Look Again 05｜如何提高閱讀不同材料的效率？《Look Again》的第8頁提到，大腦具有一種特性：當遇到讓你感到驚訝或是意想不到的事情時，你會做出強烈反應。反之，若所有事情都可預測，大腦的反應會變得遲鈍，甚至接近休眠狀態。這表示你已經「習慣化」了那種情境。舉例來說，當學生剛開始接觸學術論文時，

王啟樺

2024-06-01

#閱讀 #論文 #學術閱讀

Look Again 04｜如何透過主動抑制提升適應新環境的能力？《Look Again》的第8頁介紹了一個有趣的概念 ---- 「主動抑制（Active Inhibition）」。主動抑制指的是，你的大腦會對意外的情況進行觀察，並製作一些內部模型，成為你對某些情境的理解方式。例如前陣子，我到 International S

王啟樺

2024-05-30

Look Again 03｜如何透過改變環境來提升產能心想事成？《Look Again》這本書提到了一件很有趣的事情，就是說我們人類的大腦，會對「不變化」的東西逐漸停止反應。例如如果你每天上班的路線都一樣，下班的時間都一樣，週末的娛樂都一樣，購物的習慣都一樣，大腦就會開始對這些事情都失去反應。也就是說，如果每天的場景都一樣

王啟樺

2024-05-29

Look Again 02｜去習慣化如何幫助你找回自我？《Look Again》這本書除了提到「習慣化」的概念，還定義了「去習慣化 (Dishabituation)」去習慣化這個概念很有意思，它涉及了你該如何「打破」對有害行為與環境的麻木。當不好的事情一再發生在你的身上，一般你可能就會習以為常，甚至不再試圖改變。於

王啟樺

2024-05-27

#習慣化

Look Again 01｜如何察覺並利用習慣化來改善自己的舉手投足？《Look Again: The Power of Noticing What Was Always There》是2024年2月27日於美國出版的新書，目前台灣還沒有中文版。這本書的中心話題是討論「習慣化 (Habituation)」，也就是我們的大腦，對於重複的刺激，會逐漸失去反

王啟樺

2024-05-25

#習慣化

look forward to....期許期待有何不同？！生活教會我們… 期待越大失落越大那…. 難道都不要有期望嗎？！追求+1….錯了嗎？！沒錯… 也錯… ➡️期許是用對方理解的方式來幫助進步 ➡️期待是用自己理解的方式來要求進步這兩句話... 是我在過的日子從…不合心意大發雷霆到…不合心意修煉情商

薑汁奶茶

2022-06-10

Track#16 Everywhere You LookA little tired....and sad. Never mind and no more tears.

Anna

2022-05-22

#2022 #HA #Travel

US and EU Look to Blockchain to Track Greenhouse Gas EmissioUS and EU Look to Blockchain to Track Greenhouse Gas Emissions 贸易和技术委员会是拜登政府于2020年设立的外交论坛，旨在协调美国和欧盟之间的技术和贸易政策。理事会第二次会议于周一在匹兹堡举行第一次会议九个月后在巴黎举行

Metaverse Block

2022-05-17

【Crypto & Gaming: A Look At NRG’s Insights Report】

JG_GameFi

2022-05-16

Let's take a look at Taiwan's clothing!If you want to know more about Taiwan or if you're interested in Asian clothing.Let's take a look at these historic Taiwanese clothing!

台灣服飾誌

2022-01-23

#TAIWAN #culture #English