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1-4 當你感受到強烈的喜悅或悲傷時,正是一個學習的機會。

閱讀時間約 5 分鐘
1-4 當你感受到強烈的喜悅或悲傷時,正是一個學習的機會。你可以寫出是什麼讓你感到喜悅、讓你在心中歌唱;接著,寫出是什麼讓你悲傷、生氣或留下淚水。現在回過頭去寫讓你產生這些情緒的起因,以及為什麼你會這樣覺得。
猶如對釋夢的抗拒,夢藝的課結束之後,雖然做過很多次印象深刻的夢,但就沒有再把它們都記下來。
昨天夢到了爸媽。他們離世之後,這似乎是我第一次夢到他們兩個。
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每月,小小會精選一定量的選書,直送到選書成員的信箱裡。有不好朋友好奇,除此之外,要如何可以讀得到這些選書呢?除了選書之外,有時沙貓貓也會想要跟大家聊聊關於選書、閱讀的種種。在網路時代,是否你感覺到自己的閱讀其實變得越來越侷限呢?由書店老闆親選每月各類不同新書,一舉突破閱讀同溫層吧!
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欣喜,歡喜、奇妙的感受在生活裡,對我來說不是太陌生的事。我是很容易就感到滿足、開心的人。也許是因為一朵花、一顆果實,或者讀了一本很棒的書。但是,生命裡出現狂喜的體驗,在我的經驗裡,只有一次。
在這些過程中的感覺: 要留意的可能是有時候會出現的心態:我都做這麼多了,為什麼你們還看不見、不懂、不明白?當這樣的感受出現時,內心裡會有另外一股聲音質疑自己:是不是方法不對?或者你並沒有真正站在他人的角度去思考這件事。另外,情況持續沒有改善時,放棄的念頭也會出現。但我發現,當放棄的念頭出現時....
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