中秋連載：靈氣、靈擺與冥想—接上天線看見自己

今天，我們來聊聊身心靈裡面，充滿很多不同法的一塊「靈」的這一個層面。從上一篇說道我開始學了塔羅牌之後，下一個讓我接觸的比較系統的學習，就是靈氣了。

靈氣其實本來就擁有許多不同的派別，例如比較廣為熟知的就有臼井靈氣、天使靈氣等等，我自己學習的經驗是屬於臼井靈氣。

另外一個接觸關於靈這個體系的，我有學習了 SRT 靈性反應療法，使用靈擺與圖表的合作，透過連結元始靈、高我。還有一個層面就是每個身心靈課程，多少都會有機會融入的冥想。

把這三個放在一起講，是源自於我自己的體會，因為對我來說，這些工具、技巧很多時候，都是在幫助自己更清楚的了解自己。

而我對身心靈的詮釋，很大一塊就是想關於「了解自己」，在我學習的經驗跟自己融合後，發現其實這個過程，就是一個跟自己對話，不斷看見自己的方式。

在學習靈氣、SRT 的期間，我印象最深刻的一句話，就是「把自己當作管道」跟「連結」。有時候靈氣師父，提醒我們去跟宇宙的本源去連結；SRT 第一堂課也都會讓我們去嘗試跟高我、元始靈相應。

身為一個兼具理性腦的人，回想那個時候的我，是非常不能夠接受不斷聽到這些話的。因為我都會覺得，這一些都在教我們嘗試去連結一些，看不到、聽不到、摸不到，卻訴諸相信要我們認可存在的一樣樣態。

尤其是那時候對於「通靈」，我還缺乏自己的認知、主見以及立場，所以排斥感是相對比較高的。這樣的排斥感，也影響了我的生活層面的使用，必須要老實的說，我自己很少使用靈氣、SRT 等工具以及技巧。

經過了一陣子的沈澱，我走入了身體層面的學習後，透過深刻的跟身體對話，大幅度的改觀了我對於「靈的體認」，重新去感受了身心靈合一的一個概念。

如果你剛開始學習身心靈一些課程，可能還沒有感覺，但在我廣泛以及持續的學習之後，漸漸發現大家講的事情都類似，尤其是每個老師最後其實論點都非常的齊一，就是最後的重心都是在自己。

只是根據每個老師的經歷以及使用的工具差異，每個人都會有自己的傳達方式，當然學習者的狀態也是一個重點，每個人就算在同一個課堂，帶走的東西也都不會一樣。

但依據大數法則，最後許多老師就會往這個方向而去。

這樣的「究竟」說法，當只有一個人的時候，可以說是獨到；兩個人的時候，可以當作是種巧合；但很多人都這樣說的時候，或許應該看作是一種「真實」。

我自己就花了一點時間體驗，先把自己的主見放在一旁，回顧自己的學習經驗去感受。的確，不管今天是提醒要去連結什麼，最真實、最後會看到的，是一種感覺，既然是一種感覺，就會帶有主觀的性質。

主觀的定義就是充滿了人的角色在其中，你感覺到的宇宙跟我感覺到的宇宙，不一定會是相同的；就算是同一個人，每個不同情境下的感覺，也都會不必然會完全一樣。

認真地進一步去看，其實這個差異的來源不是來自於外在，是因為每個人都有所不同，自然也會有不一樣的感受跟體驗。

舉例來說，有些人在靈氣感覺是暖暖的、有些人會感覺到有電流、也有些人可能沒有感覺，充滿著不同的可能性，端乎在我們內在對於自己的體認以及想要跟自己相處、了解自己的心。

而在 SRT 的訓練之中，有些人連結的是高我，有些人可以很快地跟元始靈接上線，每一次的冥想有人人會看到粉紅色的光，還有藍色、白色、水晶等等。就像萬花筒，百變也令人眼花撩亂。

當我想到這一點，再回頭看的時候，再度的回應了心中那個體會，當我們接觸到這些工具的時候，「以人為本」才是最重要的事情。

這樣的思考也協助我解開了一個疑惑，以前總是會覺得，用生日、牌卡等等算出來的人生，難道人真的就被這樣的日期、七十八張牌卡定型了嗎？同年同月同日同時同分生的人，跟在同一個時間抽出一模一樣卡牌的人，都是一樣的命運嗎？其實不然。

在我們來到世界上的時候，我們的發展就開始有所不同。所以即使外在環境、工具呈現出來一模一樣的條件，加入「靈」也就是「自己」這個變數之後，就會開始產生質變。

造就了每一個生命不同的樣貌，創造了世界上各種多元的樣態，「人」才是主體。

差別只是有些人可能天線比較靈敏，有些人可能比較遲鈍；有些人常常把天線接上，有些人可能偶一為之。

例如很多人都說「冥想」可以幫助生活，舒緩壓力，甚或提升身體健康。就很像是我所說的常常把天線接上去，跟自己對話、觀察自己的身體等等，擁有更多自我觀照的經驗，所以能夠更穩定的去面對不同的事情。

回到一開始講的靈氣、靈擺等等，其實我都覺得那就很像是天線，這個天線透過外在可看到的技巧，提供了我們一種看到自己的方式。

例如透過靈擺與圖表工作的 SRT，你可以說我們正在通靈，透過這個工具，把我上面所說的靈「自己」，放大到一個我們更容易看見的方法，透過圖表去嘗試演繹那些提示。近一步在看到的時候，能夠放下、重新選擇。

今天的故事就先分享到這邊！

最後，用一句話總結，其實真正的靈，或許是那個我們正在慢慢看見的自己。讓更多工具，協助你在看到自己的路上，更容易也更清晰。