情緒18—被遺棄、被忽略的感覺

閱讀時間約 1 分鐘
▓說明
■覺得被這個世界欺負,大家都欺負我;
■有受遺棄、被忽略的感覺;
■長期精神上有受傷,覺得自己不是一個完整的個體;
■會自殘,藉外物殘害自己。
▓再說明
■其實,他的本身是有愛的;
■他有自我療癒的修復能力,復原能力是快速的,需要的是身、心、靈之間的訊息聯繫。
▓調整建議
當有被遺棄、被忽略的感覺時,找找看—
■你遺棄了誰?忽略了誰呢?事和物也可以想想看。如果有想到的話,就去關心他/它,處理他/它,不要遺棄、忽略他/它。
■如果想不到有遺棄誰、忽略誰的話,回來看自己,你有遺棄你自己嗎?服務了所有人,就是沒有在意自己、重視自己。如果有的話,這個情緒是在提醒你,你遺棄了自己,忽略了自己,就趕快重視自己,好好對待自己,照顧自己,別忘了自己了。你的自己需要你起身來重視和照顧它。
山金車生長在有風,高冷的地方,代表含義是被人群社會冷落遺棄的邊緣人。
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一直寫,一直寫,除了記錄生活、發表意見和想法、產出創作之外,還可以療癒自己。 我的email: slowee55@gmail.com
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■愛幻想很多事,嚮往心靈中的假期; ■遠離現實世界,靈魂經常出竅; ■心不在焉,不想被固定及抓住; ■經常恍神,常有靈魂抽離的感覺。
一、沒力氣,因為不想做那些事。二、我還是有一直在做的事情。三、隔壁那家也有讓步的事情。
■很會壓抑自己的情緒,不處理或不知道自己有情緒; ■感受得到別人的情緒,但感受不到自己的情緒; ■身心分離,對自己沒感覺
1.看到有事就有想去做、或是發聲聲援,有「非做不可」的使命感,行俠仗義的精神;2.擅長開拓、開荒、收拾殘局,有「捨我其誰」的想法,願意接受這樣的任務;3.身處在陌生環境中或受到驚嚇時會戰戰兢兢,害怕受到同樣的刺激;4.對於小事沒興趣,一付懶懶的樣子,若有大事或有興趣的事情時就馬上變成生龍活虎的樣子。
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