喬安納的房間

極簡理想生活

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練習斷捨離之後,我愈來愈清楚自己是誰,以及理想生活的樣貌。雖然一開始並非以極簡為目的,但漸漸地感受到自己其實正在往極簡的方向走去。不斷地練習,找到簡單生活的輕鬆愜意。歡迎你來閱讀,我的極簡理想生活練習。
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喬安納
2025/08/28
揹著他們對我沒什麼好處,但我過了河之後還遲遲不願放下。
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喬安納
2025/08/28
揹著他們對我沒什麼好處,但我過了河之後還遲遲不願放下。
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喬安納
2023/12/18
來聊聊人類圖,我覺得它其實是一門無為的修行哲學。內容根據我聽過數堂 Mary Ann 的線上課程,以及自學人類圖的書籍。整集時間為1小時。
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喬安納
2023/12/18
來聊聊人類圖,我覺得它其實是一門無為的修行哲學。內容根據我聽過數堂 Mary Ann 的線上課程,以及自學人類圖的書籍。整集時間為1小時。
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喬安納
2023/12/11
今天來聊我十年前讀了顛覆金錢規則的奇書《你值得過更好的生活》,之後做了「我不會餓死」的金錢實驗,還有自由業者的經濟狀態。
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喬安納
2023/12/11
今天來聊我十年前讀了顛覆金錢規則的奇書《你值得過更好的生活》,之後做了「我不會餓死」的金錢實驗,還有自由業者的經濟狀態。
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喬安納
2023/12/06
請享用圖文紀錄~ 希望你這周也過得好~ 有什麼想法,想問想聊的請不用客氣,來坐坐吧 :)
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喬安納
2023/12/06
請享用圖文紀錄~ 希望你這周也過得好~ 有什麼想法,想問想聊的請不用客氣,來坐坐吧 :)
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喬安納
2023/11/28
歡迎你來 ~ 和安納一起聊聊到底什麼是覺醒? 我會試著描述覺醒那刻的感受與體會, 那與我過去想像的靈性覺醒完全不同。 感謝你的聆聽,感謝你支持與關心我的生活與創作💖 祝福平安順心💖 j
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喬安納
2023/11/28
歡迎你來 ~ 和安納一起聊聊到底什麼是覺醒? 我會試著描述覺醒那刻的感受與體會, 那與我過去想像的靈性覺醒完全不同。 感謝你的聆聽,感謝你支持與關心我的生活與創作💖 祝福平安順心💖 j
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喬安納
2023/11/22
上傳一批我的生活照,在照片上加文字。請搭配咖啡或茶、舒服地享用 :)
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2023/11/22
上傳一批我的生活照,在照片上加文字。請搭配咖啡或茶、舒服地享用 :)
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喬安納
2023/11/21
我更新了這周的創作,以及希望自己可以逐漸轉型為有創作存貨/排程的人,於是腦袋中冒出了許多問題。大家希望《安納》Podcast 的更新頻率大約多久一次呢?會不會想要我在 Youtube 直播一起安靜工作呢?
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喬安納
2023/11/21
我更新了這周的創作,以及希望自己可以逐漸轉型為有創作存貨/排程的人,於是腦袋中冒出了許多問題。大家希望《安納》Podcast 的更新頻率大約多久一次呢?會不會想要我在 Youtube 直播一起安靜工作呢?
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喬安納
2023/11/14
Hi~ 大家~ 歡迎你來這裡,讓自己舒服,我們來聊天吧 :) 開播第一集,聊聊喬安納為什麼開秘密頻道、 這裡會聊些什麼。 如果你有想聽些什麼,可以留言讓我知道~
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喬安納
2023/11/14
Hi~ 大家~ 歡迎你來這裡,讓自己舒服,我們來聊天吧 :) 開播第一集,聊聊喬安納為什麼開秘密頻道、 這裡會聊些什麼。 如果你有想聽些什麼,可以留言讓我知道~
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喬安納
2023/11/12
於是,我有個靈感,想做給方格子讀者的 Podcast 節目。目前的想法是,把錄音檔上傳到 Youtube,設定成不公開,把連結內嵌到方格子文章中,給訂閱或 Premium 的讀者收聽。
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喬安納
2023/11/12
於是,我有個靈感,想做給方格子讀者的 Podcast 節目。目前的想法是,把錄音檔上傳到 Youtube,設定成不公開,把連結內嵌到方格子文章中,給訂閱或 Premium 的讀者收聽。
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2023/07/01
喬安納聊聊現在對簡單生活、斷捨離的想法 ~
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喬安納
2023/07/01
喬安納聊聊現在對簡單生活、斷捨離的想法 ~
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喬安納
2022/09/20
喬安納挑出喜歡的整理書《戀物,卻想一身輕》書中重點,以及分享自己的變化與驚喜~
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喬安納
2022/09/20
喬安納挑出喜歡的整理書《戀物,卻想一身輕》書中重點,以及分享自己的變化與驚喜~
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喬安納
2022/07/21
一穿上身彷彿也精神百倍,好像隨時可見人,有特別打扮過的感覺。
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2022/07/21
一穿上身彷彿也精神百倍,好像隨時可見人,有特別打扮過的感覺。
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2022/06/22
整理是一件打掉思維框架的練習。
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2022/06/22
整理是一件打掉思維框架的練習。
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喬安納
2022/06/06
最近做了三件事讓我很開心。 不知道你會不會像我這樣,有一些生活上卡卡或是不滿意的地方,卻覺得好像也沒什麼要緊,就這樣一直放著? 但是每次想到或是看到,就覺得很不舒服,像是穿著刺刺觸感的衣服,令人時不時地分心。 那麼,我到底之前在忍什麼呢?
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喬安納
2022/06/06
最近做了三件事讓我很開心。 不知道你會不會像我這樣,有一些生活上卡卡或是不滿意的地方,卻覺得好像也沒什麼要緊,就這樣一直放著? 但是每次想到或是看到,就覺得很不舒服,像是穿著刺刺觸感的衣服,令人時不時地分心。 那麼,我到底之前在忍什麼呢?
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喬安納
2022/05/11
紀錄客廳空間整理的概念、過程、整理前與整理後的照片, 以及對於這個空間的思考。
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2022/05/11
紀錄客廳空間整理的概念、過程、整理前與整理後的照片, 以及對於這個空間的思考。
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喬安納
2022/04/30
整理完說書人的衣櫃,接著就來整理自己的衣櫃吧。 我的衣櫃已達到不須換季,大約四季衣物總數在 60 件左右。 雖然不需要換季,但仍需要重新配置一下,方便拿取。
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2022/04/30
整理完說書人的衣櫃,接著就來整理自己的衣櫃吧。 我的衣櫃已達到不須換季,大約四季衣物總數在 60 件左右。 雖然不需要換季,但仍需要重新配置一下,方便拿取。
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喬安納
2022/04/13
今天幫伴侶說書人衣櫃換季,紀錄過程。 我的衣櫃已經不需要換季了,春夏秋冬都可以收納在同一個衣櫃,隨著天氣變化選擇衣物。 改天再來記錄我的不換季衣櫃。
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2022/04/13
今天幫伴侶說書人衣櫃換季,紀錄過程。 我的衣櫃已經不需要換季了,春夏秋冬都可以收納在同一個衣櫃,隨著天氣變化選擇衣物。 改天再來記錄我的不換季衣櫃。
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喬安納
2022/04/05
這樣的競爭遊戲可以出現在任何人、發生在任何領域上。 在不知不覺中,我又玩起了小我的「我好棒棒」遊戲。跟社會上比較收入愈多愈好一樣,有些極簡主義者在玩的是東西愈少愈好的競爭遊戲。
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2022/04/05
這樣的競爭遊戲可以出現在任何人、發生在任何領域上。 在不知不覺中,我又玩起了小我的「我好棒棒」遊戲。跟社會上比較收入愈多愈好一樣,有些極簡主義者在玩的是東西愈少愈好的競爭遊戲。
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喬安納
2022/04/01
知道自己喜歡什麼樣的襪子、衣物、桌椅、空間等等實體物質的人,是不是也有比較高的機率知道自己喜歡什麼樣的伴侶、職業、人生呢?
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2022/04/01
知道自己喜歡什麼樣的襪子、衣物、桌椅、空間等等實體物質的人,是不是也有比較高的機率知道自己喜歡什麼樣的伴侶、職業、人生呢?
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喬安納
2022/03/25
我想講的不是單純的丟東西而已,不是因為丟了一堆東西所以重生,而是在整個過程中,重新思考「我要的是什麼」,甚至於思考「我是誰」。
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我想講的不是單純的丟東西而已,不是因為丟了一堆東西所以重生,而是在整個過程中,重新思考「我要的是什麼」,甚至於思考「我是誰」。
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2025/08/28
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2023/12/18
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2023/12/11
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今天來聊我十年前讀了顛覆金錢規則的奇書《你值得過更好的生活》,之後做了「我不會餓死」的金錢實驗,還有自由業者的經濟狀態。
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2023/12/06
請享用圖文紀錄~ 希望你這周也過得好~ 有什麼想法,想問想聊的請不用客氣,來坐坐吧 :)
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請享用圖文紀錄~ 希望你這周也過得好~ 有什麼想法,想問想聊的請不用客氣,來坐坐吧 :)
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2023/11/28
歡迎你來 ~ 和安納一起聊聊到底什麼是覺醒? 我會試著描述覺醒那刻的感受與體會, 那與我過去想像的靈性覺醒完全不同。 感謝你的聆聽,感謝你支持與關心我的生活與創作💖 祝福平安順心💖 j
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2023/11/22
上傳一批我的生活照,在照片上加文字。請搭配咖啡或茶、舒服地享用 :)
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2023/11/21
我更新了這周的創作,以及希望自己可以逐漸轉型為有創作存貨/排程的人,於是腦袋中冒出了許多問題。大家希望《安納》Podcast 的更新頻率大約多久一次呢?會不會想要我在 Youtube 直播一起安靜工作呢?
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2023/11/14
Hi~ 大家~ 歡迎你來這裡,讓自己舒服,我們來聊天吧 :) 開播第一集,聊聊喬安納為什麼開秘密頻道、 這裡會聊些什麼。 如果你有想聽些什麼,可以留言讓我知道~
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2022/09/20
喬安納挑出喜歡的整理書《戀物,卻想一身輕》書中重點,以及分享自己的變化與驚喜~
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2022/07/21
一穿上身彷彿也精神百倍,好像隨時可見人,有特別打扮過的感覺。
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一穿上身彷彿也精神百倍,好像隨時可見人,有特別打扮過的感覺。
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2022/06/06
最近做了三件事讓我很開心。 不知道你會不會像我這樣,有一些生活上卡卡或是不滿意的地方,卻覺得好像也沒什麼要緊,就這樣一直放著? 但是每次想到或是看到,就覺得很不舒服,像是穿著刺刺觸感的衣服,令人時不時地分心。 那麼,我到底之前在忍什麼呢?
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最近做了三件事讓我很開心。 不知道你會不會像我這樣,有一些生活上卡卡或是不滿意的地方,卻覺得好像也沒什麼要緊,就這樣一直放著? 但是每次想到或是看到,就覺得很不舒服,像是穿著刺刺觸感的衣服,令人時不時地分心。 那麼,我到底之前在忍什麼呢?
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2022/05/11
紀錄客廳空間整理的概念、過程、整理前與整理後的照片, 以及對於這個空間的思考。
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紀錄客廳空間整理的概念、過程、整理前與整理後的照片, 以及對於這個空間的思考。
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2022/04/30
整理完說書人的衣櫃,接著就來整理自己的衣櫃吧。 我的衣櫃已達到不須換季,大約四季衣物總數在 60 件左右。 雖然不需要換季,但仍需要重新配置一下,方便拿取。
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整理完說書人的衣櫃,接著就來整理自己的衣櫃吧。 我的衣櫃已達到不須換季,大約四季衣物總數在 60 件左右。 雖然不需要換季,但仍需要重新配置一下,方便拿取。
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2022/04/13
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2022/04/05
這樣的競爭遊戲可以出現在任何人、發生在任何領域上。 在不知不覺中,我又玩起了小我的「我好棒棒」遊戲。跟社會上比較收入愈多愈好一樣,有些極簡主義者在玩的是東西愈少愈好的競爭遊戲。
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2022/04/05
這樣的競爭遊戲可以出現在任何人、發生在任何領域上。 在不知不覺中,我又玩起了小我的「我好棒棒」遊戲。跟社會上比較收入愈多愈好一樣,有些極簡主義者在玩的是東西愈少愈好的競爭遊戲。
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2022/04/01
知道自己喜歡什麼樣的襪子、衣物、桌椅、空間等等實體物質的人,是不是也有比較高的機率知道自己喜歡什麼樣的伴侶、職業、人生呢?
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2022/03/25
我想講的不是單純的丟東西而已,不是因為丟了一堆東西所以重生,而是在整個過程中,重新思考「我要的是什麼」,甚至於思考「我是誰」。
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2022/03/25
我想講的不是單純的丟東西而已,不是因為丟了一堆東西所以重生,而是在整個過程中,重新思考「我要的是什麼」,甚至於思考「我是誰」。
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