喬安納的房間
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分享意外踏入冰舞世界的心路歷程，從被美國組合的表演震撼，到被法國組合的冰上飛行所吸引。文章深入探討了冰舞比賽中的評分爭議、選手間的複雜關係，以及藝術與穩定性的權衡。透過分析Cizeron的失誤救場、Papadakis與Cizeron的過去，以及Beaudry的處境，揭示了冰舞選手背後的個人掙扎。
觀看Netflix劇集《柏捷頓家族》第四季，探討主角因「被遺棄感」而產生的內在痛苦，並將此連結至人類普遍的心理狀態：認為神或宇宙遺忘了自己。文章藉此闡述即使在感到被忽視時，愛與關照其實從未離開。此外，作者分享了與家人在社群媒體上分享寵物照片的溫馨互動。
探索 Bois Imperial 帝國之木淡香精的獨特香氣，這款香水以其線性感木質調和「幽靈香」的特性著稱。文章穿插了作者去冰島旅遊的回憶，也記錄了作者進行健身訓練的日誌（2/26-2/28），包含肩帶、核心及下肢的重建訓練，以及身體回饋和可持續的訓練節奏。
分享人類圖投射者如何在AI教練的引導下，克服「不知節制」的傾向，透過神經系統訓練方法，循序漸進地改善身體狀況。日記紀錄了Day 2的訓練內容、身體回饋，以及作者自我覺察與AI協作的過程。
新的一年展開，作者分享了由 AI 提供的減重計畫，強調重量訓練、穩健的節奏，並非追求快速體重下降。同時，也記錄了購入 Hyread Gaze mini+ 閱讀器的過程，從 Kobo 的設定問題，到入手 Hyread 後的實際使用體驗。文中穿插年節回顧與生活點滴，展現對新開始的期待。
分享農曆新年期間的家庭日常，包括狗狗對鞭炮的反應、貼春聯的趣事、掃貨日本零食、觀看奧運滑冰比賽、追看甄嬛傳的體驗，以及過年前的大掃除和閱讀計畫。文章也提及新年期間計畫閱讀的書單。
分享閱讀《你值得過更好的生活》的體悟，作者顛覆傳統金錢觀，提出「超越」與「去制約」的關鍵，並結合量子力學，引導讀者重新認識自我與世界。文章詳述書中金錢的三個舊規則與新觀點，並介紹「逆流而上」與「順流而下」兩個練習階段，核心是將焦點從外在金額轉回內在，鼓勵讀者勇敢實驗，開創屬於自己的金錢法則。
分享意外踏入冰舞世界的心路歷程，從被美國組合的表演震撼，到被法國組合的冰上飛行所吸引。文章深入探討了冰舞比賽中的評分爭議、選手間的複雜關係，以及藝術與穩定性的權衡。透過分析Cizeron的失誤救場、Papadakis與Cizeron的過去，以及Beaudry的處境，揭示了冰舞選手背後的個人掙扎。
觀看Netflix劇集《柏捷頓家族》第四季，探討主角因「被遺棄感」而產生的內在痛苦，並將此連結至人類普遍的心理狀態：認為神或宇宙遺忘了自己。文章藉此闡述即使在感到被忽視時，愛與關照其實從未離開。此外，作者分享了與家人在社群媒體上分享寵物照片的溫馨互動。
探索 Bois Imperial 帝國之木淡香精的獨特香氣，這款香水以其線性感木質調和「幽靈香」的特性著稱。文章穿插了作者去冰島旅遊的回憶，也記錄了作者進行健身訓練的日誌（2/26-2/28），包含肩帶、核心及下肢的重建訓練，以及身體回饋和可持續的訓練節奏。
分享人類圖投射者如何在AI教練的引導下，克服「不知節制」的傾向，透過神經系統訓練方法，循序漸進地改善身體狀況。日記紀錄了Day 2的訓練內容、身體回饋，以及作者自我覺察與AI協作的過程。
新的一年展開，作者分享了由 AI 提供的減重計畫，強調重量訓練、穩健的節奏，並非追求快速體重下降。同時，也記錄了購入 Hyread Gaze mini+ 閱讀器的過程，從 Kobo 的設定問題，到入手 Hyread 後的實際使用體驗。文中穿插年節回顧與生活點滴，展現對新開始的期待。
分享農曆新年期間的家庭日常，包括狗狗對鞭炮的反應、貼春聯的趣事、掃貨日本零食、觀看奧運滑冰比賽、追看甄嬛傳的體驗，以及過年前的大掃除和閱讀計畫。文章也提及新年期間計畫閱讀的書單。
分享閱讀《你值得過更好的生活》的體悟，作者顛覆傳統金錢觀，提出「超越」與「去制約」的關鍵，並結合量子力學，引導讀者重新認識自我與世界。文章詳述書中金錢的三個舊規則與新觀點，並介紹「逆流而上」與「順流而下」兩個練習階段，核心是將焦點從外在金額轉回內在，鼓勵讀者勇敢實驗，開創屬於自己的金錢法則。
這陣子去整復，把大半年來不舒服的大腿調整一下，感覺身體終於放鬆了。順便和師傅聊到雞蛋的腿，他的觀點也讓我重新思考一些既定印象。日常裡還是持續寫字，也開始更在意 AI 語氣的溫度，想讓每句話都像人說的，讓人想讀。
這陣子去整復，把大半年來不舒服的大腿調整一下，感覺身體終於放鬆了。順便和師傅聊到雞蛋的腿，他的觀點也讓我重新思考一些既定印象。日常裡還是持續寫字，也開始更在意 AI 語氣的溫度，想讓每句話都像人說的，讓人想讀。
來聊聊人類圖，我覺得它其實是一門無為的修行哲學。內容根據我聽過數堂 Mary Ann 的線上課程，以及自學人類圖的書籍。整集時間為１小時。
今天來聊我十年前讀了顛覆金錢規則的奇書《你值得過更好的生活》，之後做了「我不會餓死」的金錢實驗，還有自由業者的經濟狀態。
歡迎你來 ~ 和安納一起聊聊到底什麼是覺醒？ 我會試著描述覺醒那刻的感受與體會， 那與我過去想像的靈性覺醒完全不同。
感謝你的聆聽，感謝你支持與關心我的生活與創作💖
祝福平安順心💖
j
我更新了這周的創作，以及希望自己可以逐漸轉型為有創作存貨/排程的人，於是腦袋中冒出了許多問題。大家希望《安納》Podcast 的更新頻率大約多久一次呢？會不會想要我在 Youtube 直播一起安靜工作呢？
Hi~ 大家~ 歡迎你來這裡，讓自己舒服，我們來聊天吧 :)
開播第一集，聊聊喬安納為什麼開秘密頻道、 這裡會聊些什麼。
如果你有想聽些什麼，可以留言讓我知道~
於是，我有個靈感，想做給方格子讀者的 Podcast 節目。目前的想法是，把錄音檔上傳到 Youtube，設定成不公開，把連結內嵌到方格子文章中，給訂閱或 Premium 的讀者收聽。
來聊聊人類圖，我覺得它其實是一門無為的修行哲學。內容根據我聽過數堂 Mary Ann 的線上課程，以及自學人類圖的書籍。整集時間為１小時。
今天來聊我十年前讀了顛覆金錢規則的奇書《你值得過更好的生活》，之後做了「我不會餓死」的金錢實驗，還有自由業者的經濟狀態。
歡迎你來 ~ 和安納一起聊聊到底什麼是覺醒？ 我會試著描述覺醒那刻的感受與體會， 那與我過去想像的靈性覺醒完全不同。
感謝你的聆聽，感謝你支持與關心我的生活與創作💖
祝福平安順心💖
j
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歡迎你來 ~ 和安納一起聊聊到底什麼是覺醒？ 我會試著描述覺醒那刻的感受與體會， 那與我過去想像的靈性覺醒完全不同。
感謝你的聆聽，感謝你支持與關心我的生活與創作💖
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感謝你的聆聽，感謝你支持與關心我的生活與創作💖
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老實說，每次接到動物溝通的需求是希望改變問題行為時，
我第一件做的事都是先給人類夥伴打預防針。
靠聊聊天讓動物心甘情願地改變行為，簡直像是天方夜譚。
畢竟，我連要改變自己的行為，像是早睡早起，除了未果之外，還超級挫折。
妹將是14歲的老狗狗了，因為最近吃東西意興闌珊，狀態也不太好，
她的人類夥伴很擔心。
我: 妹將年紀有些大了呢，請問妳最享受此生什麼部分呢？
🐶: 喔！我曾經超愛吃的，吃是我很大的快樂喔
針對她最近胃口不好，希望能問出她有什麼特別想吃的東西。
我: 這幾天煮稀飯、南瓜、罐頭，有時想吃有時不想
今天去參加 Leslie 動物溝通講座，覺得遇到了非常有趣的人。Leslie聲音非常高亢，情緒很高昂，會突然爆炸那樣。
講話、情緒都很直接，大姊大的感覺，用甄環傳舉例貓貓之間的互動，「貓就是賤」直接說出來，而現場還很多養貓貓的，我心中OS：「這樣真的可以嗎」。
好像真的可以欸，大家還是被逗的很樂。
我是動物溝通師，這是狗狗阿弟仔的真實故事。
狗狗阿弟仔出過車禍，後腿不良於行，這是我在溝通之前得到的資訊。
人類夥伴S非常擔心阿弟仔在車禍之後仍常常拖著腿到處亂跑，也想知道他有什麼需求。
在溝通過約半個月，今天S突然丟說書人訊息，
老實說，每次接到動物溝通的需求是希望改變問題行為時，
我第一件做的事都是先給人類夥伴打預防針。
靠聊聊天讓動物心甘情願地改變行為，簡直像是天方夜譚。
畢竟，我連要改變自己的行為，像是早睡早起，除了未果之外，還超級挫折。
妹將是14歲的老狗狗了，因為最近吃東西意興闌珊，狀態也不太好，
她的人類夥伴很擔心。
我: 妹將年紀有些大了呢，請問妳最享受此生什麼部分呢？
🐶: 喔！我曾經超愛吃的，吃是我很大的快樂喔
針對她最近胃口不好，希望能問出她有什麼特別想吃的東西。
我: 這幾天煮稀飯、南瓜、罐頭，有時想吃有時不想
今天去參加 Leslie 動物溝通講座，覺得遇到了非常有趣的人。Leslie聲音非常高亢，情緒很高昂，會突然爆炸那樣。
講話、情緒都很直接，大姊大的感覺，用甄環傳舉例貓貓之間的互動，「貓就是賤」直接說出來，而現場還很多養貓貓的，我心中OS：「這樣真的可以嗎」。
好像真的可以欸，大家還是被逗的很樂。
我是動物溝通師，這是狗狗阿弟仔的真實故事。
狗狗阿弟仔出過車禍，後腿不良於行，這是我在溝通之前得到的資訊。
人類夥伴S非常擔心阿弟仔在車禍之後仍常常拖著腿到處亂跑，也想知道他有什麼需求。
在溝通過約半個月，今天S突然丟說書人訊息，
