會今天的生活;而現在打著文章,也是一邊打著一邊梳理當下的心情,雖然不想活著的心情大於活著真好,但既然還活著就讓自己開心吧。
我想這也是一種活著,用催眠自己的方式。

如果哪天自己已經達到自己想要的生活,或許就不會在這裡分享文章了,因為已經在自己喜歡的樣子中活著,可能也就不需要像現在這樣,把不曉得如何說出口的話化作文字來抒發。
不過也有可能繼續分享也說不定xd,這樣之後才發現我文章的人,或許會發現,「原來這個人是因為憂鬱才開啟文章書寫的阿,能看見他現在過得不錯,真是太好了。」
當然,希望有這樣的一天。

現在時間是下午三點三十三分,很高興能在這裡留下一點痕跡~

對了,今天吃到好吃的草莓冰淇淋,幸福值又加一分了!感恩。

在車上享用活力滿滿的早餐
by 玉子燒

希望能接收到將文章看到這裡的您的支持。
謝謝,一杯咖啡的支持。
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我以描述當下的情緒為主,猶如內心深處的日記。
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嗨!就讓我簡單紀錄一下今天的生活~ 雖然記錄這些並沒有任何收入,但就當作純粹的分享。 原本想說今天一樣就待在家,覺得自己愈來愈發懶了。 後來,跟媽媽一同去採購,這才讓我踏出家門。 來!以下照片四連發:
【支持玉子燒 (我) !感恩!】 不用上班的確減少不少壓力,但此刻說不上來,總覺得哪兒不對勁。 睡覺也睡不好,明明生活已經輕鬆許多了,卻還是不滿意。 雖然每當踏出門走走,心情上相對好了許多,但在家的日子不安情緒不時湧上。 真的沒有動力去做任何事情,更不用妄想找工作這件事。
今天沒有特別的行程,一整天在家,也是覺得舒服,唯一出門的時候,中午倒垃圾 (哈哈)。 今天沒有甚麼特別的想法,以往沒事時都會想到自己還在待業中,焦慮情緒馬上湧了上來,不過看了許多關於放鬆的人生觀影片與書籍後,確實焦慮感降低不少,思維的部份是我們可以控制的。
今天自己一個人搭公車到市區四處晃晃,舒服的護膚,中午喝個無糖豆漿,便是個愉快的上午。
今日一早又是不想洗衣服的想法在我腦邊不斷徘徊,由於累積了太多天衣物,所以我終於洗了衣服,配上大太陽,真是剛剛好!? 雖然一開始不想洗衣的想法一直干擾我,不過當我晾完衣服的那一刻,內心突然順暢了,難道這就是清理髒污的魔力? 所以其實我蠻喜歡打掃整理家務囉!?
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