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追求完美無瑕已經成為了許多人的目標。
真正的完美並不僅僅在於外表的光鮮，更在於內在的細節和品質。
這次將帶領讀者們將探討如何通過注重自身行為的細節、對他人的細節關注以及語言的藝術高情商的回應，來逐步打造出一個更加完美無瑕的自己。
練習去看到每個當下的自己就很好，
練習去看到現在的自己所擁有的，
當你接納現在的自己，滿意現在的自己，欣賞現在的自己，
你自然會看見，愛這樣獨特的自己，
你會發現原來自己這麼棒，
進而肯定自己。
#誠實書寫練習
#Day129
偶爾自戀一下。
將週一穿新的舞衣舞裙po上給朋友們看，大家按讚、留言讚美。
看完之後感到非常開心，但過一陣後又覺得自己有那麼好嗎？
外表面貌是父母親給予的，所以我到沒有什麼‘’容貌焦慮‘’。
我比較看重的是自己的人生，與自我價值。
氣質並不完全是靠外表，而是靠修煉與
#誠實書寫練習
#Day87
為什麼想要完美呢？
因為期望得到外界的認可，卻忽略了內在的真實自我。
為了追求完美只會讓我們執著於事情的結果，而無法專注於當下。
當我們無法喜歡自己、欣賞自己時，也就無法得到外界的喜愛和認可。
因此，唯有讓我們放下對完美的執念，接受自己的真實，並在不完美中找到平衡
準備好，好好準備。
生命如此美好。
能看見美麗的事物，
是一個獨特的生命眼光。
擁有這些，就立即擁抱美好。
準備好，肯定是自己的事。
一份準備的心，想要準備活的「好好的」、「開開心心的」心。
這是一份實實在在的福氣，
「能懂」生命邏輯是重要的事。
又為何「能懂」?我想關乎於各
追求完美無瑕已經成為了許多人的目標。
真正的完美並不僅僅在於外表的光鮮，更在於內在的細節和品質。
這次將帶領讀者們將探討如何通過注重自身行為的細節、對他人的細節關注以及語言的藝術高情商的回應，來逐步打造出一個更加完美無瑕的自己。
練習去看到每個當下的自己就很好，
練習去看到現在的自己所擁有的，
當你接納現在的自己，滿意現在的自己，欣賞現在的自己，
你自然會看見，愛這樣獨特的自己，
你會發現原來自己這麼棒，
進而肯定自己。
#誠實書寫練習
#Day129
偶爾自戀一下。
將週一穿新的舞衣舞裙po上給朋友們看，大家按讚、留言讚美。
看完之後感到非常開心，但過一陣後又覺得自己有那麼好嗎？
外表面貌是父母親給予的，所以我到沒有什麼‘’容貌焦慮‘’。
我比較看重的是自己的人生，與自我價值。
氣質並不完全是靠外表，而是靠修煉與
#誠實書寫練習
#Day87
為什麼想要完美呢？
因為期望得到外界的認可，卻忽略了內在的真實自我。
為了追求完美只會讓我們執著於事情的結果，而無法專注於當下。
當我們無法喜歡自己、欣賞自己時，也就無法得到外界的喜愛和認可。
因此，唯有讓我們放下對完美的執念，接受自己的真實，並在不完美中找到平衡
準備好，好好準備。
生命如此美好。
能看見美麗的事物，
是一個獨特的生命眼光。
擁有這些，就立即擁抱美好。
準備好，肯定是自己的事。
一份準備的心，想要準備活的「好好的」、「開開心心的」心。
這是一份實實在在的福氣，
「能懂」生命邏輯是重要的事。
又為何「能懂」?我想關乎於各