不說話的實驗
實驗「不說話」的過程中，我發現了說話的重要性似乎被高估了。
觀察我想說的話，有許多不會被自己或對方記住的閒聊。
有時候我有閒聊的衝動，但其實說書人並沒時間、沒心情。
於是，我變成了自說自話。
觀察我想說的話，有許多不會被自己或對方記住的閒聊。
有時候我有閒聊的衝動，但其實說書人並沒時間、沒心情。
於是，我變成了自說自話。
以前並不覺得這樣很奇怪，有時候人就是無法專心傾聽，傾聽是有些人的特長。
但我現在會在說書人眼神放空，或根本沒聽進去時，停止說話。
何必耗費精力呢？
有更多我想說的話，是自以為的好意或建議。
如果對方跟你說：「好累喔！」
你會怎麼回應呢？
我會回：「要不要去睡一下？」
但是，人家又不是小朋友，幹嘛要提醒這種事？
我發現，很多時候，說書人只是單純在抱怨而已，並沒有需要我的建議或幫忙。
我無法克制的想幫忙的衝動，很多餘欸。
(你有沒有這種症頭？)
我以為的好方法，我以為的健康概念(早睡早起等等)，我以為比較好的做事方法，
都只是我的自「以為」是而已。
突然想起有個我本來很有好感的鄰居長者，在一次倒垃圾後攔住了我，
問我收入多少，在哪裡教課。
然後她建議：「你應該要去健身中心應徵，這樣有月薪保障比較好，你這樣是不行的！」
她的好意、我對她的好感，有如投入了大海消失無蹤。
年紀愈大，我們累積了愈來愈多的物品，也累積了愈來愈多的框架思想。
當我們往外看，看的從來不是別人，看的都是自己的標籤與侷限。
然後突然明白了什麼叫做造口業😅🤣
現在常常話要脫口而出，說書人轉頭看我，我什麼都沒說，動手作勢把嘴巴拉鍊拉上。🤐
繼續實驗中。
(說書人表示：「最近耳根清靜許多。」😂😌)
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四個多月之前，和朋友做了一檔內容，名稱是「我想和你說說話」。
因為自己是說話的主角，希望可以和人分享一些想法或思考，所以取名為「我想和你說」。還記得，在和朋友的討論中，談及製作這檔內容的起心動念時，我曾說到——因為自己過去曾經歷了一段低潮的時刻，當時，我找了許多在不同人生階段認識的朋友聊天，而在互
我們可能都遇到過在關鍵時刻保持沉默的人。
為了探討為什麼一方激動時對方反而選擇保持沉默，本文從兩種情況出發，分析了沉默者的心理和行為模式，以及該如何有效溝聽。
當激動者和溝通者意識到雙方情緒和沉默者的身體語言後，可以實現更良好有效的溝通。
許久沒寫作的人，會忘記如何寫作，忘記自己熟悉的方式，忘記思考的邏輯，然後再也提不起筆。
不喜歡說話的人，通常都很喜歡透過寫作或其他方式表達自己，不是不會說話，而是不想說話。但沈默了太久之後，也會變得不知道該說什麼，或是在內心想要說話時，卻發現難以開口。
最近就變得如此，不知道該寫什麼，也
為什麼有人會說話停不下來？他可能也不是故意忽略你。
不過首先，是你自己要有覺察。畢竟，人與人相處，通常一個蘿蔔一個坑；一直講話的人，就容易跟「難以拒絕他人」的人來往…一個巴掌拍不響啊。所以要從自己身上開始覺察，才能做出改變。
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