前一天晚上看見家中的貓喘的很急，一會突然慌了覺得一定得帶去看醫生，雖然後來靜心了下覺得是上隻貓的離去留下了陰影，讓我們一直想帶這兩隻也去看看，焦慮累積到現在覺得不去也是心繼續吊著。睡前先給他吃了顆靈芝，隔天也吃了顆靈芝，雖然感覺好了許多，但決定好的事還是果斷去做吧。
結果噴了不少錢和體力，檢查結果出來一切健康時也突然開心不起來，總有種白費力氣買心安的罪惡感，再看到一路奔波完回到家後他反而累倒，又因為終於可以放鬆而開始喘的跟狗一樣，覺得挺心疼的，為了我自己的焦慮而讓他多擔了很多不安跟恐懼，只能自嘲著說：「今天大冒險結束了喔！」。
開始陷入某種自責的低落中，所以把自己沉到娛樂裡去養回心情，但自我價值低落的感覺回不太來，事情開始拖延著了。做什麼又開始自我懷疑，很想趕快從水底浮起來，但一邊又把自己往下沉。
久違的和日本朋友吃了飯，一起逛了一波二手書店，因為好吃的12mini回復了心情，但往下沉的力量還在。想起最近看的《柯拉～掌中之海》，美人魚的世界裡，身心破碎的人魚流到邊疆，自怨自艾也想毀了看起來快樂美好的年輕人魚，自己身上的傷確繼續放任毀壞，任由寄生蟲腐蝕，直到被贈與章魚清寄生蟲後，才慢慢發現自己還是能動的，心靈也慢慢回來了。如果沒有重新感受到變化的契機，沒有人願意穿過可怕的虛張聲勢去靠近的話，沒有讓自己接受療癒的話，大概就會像總是被歌頌著的，枯燥停滯的現實一樣掙扎在死亡邊緣的痛苦中。
但明天就可以好的，因為明天就是期待已久的壽司會了，明天也一定可以做完的。