我的專屬VIP吊床

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我的專屬吊床
小時候我有嚴重睡眠障礙,
在那還沒健保時代,
我的爸爸就帶著我去大醫院做檢查,
還記得每週要北上抽血,
做睡眠治療,
我從沒聽過他抱怨,
我給他很大麻煩,
他會開車載我去台北,
每次在車上,
他會播放我愛聽的古典樂曲,
但真的很催眠人,
他會買一大桶開心果或瓜子,
邊開邊吃,讓自己可以省腦,
治療兩個月後,
我的睡眠障礙還是沒改善,
試了無數方法,
我每天掛著熊貓眼,
上學遲到,
上課睡覺,
下課一條龍,
最後,無數的夜晚我總抱著枕頭求救,
有天,爸爸告訴我他有好方法,
他在我和弟弟房間掛了吊床,
我和弟弟超級興奮,
第一次睡在吊床上,
搖呀!搖的!
我居然入睡了!
睡了幾次後,
我開始覺得吊床只能好玩躺一躺,
就爬到床上睡覺,
從那次之後,
我就沒有嚴重睡眠問題,
而吊床成了我童年最溫暖的回憶,
現在我只要看到吊床,
就想起爸爸溫暖的愛。
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從一個人到兩個人的生活,原來這一趟都是一個不容易的歷程,歷經照顧母親生病的那段歲月,母親的好轉,我們求子的不容易,試管的失敗,決定走上收養的旅程。這趟旅程看似溫馨又幸福,沒想到伴隨著孩子的特殊性,我們輾轉之間做了好多的嘗試,搬了無數次的家。最後落腳在先生的家鄉,這裡有著我們的故事,希望我門的故事也能帶給你生命的希望。
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「天心,早晨!」每天早上,我被父親像初出嬰兒一樣從睡房中抱出客廳的沙發上⋯⋯
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這篇文章探討了失眠帶來的影響以及作者自己的失眠經歷,並分享了改善失眠的方法和獲得高質量睡眠的幸福感受。
現在是早上,我可以感受到陽光曬在身上的熱度,但我還不想起床,想在賴床一下,畢竟今天是假日,明天不用上課,於是我翻個身再繼續睡,過了一陣子我聽到房門打開的聲音,然後是爸爸的聲音傳來。 爸爸:「小水你還不起床嗎?現在都幾點了,早起的鳥兒有蟲吃,再不起床就沒早餐了。」爸爸一邊說一邊用手搖了搖我的肩膀。
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我經常無法睡得很好,本來就不是走到那睡到那的那種人,這些日子下來ㄧ直想找出原因,包括這是我媽的房間不是很自在,房間雜物ㄧ堆不整潔,床偏硬需要不停的翻身,開刀患處的動作禁忌造成的疼痛,而且我媽喜歡開著燈睡覺,我則喜歡全暗睡,房門外總是燈火通明,影響的原因很
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全身酸痛到不行是連假這兩天最有感之事,因為運動量大,整個人累癱了,睡覺睡到打呼,還被小孩拍醒抱怨:「媽媽,妳打呼太大聲,我沒辦法睡。」只好逼得我跟爸爸換床位。 好啦,才一陣子沒回自己的房間睡,我的身體就已經習慣了兒童房的墊子、枕頭,回到自己的床,大概每隔五分鐘我就醒一次,中間還夾雜地震。
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每天晚上睡覺,我們大概會有幾種模式。 全家一起上床or媽媽陪睡or爸爸陪睡。 沒有陪睡的那個,就是獲得一點自由時間, 通常都是趁空趕快去洗澡或收拾客廳廚房……或追劇之類的。(笑) 昨天,是爸爸陪睡, 洗澡洗到一半的我,突然聽到碰碰碰的敲門聲音。 倒也不是第一次了,洗澡、上廁所到一半,
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因為白天嗜睡太嚴重,即使睡了八九小時,白天也常會昏迷打瞌睡,假日睡到自然醒後,有時午覺竟然還睡了兩小時,於是去北醫睡眠門診掛號看診。 尷尬的是我本身睡前就有吃身心科開的助眠藥物,醫生無法判斷是否是藥物影響,但我助眠的藥吃了好幾年,也不知該如何解釋為何在近期嗜睡特別嚴重,於是醫生安排睡眠檢測。檢測共
我躡手躡腳走進房間,老師在床上沉沉的睡著。 這一天正是秋高氣爽的時節,怡人的風吹動薄紗窗簾,斜照的陽光照亮一半的房間,可惜是夕陽無限好。我坐在床邊的搖椅,思忖著等一下要聊什麼若無其事的話題,聽說老師做了第一次化療,大概是不適應藥物,腹瀉的厲害,原本就不舒服的身體被折騰得不成人形。 老師動了一下,
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這一次爸媽特地趁著連假下來臺南找我玩,三個人擠在我只有八坪大的 套房,他們倆睡床,我鋪著瑜珈墊、裹著睡袋,睡地板,雖然才第一晚 就腰痠背痛了,第二晚換脖子痠痛,但三十幾歲的我,還能有機會和爸 媽睡在一起,甘之如飴
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我能理解先生出於對孩子的疼愛而展現出的 #捨不得,那份對於孩子捨不得的心,身為媽媽的我,其實也完整擁有,身為孩子的母親,我一樣在睡眠調整的過程中,充滿捨不得,更有滿滿的掙扎,這也是為何帶著我走上追逐何謂 #安全依附關係 的起點,因為我真的好想清楚知道,到底,我們真的無恙嗎?
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